Bacteriile utile probiotice pot reduce semnificativ anxietatea

Cum afectează probiotice temerile??

Luarea de probiotice poate reduce anxietatea la rozătoare. Cercetatorii încearcă acum să afle dacă o astfel de doză poate contribui, de asemenea, la reducerea sentimentelor de anxietate ale oamenilor.

Cercetatorii de la Universitatea din Kansas au descoperit in cercetarile lor recente ca luarea probioticelor la soareci poate reduce anxietatea. Studiul ar trebui să afle acum dacă acest efect poate fi de asemenea văzut la om. Medicii au publicat rezultatele activitatii lor de cercetare in revista medicala "Plos One".

Temerile pot afecta atât de mult oamenii încât calitatea lor de viață este redusă semnificativ. Uneori acest lucru merge atât de departe încât cei afectați nu mai pot participa în mod normal la viața de zi cu zi. (Imagine: Photographee.eu/fotolia.com)

Ce sunt psihobioticile??

Nu există nici o indicație clară că luarea probioticelor poate ajuta la reducerea anxietății la oameni, deși noi cercetări arată că anxietatea este redusă la rozătoare, explică experții. O gamă largă de boli, de la obezitate la astm, au fost legate de bacteriile care trăiesc în intestinele noastre. O serie de studii sugerează, de asemenea, o legătură cu starea de spirit și comportamentul. Ca urmare, interesul în așa-numitele Psychobiotika în creștere: bacterii benefice (probiotice), care influențează, de asemenea, sanatatea creierului, prin modificări ale florei intestinale.

Persoanele cu temeri ar trebui să solicite ajutor profesional

La analizarea rezultatelor studiilor anterioare, există deja dovezi că probioticele par să reducă anxietatea la rozătoare. Dar exista putine dovezi ca probioticele produc beneficii similare la om, adauga cercetatorii. Când oamenii suferă de anxietate, ei nu ar trebui să se bazeze pe probiotice, explică cercetătorii. Pacientii ar trebui sa caute cu siguranta ajutor profesionist si diverse terapii sunt disponibile, adauga autorul studiului Daniel Reis de la Universitatea din Kansas.

Au fost evaluate în total 36 de studii

Reis și colegii săi au studiat 22 de studii care au implicat un număr total de 743 șobolani și șoareci. În plus, au fost analizate 14 studii, în care au participat un total de 1.527 persoane. Deci, medicii au vrut să afle dacă probioticele reduc în general anxietatea.

Lactobacillus rhamnosus a redus anxietatea la șoareci bolnavi

Un astfel de compus ar putea fi observat la rozătoare bolnavi care suferă de stres în viața timpurie, infecții sau alte tulburări induse în mod specific. Cu toate acestea, la animalele sănătoase, un astfel de compus nu a putut fi observat. Rezultatele pozitive la animale au fost toate cu un fel de bacterii (Lactobacillus rhamnosus) conectate, deși unele studii care sugerează că alte specii și tulpini ar putea avea un efect de reducere a anxietății. Ar putea, cu toate acestea, nici un efect pozitiv să fie observate la om în evaluarea studiilor, indiferent dacă acestea au fost sănătoase sau care suferă de Beeinträchtiungen, cum ar fi cancerul, sindromul de colon iritabil sau tulburare de starea de spirit, oamenii de stiinta explica.

Probioticele ajută doar la tulburări de anxietate pronunțate?

Cercetătorii menționează că niciunul dintre studiile post-partum nu a implicat persoane cu o tulburare de anxietate diagnosticată. Probioticele ar putea ajuta doar dacă anumite stări de anxietate au fost deja atinse, susțin doctorii. Experiența fricii sa bazat, de asemenea, pe autoevaluarea participanților, iar aceste evaluări ar fi putut fi nesigure. Poate că examenul de urmărire nu a fost suficient de lung pentru a vedea toate efectele, spun medicii. Înainte de a se trage concluzii, trebuie mai întâi să se testeze modul în care probioticele afectează persoanele cu anxietate semnificativă din punct de vedere clinic, adaugă Reis.

Sunt necesare cercetări suplimentare

Echipa de cercetare explica in continuare ca dozele administrate de probiotice rozatoare au fost de pana la 100 de ori mai mari in greutate corporala decat dozele umane. Acest lucru sugerează că experții ar trebui să investigheze dacă lipsa efectului observat la om se datorează, cel puțin parțial, unor doze inadecvate. (As)