Psihoterapia în loc de medicamente pentru durere

Psihoterapia în loc de medicamente pentru gestionarea durerii

23/12/2014

Mulți oameni care suferă de dureri cronice reduse ale spatelui sau dureri de cap iau medicamente pentru ușurare. Pe termen lung, totuși, numai comprimatele nu vor ajuta. Experții recomandă pacienților să se supună gestionării durerii psihologice, în cazul în care pacienții învață să "se relaxeze în mod specific".

Calitatea afectată a pacienților cu durere
La pacienții care suferă de dureri cronice, calitatea vieții este sever afectată. Pentru cei afectați, analgezicele sunt doar o parte a tratamentului. Psihologul Kathrin Bernardy subliniază agenției de știri dpa că managementul durerii psihoterapeutice este un bun supliment la medicamente. Bernardy șef Psiholog al Departamentului de Medicina Pain la Spitalul Universitar din Bergmannsheil din Bochum și explicată în mesajul de agenție, modul în care funcționează tratament.

Strategii de copiere pentru durere
Tratamentul psihologic al durerii constă din mai multe elemente și face parte din așa-numita terapie de durere multimodală. „În primul rând, vorbim cu pacienții despre declanșatoare sau amperi pentru durere, cum ar fi stresul și tensiunea“, așa că terapeutul. După aceea, pacientul și terapeutul vor încerca împreună să găsească diferite strategii de coping, cum ar fi tehnici de exerciții fizice sau de relaxare. Asa cum spun expertii, exercitiile de relaxare, cum ar fi yoga sau formarea autogenica, contribuie la reducerea imensa a stresului de catre multi oameni si, astfel, la ameliorarea durerii.

Tehnicile de relaxare ajută
Bernardy explică dpa cum funcționează gestionarea durerii: „Pacientii mentin un jurnal de durere documentand activitatile lor de zi cu zi legate de intensitatea durerii.“ Scopul este că cei afectați ar trebui să recunoască și să administreze declanșatoarele pentru creșterea durerii. „Pentru a trata mai bine durerea, tehnicile de relaxare vizate, cum ar fi relaxarea musculară progresivă sau ajutorul fiatic de fier“, astfel încât psihologul absolvent. Un factor important este și mișcarea. Deoarece direcționează atenția pacientului de la durere la alte lucruri.

Managementul durerii psihologice
Dacă pacienții suferă de dureri de cap sau de dureri de spate: gestionarea durerii psihologice poate fi utilizată în aproape toate bolile de durere. Elementele individuale sunt ajustate în funcție de boala de bază, stil de adaptare si comorbiditati mentale la nevoile specifice ale fiecărui pacient, explică expertul. Ea subliniază faptul că există o gestionare a durerii multimodală ambulatoriu cu managementul durerii psihologice, zi-pacient și-pacient clinici și centre de durere sunt. „Ei oferă, de asemenea, psihoterapeuți cu pregătire suplimentară ca psihoterapeuți în durere“, așa Bernardy.

Medicamente analgezice cu efecte secundare
Cât de util este gestionarea durerii psihologice, arată, de asemenea, diferite studii care au fost făcute pe această temă. De exemplu, oamenii de știință de la Charité din Berlin și Universitatea Tehnică din Darmstadt a sosit după o analiză cuprinzătoare a studiilor individuale ajung la concluzia ca tratamente alternative, cum ar fi terapia fizica sau proceduri psihologice pentru durere cronica au același efect pe termen lung, cum ar fi analgezice puternice. Cercetătorii au rezultatele meta-studiu acum câteva luni în jurnal „British Journal of Pharmacology“ publicată. Rezultatele sugerează că tratamentul durerii cronice trebuie să se concentreze în special asupra prevenirii reacțiilor adverse la medicament. Astfel de reacții adverse pot include, de exemplu, sângerare la nivelul stomacului, tulburări respiratorii sau chiar atac de cord. (Ad)