Bineînțeles, miere de mană cu plăci fără plămâi se spune că ajută la combaterea plăcii dentare

Fără plăci în loc de dinți
Studiul german privind sănătatea orală din anul 2016 arată o scădere semnificativă a bolilor cariilor din 1997. Cu toate acestea, majoritatea germanilor cunosc "durerea" dintelui. Deoarece: cariile dentare au cauze diferite. Pe de o parte, este vorba de bacterii dăunătoare în cavitatea orală și în placa dentară (placa), în special Streptococcus mutans. Bacteriile ca acestea promovează problema, explică centrul de informare pentru profilaxia cariilor. Degradarea bacteriană a alimentelor zaharoase cum ar fi ciocolată, biscuiți sau iaurturi de fructe produce acizi care atacă smalțul și îl lipsesc de minerale - atât de carii. Cu cât mai mult zahăr mâncăm și cu cât mai rămâne în gură, cu atât mai mare este riscul deteriorării dinților.

Luați în serios caria și gingivita
Este importantă igiena orală regulată. Deoarece: În plus față de cariile dentare, inflamația patului dentar (gingivită / parodontită) este una dintre cele mai frecvente boli ale gurii. O gingivită apare ca degradarea bacteriilor din placă care nu fac parte din flora orală. Din cauza lipsei de igienă, bacteriile și germenii "răi" primesc mâna superioară. Ele produc otrăviri care irită gingiile și provoacă o reacție de apărare a sistemului imunitar. Eșecul de a trata inflamația rezultată poate avea consecințe grave, inclusiv pierderea dinților. Prin urmare, dinții trebuie curățați cu atenție cel puțin de două ori pe zi, cu o pastă de dinți bună. Dentiștii recomandă îndepărtarea plăcilor și resturilor alimentare cu o periuță de dinți electrică.

Manuka miere are un efect calmant, calmant și este, prin urmare, un bun remediu pentru acasă după efecte. (Imagine: Whitebox Media / fotolia.com)

Dietă sănătoasă
Pentru dinți puternici, oasele maxilarului, rădăcinile dintelui, gingiile și dinții înșiși trebuie să fie suficient de aprovizionați cu vitamine și minerale. Acest lucru este valabil mai ales pentru structura dentiției în copilărie. Deoarece chiar și la o vârstă fragedă, sănătatea dentară este formată pentru tot restul vieții. În special, calciul oferă o smalț dentar rezistent și dur. Substanța minerală importantă se găsește în lapte, produse lactate, dar și în legume verzi, cum ar fi spanacul sau șunca. Cu toate acestea, zahărul și făina albă ar trebui consumate numai cu moderare. Dulciurile lipicioase, cum ar fi urșii gummani, sunt deosebit de periculoși, deoarece acestea rămân îndelungate pe dinte.

Din păcate, multe fructe sănătoase nu sunt bune pentru dinți. De exemplu, ananasul, merele și citricele conțin acizi naturali care înmoaiează smalțul dintelui, făcându-i mai sensibili la cariile dentare. După masă și, de asemenea, "mâncarea de fructe mici" așteptați aproximativ o jumătate de oră înainte de a vă spălați dinții. Deoarece smalțul este moale după ce mănâncă și încet încet revine în starea sa normală. Periajul dinților după ce ați mâncat, în special cu periuța de dinți electrică puternică, poate literalmente "curăța" smalțul încă moale - astfel încât acesta este mai dăunător decât cel curat.

Miere de manuka împotriva plăcii și a bolii parodontale
Miere pentru cariile dentare și gingivita? La început acest lucru pare paradoxal, deoarece mierea constă în principal din fructe și glucoză, care pot fi alimente pentru bacteriile care formează acid. Nu este atât de real Noua Zeelandă Manuka miere. Deși conține fructoză și glucoză ca toate celelalte miere, aceasta contracarează cariile dentare și parodontitele. Mierea de manuka are un puternic efect antibacterian datorită ingredientului activ metilglioxal (MGO). Bacteriile dăunătoare care colonizează flora orală și bacteriile care se formează în timpul degradării zahărului sunt ucide în mod fiabil. Bacteriile cum ar fi Streptococcus mutans și porphyromonas gingivalis nu au nici o șansă de a ataca dinții și gingiile. Efectul protector al mierei manuka din Noua Zeelandă depășește chiar efectul anti-cariogen al xilitolului, care este utilizat în guma de mestecat de dinți. Faptul că mănușa manuka previne în mod durabil problemele dintelui a fost dovedită științific în mai multe studii.

Studiile dovedesc eficacitatea mierei Manuka
Încă din 2004, cercetătorii Helen în engleză și Peter C. molan ar putea dovedi de la Universitatea din Waikato din Noua Zeelandă, în studiul lor pilot ca mierea Manuka din cauza puternic efect antibacterian placa sa redus în mod eficient, prevenind astfel bolile inflamatorii ale gurii.

2010 comparativ cu Prathibha Nayak, o companie specializata in stomatologie lector de la Universitatea SIMIN din Jaipur, India, efectul anti-placa de miere Manuka, clorhexidină și xilitol (xilitol). Rezultatul: mierea Manuka a fost semnificativ mai bun decât Xilitolul, un substitut de zahăr, care sa dovedit a cariogene și este adesea folosit in guma de mestecat fără zahăr.

2011 examinat Cecile Badet de la Universitatea din Bordeaux, efectul de miere manuka asupra bacteriei Gram-pozitive Streptococcus mutans, principala cauză a cariilor dentare, precum și un biofilm de diferite tulpini bacteriene. Mierea din Manuka a reușit să reducă la minimum toate agenții patogeni.

Gesine Schäfer de la Universitatea din Jena și-a dedicat, de asemenea, teza de doctorat în 2011 cu privire la relația dintre mierea manuka și sănătatea dentară. Numai mierea originală Manuka conține în concentrație mare agentul antibacterian methylglyoxal (MGO). Cercetătorul a identificat fără echivoc MGO ca substanță care ar putea inhiba bacteria gram-negativă porphyromonas gingivalis. P. gingivalis declanșează gingivita.

Mierea de Manuka contribuie astfel la menținerea unei flori orale sănătoase și la prevenirea problemelor dentare. Cu toate acestea, miere manuka nu ar trebui să fie utilizat în mod constant și în nici un caz ca un substitut pentru periuța de dinți, datorită conținutului său de zahăr. Pentru aplicațiile individuale ale măduvei originale MGO Manuka veți face sfătuiți în magazinele de sănătate și direct la casa de importatoare din Noua Zeelandă.

surse:
Prathibha Anand Nayak, R. Mythili R: Efectul Manuka miere, gluconat de clorhexidină și xilitol asupra nivelurilor clinice ale plăcii dentare. (Contemporary Dentistry Clinical 2010 octombrie 1 (4):. 214-7.)

Helen K. English, Peter C. Molan: Efectele mierelui manuka asupra plăcii și gingivitei: un studiu pilot (Jurnalul Academiei Internaționale de Parodontologie, 2004 Apr. 6 (2): 63-7)

C. Badet: Efectul in vitro al mierelor manuka asupra creșterii și aderenței bacteriilor orale (Anaerobic 2011 Feb 17 (1): 19-22)

Gesine Schäfer: Efectul antibacterian al mierei asupra Porphyromonas gingivalis, Universitatea din Jena 2011