Punctele de declanșare fizio arată durere

Knubbel als Schmerzauslöser - Cum să tratezi punctele de declanșare

26/11/2014

Punctele de declanșare sunt adesea cauza simptomelor, cum ar fi tragerea piciorului, spatele rigid sau durerile de cap. „Muschii se contractă de obicei, apoi se relaxează“, explică Walter Lieb, fizioterapeut al Academiei Internaționale de Trigger Point din Kaufbeuren. Muschii nu se mai relaxează, provocând umflături în unele locuri.

Tensiunile sunt, de obicei, cauzate de pierderi de sarcină sau de supraîncărcări, lipsa de exerciții sau, de exemplu, leziuni sportive. „Un motiv comun este și stresul“, adaugă Cordelia Schott, ortopedist la Essen. Studiile au arătat că punctele de declanșare afectează valoarea pH-ului. Deci, înainte de tratament, există o supraacidificare, apoi se normalizează din nou. În plus, prezența substanțelor care favorizează inflamarea și durerea, cum ar fi așa-numita substanță P (P = durere), este redusă. În plus, punctele de declanșare, conform studiilor recente, "au legătură și cu sistemul nervos simpatic". Se crede că punctele de declanșare a scurta musculare și fibrele fasciei și, astfel, poate provoca dureri de spate atunci când se deplasează sau restricții privind circulația, torticolis, dureri de spate, dureri de cap de la spate, dureri de umăr sau rigiditate. „Raze X, RMN scaneaza da de multe ori nici un indiciu al cauzei. Relațiile dintre durere și de declanșare puncte sunt adesea necunoscute“, în conformitate cu Societatea Internațională pentru durere și de declanșare punctul medicament (IGTM).

Studiile au arătat că punctele de declanșare afectează pH-ul. Deci, înainte de tratament, există o supraacidificare, apoi se normalizează din nou. În plus, prezența substanțelor care favorizează inflamarea și durerea, cum ar fi așa-numita substanță P (P = durere), este redusă. În plus, punctele de declanșare, conform unor studii recente, probabil au legătură cu sistemul nervos simpatic. Se crede de asemenea că punctele de declanșare a scurta fibrele musculare si fasciale si, astfel, poate provoca dureri de spate atunci când se deplasează sau restricții privind circulația, torticolis, dureri de spate, dureri de cap de la spate, dureri de umăr sau rigiditate.

Radiografiile sau scanările RMN nu indică cauzele. De asemenea, relațiile dintre durere și punctele de declanșare sunt adesea necunoscute, potrivit Societății Internaționale de Medicină Pain și Trigger Point Medicine (IGTM).

Ca fasciculele musculare stramutate ar declansa adesea durerea in locuri complet diferite a fost cazul la patru din cinci pacienti. Persoanele care suferă cronic de simptome, cum ar fi pinten toc, cot de tenis, probleme kneecap sau dureri de cap, poate fizioterapeuți în consecință instruiți sau osteopaths în așa-numitul fascial (FDM) ajutorul cauta. Știți punctele de declanșare, cum ar fi între braț și gât.

Alte simptome descrise frecvent legate de punctele de declanșare sunt mușchiul osoasă superior pe bratul superior sau pe lama umărului, mușchiul trapezului, explică Schott. „Aceasta este cea mai frecventă cauză de durere de cap“, atât de drag. „Mulți cunosc "durerea de cap a întrebării", care se desfășoară de la gât peste spatele capului la templu.“

„Dacă apăsați un anumit punct de declanșare, acesta poate trage și în stomac sau picior“, oferă fizioterapeutului Ulrike Stocks-Sanio de la Kaarst lângă Düsseldorf un alt exemplu. Este important ca persoanele afectate să observe exact unde durerea are loc și cum se simte, astfel încât terapeutul să poată folosi aceste informații ca bază pentru tratamentul. „Fiecare punct de declanșare a mușchiului creează un model tipic de durere“, explică draga mea. Expresia "cunosc durerea, este durerea mea", el aude mai des de la pacienți când atinge punctele de declanșare. În plus, testele de întindere și rezistență ar contribui la diagnosticare.

Pentru a dizolva punctele de declanșare, terapeuții aplică apoi presiunea asupra degetului în cauză. Procedând astfel, trebuie să atingă punctele de declanșare cât mai precis posibil, astfel încât tratamentul să fie eficient. Ca urmare, mușchiul reacționează apoi cu o scădere a tensiunii, care este exprimată într-o durere tolerabilă care durează 10-15 secunde. După trei până la patru repetări ale tratamentului, potențialul a fost apoi epuizat. „Deci, din nou, sânge proaspăt în această parte a mușchiului, ca substanțe nutritive și oxigen“, explică draga mea.
Scopul este rezolvarea punctelor de declanșare după câteva ore.

O altă terapie posibilă pentru rezolvarea punctelor de declanșare este terapia undei de declanșare, care seamănă cu cea a degetului mare în efectul său. „De asemenea, acupunctura punctului de declanșare poate fi utilizată cu acele uscate, Needling“, explică Schott. Terapia punctului de declanșare este un serviciu medical privat, care de obicei nu este acoperit de companiile de asigurări de sănătate.

Potrivit experților, terapia, de obicei deja după primul efect de aplicare și pacienții sunt în primul rând lipsiți de durere. Cu toate acestea, terapia nu este o eliminare a cauzelor, ci doar un tratament al simptomelor: „Cu ajutorul terapiei punctului de declanșare, am dizolva doar întărirea“, așa că Stocks-sanio. Un succes de durată al tratamentului poate fi realizat numai dacă pacientul contribuie în mod corespunzător, se mișcă foarte mult și evită stresul. Deci, sfatuieste Stocks-Sanio: „De asemenea, trebuie să vă amintiți în timp ce stați din nou și din nou să stați drept.“ (Sb)