O dietă vegetală protejează împotriva pietrelor la rinichi

Pietre la rinichi: studiu a arătat că dieta vegetală protejează

06/18/2014

Femeile care mănâncă alimente bogate în fibre bogate în fructe și legume sunt mai puțin susceptibile de a obține pietre la rinichi. Această conexiune ar putea arăta cercetători din Washington.

Cercetatorii au analizat datele nutritionale din Studiul de observatie al Initiativa de Sanatate a femeii (WHI). Datele au provenit de la aproximativ 84.000 de femei în vârstă de 64 de ani în medie. Dintre acestea, 3471 de participanti au suferit de nefrolitiaza. 3,5% dintre subiecți au dezvoltat pietre la rinichi în decurs de opt ani. Sa dovedit un aport mai mare de fibre ca un factor de protecție împotriva bolilor de piatră.

Protejați fructele și legumele
Femeile care au consumat 21,9 până la 99,4 g de fibre pe zi au avut un risc de piatră redus cu 22% comparativ cu femeile cu un consum semnificativ de fibre dietetice (0 până la 10,6 g / zi). Cu trei până la unsprezece porții de fructe pe zi, riscul pentru pietre la rinichi a fost cu 15% mai mic decât cu o cantitate maximă de fructe pe zi. La un consum ridicat de legume, efectul protector a fost de 22% (3,3 până la 13,3 porții față de 0 până la 1,2 porții / zi).

Efectul pozitiv este omis ca Rezprofivprofilaxe
Beneficiile fructelor și legumelor ar putea fi demonstrate doar la femeile care nu au istoric de pietre la rinichi. Cu toate acestea, un consum ridicat de fibre nu are un efect negativ asupra bolii de piatră la pacienții cu reaparitie. Iată studiul original. (Pm)

Poză: twinlili