Munca în schimbul de noapte scade mintea

Performanță mai mică a memoriei prin munca de schimbare de noapte

05/11/2014

Lucrarea de schimbare constantă poate avea un efect negativ asupra corpului. Unele cercetări indică daune de durată, cum ar fi diabetul și stresul. Aparent, de asemenea, performanța de memorie suferă, așa cum a arătat o cercetare de cercetare a Institutului de cercetare CNRS din francezul Toulouse. Potrivit constatărilor, printre lucrătorii care „munca de schimburi de ani de zile sau de lucru pe timp de noapte, care, spre deosebire de angajații obișnuiți cu locuri de muncă obișnuite, își reduce în mod constant producția de creier“.

Când alții dorm, mulți oameni lucrează. "Aceasta nu poate fi sănătoasă", spun mulți oameni instinctiv. De fapt, lucrul în schimburi, și de cele mai multe ori pe timp de noapte, produce stres, promovează cancerul, provoacă probleme de somn, obezitate, diabet și chiar probleme de memorie. Lista consecințelor posibile ale unei vieți împotriva așa-numitei „ceasul intern“ este lungă și dreaptă Femeile suferă adesea de pe urma neregulilor. Cu toate acestea, potrivit unui studiu recent realizat de Institutul de Cercetare CNRS din Toulouse, acest lucru afectează nu numai sănătatea fizică, dar aparent afectează, de asemenea, memoria și gândirea.

Institutul de Cercetare CNRS examinează 3232 de persoane în studiu pe termen lung
Ca lider de studiu Jean-Claude MARQUIE în revista americană „Occupational and Environmental Medicine“, a raportat un total de 3232 de lucru și pensionari care au participat la diverse industrii din studiu care au vârsta la începutul proiectului de la 32 la 62 de ani. Aproximativ jumătate dintre subiecți au lucrat în schimburi. Pentru a investiga efectele acestui model timpului de lucru, participanții au fost de trei ori (1996, 2001 și 2006), supuse la diferite teste în care au fost testate în primul rând abilitățile cognitive generale și capacitatea de a reacționa și a memoriei pe termen lung și scurt.

Creierul se recuperează numai după cinci ani cel mai devreme
Rezultatul: oamenii care au lucrat timp de mai mulți ani în straturi sau pe timp de noapte, un declin cognitiv semnificativ mai rapid decât de profesioniști, cu un ritm regulat al muncii, a declarat Jean-Claude MARQUIE a arătat în continuare. Acest lucru se aplică în special lucrătorilor care au lucrat în schimburi de mai mult de zece ani deoarece: „acest lucru corespunde unei pierderi suplimentare de vârstă a abilităților cognitive de 6,5 ani în cohorta respectivă“ „prejudiciu“ Cu toate acestea, chiar și după terminarea muncii neregulate, nu s-au putut întoarce cu ușurință, explică Marquié. În schimb, ar fi nevoie de cel puțin cinci ani ca creierul să se recupereze din sarcina suplimentară.

Sănătatea lucrătorilor care lucrează în schimburi ar trebui să beneficieze de o mai mare importanță
Cu toate acestea, potrivit cercetătorilor, rezultatele trebuie acum verificate prin investigații suplimentare, scrie oamenii de știință. Cu toate acestea, potrivit lui Marquié, starea de sănătate a lucrătorilor care lucrează în schimburi ar trebui, în general, să aibă un statut special, de exemplu, prin acordarea de asistență medicală și aranjamente de timp de lucru mai favorabile angajaților. „Lucrările de schimbare au un impact cronic asupra cunoașterii, care poate avea implicații importante în materie de siguranță - nu numai pentru individ, ci și pentru societate“, conform cercetătorilor din "Medicina Ocupațională și de Mediu". (Nr)