Probioticele pot scădea tensiunea arterială

07/30/2014

Consumul regulat de probiotice ar putea reduce tensiunea arterială. Această evaluare provine dintr-o meta-analiză recentă din Australia. Valorile diastolice și sistolice au scăzut în mod evident, după cum arată cercetătorii.

Cercetătorii australieni au evaluat nouă studii clinice randomizate. Acestea au arătat că după consumul de alimente probiotice cum ar fi iaurt, lapte sau brânză, o ușoară reducere a tensiunii arteriale are loc în câteva săptămâni. Cu toate acestea, efectul a avut loc numai atunci când participanții au consumat probiotice timp de mai mult de opt săptămâni, iar probioticele au conținut cel puțin 10 unități de colonizare 9 înalte.

Tensiunea arterială sistolică a scăzut cu o medie de 3,56 mm Hg, diastolică cu 2,38 mm Hg. Pacienții cu valori inițiale mai mari de 130/85 mm Hg au profitat mai mult de Normotonik.

Produsele probiotice conțin germeni vii, cum ar fi bacteriile de acid lactic, despre care se spune că au un efect pozitiv asupra florei intestinale. Totuși, în general, efectul hipotensiv al probioticelor este destul de scăzut. Prin urmare, acestea nu ar trebui să înlocuiască utilizarea medicamentelor de înaltă presiune în regulă.

Un alt studiu a constatat că probioticele pot proteja împotriva dermatitei cronice atopice dacă sunt consumate în mod regulat. (Pm)

Image: Directorul mass-media / Markus Leiter