Rezoluția de Anul Nou Mai puțin stres

Rezoluția de Anul Nou: Majoritatea oamenilor, potrivit unui sondaj, doresc mai puțin stres pentru anul care vine.

Majoritatea turingienilor doresc pentru anul următor mai presus de orice stres mai puțin în viața privată și la locul de muncă. Acest lucru a dus la un studiu recent al Asigurărilor de Sănătate a Angajaților din Germania (DAK). Potrivit sondajului realizat de Institutul Forsa, 62 la suta dintre oameni au spus ca doresc in mod special mai putin stres pentru noul an 2011.

Stresul și presupusa lipsă de timp acută câștigă din ce în ce mai mult în Germania. De exemplu, bolile legate de stres, cum ar fi bolile cardiovasculare și depresia, au crescut semnificativ în ultimii zece ani. Nu e de mirare că majoritatea argumentează mai puțin stresul și mai mult timp pentru sine.

Unul din doi respondenți a mai spus că vor mânca mai sănătoși în viitor. În fiecare caz, 46% dintre participanții la studiu doresc să se deplaseze mai mult în anul următor și să petreacă mai mult timp pe cont propriu. Mult mai puțin a fost în studiul clasicilor „opri fumatul“ reprezentate. Doar 15% au spus că vor renunța la fumat la începutul anului. Aceasta poate fi cu siguranță legată de faptul că, pentru câțiva ani, din ce în ce mai puțini oameni își folosesc țigările. Mai puțin alcool vrea 12% din Turingia.

Pentru studiul la nivel național, aproximativ 200 de persoane au fost intervievate în Turingia. Comparând rezultatele țării, cetățenii din Turingia se caracterizează printr-un grad înalt de rezistență la intenții. Aproximativ 57% au spus că au rezistat rezoluțiilor de anul trecut de cel puțin trei luni sau chiar un an întreg. Numai în statele Brandenburgului cu 60% și în Schleswig-Holstein (59%) a fost ceva mai mult. (sb, 15.12.2010)

De asemenea, citiți:
Stres: declanșare și impact
Bolnav de stres de lucru

Imagine: iwona golczyk