Halitoza Aceste remedii ajută cu adevărat

Respirație neplăcută: ceea ce ajută într-adevăr împotriva acesteia

17/11/2014

Chiar dacă nu există numere exacte: Ar putea fi câteva milioane de oameni din această țară care suferă de respirație urâtă. Cei afectați sunt adesea rușinați din cauza respirației urâte, deoarece acest lucru este asociat cu igiena precară. Mulți dintre ei pot ajuta cu măsuri simple.

Fiecare al patrulea german cu respirație urâtă
Cifrele exacte nu sunt disponibile, deși, acestea sunt estimate sa sufere despre „unul din patru german de respiratie urat mirositoare (halitoza medicament)“. În Austria ar trebui să fie vorba despre "40% din populația care este afectată temporar de aceasta", cum ar fi „astăzi“ a raportat online într-un post recent. Citește că unul "obișnuia să creadă că originea respirației urâte este în stomac, dar astăzi se știe că spațiile gurii, gâtului și spațiilor interdentare sunt responsabile pentru exhalațiile neplăcute".

Bacteriile ca un declanșator
Raportul explică fenomenul după cum urmează: În mod normal, un flux constant de saliva determină eliminarea bacteriilor și a altor substanțe care provoacă respirația urâtă. Cu toate acestea, în cazul în care fluxul salivar este perturbat, declanșarea halitoză rămâne pe limbă și în faringe. Chiar și la cei sănătoși, respirația miroase neplăcut după trezire când nu există suficientă saliva în gură. Dar nu numai o gură uscată este responsabilă de respirația urâtă. În special, nicotina și alcoolul pot fi cauza. cum „heute.at“ În cele din urmă, 80 de specii de bacterii declanșează o predilecție pentru alimente bogate în proteine, cum ar fi brânza, peștele și carnea.

Respirație neplăcută din cauza diferitelor boli
Cu toate acestea, există multe alte cauze de halitoză care nu sunt menționate în articol. De exemplu, sunt posibile și boli precum dureri în gât, sinuzită, bronșită sau pneumonie. În cazul în care o respirație puternică respirație respirație cu tuse și o cantitate mare de spută purulent merge, de asemenea, acest lucru poate fi, de asemenea, o indicație a unui plamani pulmonar. Mai mult, respiratia urat mirositoare poate fi cauzata de o iritare a stomacului sau de gastrita (gastrita). Iar diabetul zaharat poate fi însoțit și de o respirație urât mirositoare de acetonă.

Periați dinții și eliminați bacteriile din limba
Dar dacă nu există boli care sunt responsabile pentru respirația urât mirositoare, cu ajutorul unor măsuri pot fi remediate. cum „heute.at“ scrie, este periajul profund al dintilor nu numai pentru alb „toothy-peg“ important, dar poate preveni și respirația urât mirositoare. Flossing nu ar trebui să fie uitat pentru a curăța spațiile interdentare. În plus, se recomandă o așa-numită răzuitoare a limbii deoarece majoritatea bacteriilor stau pe limbă. Dacă nimeni nu este disponibil, chiar și o lingură simplă va servi scopului. Potrivit raportului, halitoza poate fi redusă cu până la 60% dacă bacteriile sunt îndepărtate prin răzuire peste limbă.

Stimulează salivarea
Se recomandă, de asemenea, să beți suficientă apă pentru a stimula salivarea și pentru a menține umezeala faringelui. Ceaiurile neîndulcite sau sucurile de fructe foarte diluate sunt de asemenea potrivite pentru acest lucru. Este raportat că experții recomandă un litru de lichid pe 20 de kilograme de greutate corporală. Asta face patru litri pentru o persoană care cântărește 80 de kilograme. Se eliberează cafea, berea și vinul, care promovează respirația urât mirositoare.

Uleiurile din plante și ceaiurile pot ajuta
Uleiul din plante, cum ar fi cuișoare, chimion sau ulei de fenicul, de la farmacie sau de la magazinul de produse alimentare de sănătate poate ajuta. Adăugați câteva picături în apă călduță și gargară. Dulciurile de menta și gingiile pe bază de plante funcționează bine, deoarece stimulează și salivarea. Este, de asemenea, raportat că unele tipuri de ceai nu sunt numai bune pentru respirația urâtă din cauza consumului de lichide. Astfel, soiurile cu scorțișoară, anason, chimen sau ceai verde inhibă creșterea bacteriilor responsabile de mirosurile neplăcute. (Ad)