Metoda naturală de prevenire a temperaturii eficientă cu atenție

Contracepția cu metoda temperaturii necesită în mod necesar regularitate
Deși majoritatea femeilor germane se bazează pe pilula contracepției când vine vorba de contracepție, există și câteva alternative naturale. De exemplu, metoda de temperatură: Cu toate acestea, aceasta este predispusă la erori. Experții în domeniul sănătății explică ceea ce cuplurile ar trebui să acorde o atenție deosebită aici.
Alternative naturale la pilula anti-copil
Majoritatea germanilor preferă contracepția contraceptivelor și a prezervativelor. Acum câțiva ani, un studiu realizat de Centrul Federal pentru Educație în Sănătate (BZgA) a constatat că aproximativ 53% din adulții activi sexual utilizează pastile contraceptive și aproximativ 37% utilizează prezervative. Cu toate acestea, luarea medicamentului este asociată cu efecte secundare neplăcute. În plus, un risc ridicat de tromboză amenință cu pastile anti-copil moderne. Cu toate acestea, există alternative fără hormon la pilula care nu provoacă nici un stres sau mai puțin asupra sănătății.

Contracepția cu metoda temperaturii
Una dintre aceste alternative este contracepția cu metoda temperaturii. Cu toate acestea, acest lucru necesită un stil de viață obișnuit. Acest lucru este indicat de asociația profesională a ginecologilor (BVF) pe site-ul "frauenaerzte-im-netz.de". În fiecare dimineață, femeia trebuie să măsoare și să înregistreze temperatura corpului cât mai curând posibil după trezire: deoarece, dacă ovulația a avut loc, temperatura corpului crește cu până la 0,5 grade, potrivit experților. În plus, în conformitate cu BVF, crește, de asemenea, datorită, de exemplu, consumului de alcool sau a somnului mai scurt: atunci măsurarea temperaturii devine lipsită de valoare.

Zilele fertile și infertile diferă
O altă alternativă, care include și temperatura corpului, este "metoda simptomatică". Femeia își măsoară temperatura corporală în fiecare zi și observă simultan schimbările în lichidul vaginal (descărcarea vaginală). În astfel de metode contraceptive naturale, se face o încercare de a determina timpul de ovulație cât mai exact posibil pentru a distinge zilele fertile și infertile. În zilele fertile, cuplurile trebuie să renunțe la sex sau să folosească prezervative. (Ad)