Naturopathy pentru dureri de cap de durată

Atunci când capul bate și doare cu fiecare mișcare vibrată, oamenii afectați de obicei au nevoie de ajutor imediat. Mulți apoi recurg la analgezice, pentru a nu fi restricționați în viața de zi cu zi. Oricine dorește să facă fără medicație poate beneficia, de asemenea, de măsurile naturopatice care ajută la durerea acută. Chiar și cei care doresc să prevină durerile de cap pe termen lung sau migrenele, metodele alternative de vindecare, cum ar fi medicina chineză, pot ajuta.

Cresterea picioarelor pentru dureri de cap acute
Cei care suferă de dureri de cap severe ar trebui să încerce o baie de picioare în creștere. Puneți o găleată în cadă și umpleți-o până la genunchi cu apă caldă. Treceți treptat apă fierbinte, întotdeauna atât de mult încât temperatura este doar suportabilă. După 20 de minute, picioarele uscate și odihna acoperite.

Naturopathy poate ameliora durerile de cap. Imagine: vkph - fotolia

Acupresura ajută adesea imediat
De asemenea, acupresura ajută. "Punctele de acupunctură fără ace sunt stimulate prin presare, combinate cu mișcări circulare sau prin împingere și scurgere", explică dr. Med. Christian Schmincke, medic-șef al Clinicii Steigerwald și expert în medicina chineză și vindecare biologică. "Acest lucru poate fi folosit pentru a elibera blocajele și pentru a trata durerile de cap." Sunt adecvate în mod special punctele 3E3a și Ni1 (vezi Fig.). Pentru acupunctura cu ace, medicina alternativa foloseste 100 de puncte diferite. Pentru ea, durerea de cap nu este doar o durere de cap. Cu aparent aceleași simptome pot fi cauze complet diferite. Doar un diagnostic corect chinez vă permite să selectați punctele eficiente.

Lămâie înfășurată pe picioare
Chiar și o învelitoare de lamaie pe picioare este capabilă să elibereze durerile de cap. Înfășurați felii de lămâie într-o crepă de bucătărie și le legați la talpa picioarelor cu o cârpă triunghiulară. Dacă căldura este confortabilă, o sticlă cu apă caldă poate fi așezată sub picioare. Lemnul pătrunde pe piele în picioare, stimulează zonele reflexe ale piciorului și durerea de cap este ușoară. După o jumătate de oră, îndepărtați și frecați cu puțin ulei.

Lăzile de cap de lavandă sunt relaxante
De asemenea, capurile de lavandă pentru uz extern ajută împotriva durerilor de cap. Ele au un efect antispasmodic și relaxant. Umpleți o pungă de bumbac cu flori de lavandă și rumegă-o cu ulei esențial de lavanda din farmacie. Fixați sacul unde este plăcut și durerea cea mai acută.

Terapie pe termen lung cu medicina chineză
Oricine dorește să facă ceva pentru dureri de cap sau migrene pe termen lung, va găsi ajutor în conceptul de medicină chineză. Pentru ele sunt infracțiuni reci, stres prea mare, probleme digestive sau tulburări ale ciclului feminin în fundalul bolii. Cu ajutorul terapiei de droguri din China, aceste cauze pot fi tratate bine. Acest lucru face posibilă, de exemplu, reducerea frecvenței convulsiilor la migrenă și activarea puterilor de auto-vindecare. "În acest sens, medicina chineză reprezintă terapii adaptate pacientului individual și o viziune holistică" Schmincke. Aproximativ 80% dintre pacienți, conform unui studiu, beneficiază de aceasta la doi ani după tratament. Terapiile corporale și procesele de vindecare care vin în sprijinul nutriției sănătoase. www.tcmklinik.de.

Punctele de presiune 3E3a și Ni1
Rinichi 1Acupoint 3A 3a3E3a - acesta este numele unui punct de acupunctură pe partea din stânga a mâinii, care poate ameliora durerea de cap. Este un punct dureros. El "eliberează capul" și masajul pacientului din acest punct are o durere de cap.

Punctul de acupunctura Ni 1 are, de asemenea, un efect de ameliorare a durerii asupra durerilor de cap. Pentru masaj masiv acest lucru cu unele ulei de măsline sau de susan. Apoi, odihniți-vă cu o sticlă preparată cu apă caldă pe picioare. (Pm)