Psihologie Nu forțați copii să mănânce

Copiilor ar trebui să li se permită să părăsească alimente

05/06/2013

Copiii ar trebui să aibă posibilitatea de a părăsi alimente atunci când nu mai au apetit. Deveniti forțat de părinții lor să mănânce masa lor toate, acest lucru este mai negativ decât un efect pozitiv, asociația profesională a rapoartelor (BVKJ pediatri) într-un comunicat de presă recentă. De asemenea, alimentele individuale nu ar trebui să fie complet interzise, ​​așa că BVKJ.

„Mananci ce este pe farfurie! Atâta timp cât este ceva pe farfurie nu va primi în sus! Dacă nu mănâncă, nu e vreme rea mâine!“ Toată lumea știe frazele cu care copiii ar trebui să fie mâncați. Dar, întemeiat pe BVKJ copiii trebuie să aibă, de asemenea, posibilitatea de a lăsa resturi de alimente, deoarece în caz contrar riscul de obezitate mai tarziu in viata creste in mod semnificativ. Un efect negativ similar este interzicerea completă a anumitor alimente, a declarat purtătorul de cuvânt al BVKJ, dr. Med. Ulrich Fegeler citând unul în revista de comerț „pediatrie“ a publicat un studiu american.

Părinții cu fiii în timp ce mănâncă foarte stricți
Investigația americană a arătat că mai ales tații față de fiii lor insistă adesea asupra hranei goale a plăcuței, deci afirmația BVKJ. O abordare care poate avea un impact semnificativ pe termen lung asupra sănătății copiilor. „Acest comportament educațional împiedică copiii să acorde atenție propriei lor foame sau sațietate“, a spus dr Fegeler. În schimb, ei ar învăța să se lase influențați de influențe externe, cum ar fi prea multă hrană. Aici ar fi mai bine, copiii „pentru a încuraja obiceiurile alimentare sănătoase, pentru a oferi fructe și legume abundente și pentru a permite o gustare moderată“, a explicat pediatrul. De o importanță deosebită este, de asemenea „modelul parental pentru copii“, așa dr. Fegeler continuă.

Interzicerea strictă a anumitor alimente crește riscul supraponderal
Oamenii de stiinta din SUA pentru a studia regizorul Katie Loth de la Universitatea din Minnesota au avut ca parte a studiului lor, datele de mai mult de 2200 de tineri cu o vârstă medie de 14 ani și (3431 persoane) a evaluat părinții lor, și, în special, relația dintre obiceiurile alimentare, cerințele de învățământ și Dezvoltarea greutății corporale analizate. Ei concluzionează că copiii trebuie să fie atent introduși la o dietă conștientă. Poate, de exemplu, pentru a alege singuri hrana lor, ei trebuie să învețe să nu perceapă fără discriminare produselor alimentare pe farfuriile lor, care nu sunt oricum consumate la sfârșitul anului. De asemenea, a arătat studiul, „că copiii care au fost strict interzise la anumite alimente au fost deja supraponderali în copilărie“, raportează BVKJ. Aici, cercetatorii suspecteaza un efect psihologic. Interzicerea pare a fi deosebit de entuziasmă pentru copii, de aceea accesează cu greutate, dacă au ocazia. (Fp)