Nefumatul vă face sănătoși și fericiți din punct de vedere mental

Fumatul nu face studiul mai fericit

02/15/2014

Fumatul nu te face mai fericit, spune un nou studiu britanic. În consecință, nefumătorii sunt mai puțin deprimați, îngrijorați sau stresați. Acest lucru se aplică atât celor bolnavi mintal, cât și celor sănătoși.

Fumatul nu acționează ca antidepresive
Oamenii care renunță la fumat devin mai fericiți. Aceasta este concluzia unui nou studiu britanic. Ca și oamenii de știință de la Universitatea din Birmingham în jurnal „British Medical Journal“ Ca rezultat al abstinenței de la fumat, starea de spirit este crescută cel puțin la fel ca tratamentul cu antidepresive. Cercetatorii au comparat un total de 26 de studii pe acest subiect pentru studiul lor.

Vedere mai bună a lucrurilor
Vârsta medie a fumătorilor examinate a fost de 44 și au fost „mediocre în funcție“, fumat între zece și patruzeci de țigări pe zi. Doar sub jumătate (48%) erau bărbați. Ei au fost întrebați despre stările depresive sau despre nivelul stresului lor atât înainte de încetarea fumatului cât și cel puțin șase săptămâni mai târziu. Cei care au reușit să renunțe la fumat au fost mai puțin deprimați, îngrijorați sau stresați. În general, aceștia aveau o viziune mai pozitivă asupra lucrurilor decât cei care nu reușiseră să fumeze.

Efecte asupra bolii psihice
După cum au scris cercetătorii directorului de studiu Gemma Taylor, acest lucru se aplică atât celor bolnavi mintal, cât și celor sănătoși din punct de vedere mental. Cu toate acestea, rezultatele nu au fost revizuite la o dată ulterioară. Ca și Falk Kiefer, cercetător de dependență și medic de la Institutul Central pentru Sănătate Mintală din Mannheim, în calitate de expert independent „oglindă“ comunicat, studiul ar putea „au un impact semnificativ asupra tratamentului bolnavilor mintali.“ deoarece „în special la pacienții cu boli mintale, medicii și terapeuții sunt foarte precauți în ceea ce privește recomandarea unei retrageri de nicotină.“ Fumatul este frecvent tolerat din cauza ideii că "nu le putem face asta". Rezultatele studiului vor argumenta regândirea acestei practici.

Eliminați ideile greșite
Într-un interviu acordat agenției de știri AFP, directorul de studiu Taylor de la Universitatea din Birmingham și-a exprimat speranța că rezultatele ajută la eliminarea unor concepții greșite, cum ar fi faptul că fumatul relaxează sau ajută la ameliorarea stresului. Ea a subliniat, de asemenea, că starea de sănătate mintală a fumătorilor este mai gravă.

Fumatul ca un declanșator al bolilor
De mult timp, fumatul a fost cauza multor boli. Astfel, aportul de gudron, nicotină, monoxid de carbon și alți poluanți prin plămâni a crescut de cancer in faringe si laringe, esofag și plămâni. De asemenea, crește riscul de cancer pancreatic, cancer gastric, cancer renal și cancer de vezică urinară. În plus, există plângeri respiratorii grave, cum ar fi astmul, bronșita cronică sau tusea fumătorului. În plus, atunci când fumatul este afectat sistemul cardiovascular. Consecința, de exemplu, boala coronariană și asociată cu un risc semnificativ crescut de atac de cord. Utilizarea tutunului este, de asemenea, considerată un factor semnificativ de risc pentru un accident vascular cerebral. Deci, există destule motive pentru a renunța la fumat. (Sb)