Terapia corespunzătoare pentru cotul de tenis

Terapia adecvată pentru cot de tenis este esențială pentru vindecare

Este posibil să fie o surpriză, dar așa-numitul cot de tenis nu este doar pentru jucătorii de tenis. În afară de faptul că majoritatea jucătorilor de tenis de amatori sunt afectați, diagnosticul poate afecta pe oricine pune stresul excesiv asupra brațului. Deci, se poate întâlni, de asemenea, lucrătorilor din birouri, de exemplu, obțineți un cot de mouse. Între timp, ei chiar alcătuiesc majoritatea pacienților cu astfel de simptome. Andreas Lenich, medic primar în cadrul departamentului de ortopedie sportivă din München Klinikum rechts der Isar, vizavi de TZ. În consecință, tragerea constantă a mușchilor la tendoane duce la o iritare. "Aceasta este și cauza durerii", spune Lenich. Acest lucru ar putea veni în continuare în cursul unei inflamații.

Pauza obligatorie
Oricare ar fi declanșatorul, pentru o recuperare este în special o pauză pentru brațul obligatoriu. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna posibil în cazul iritației profesionale. În astfel de situații, ameliorează, de ex. prin ajutoare tehnice, atenuarea regiunilor afectate. În plus, ar trebui să încercați o sarcină unilaterală pentru a le muta, de cealaltă parte.

Diagnosticul decide asupra terapiei
Pentru a putea trata corect simptomele, este necesar un diagnostic detaliat. Extensive discuții medic-pacient și o serie de teste simple ajuta la identificarea cauzei durerii. În plus, ultrasunetele și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pot fi utilizate pentru a face un diagnostic mai precis. O radiografie poate furniza, de asemenea, informații despre cauza durerii. Tratamentul are loc în mai multe etape, în conformitate cu orientările prevăzute în acest scop. Mai întâi de toate, orice tulpină care provoacă durere trebuie evitată. Lenich numește această "odihnă activă". În plus, durerea este tratată cu analgezice și zonele afectate sunt răcite de mai multe ori pe zi. O aripă de braț aduce și o ușurare. În continuarea cursului terapiei se poate folosi apoi căldură alternativă, frig și fizioterapie. Un bandaj special, de ex. ar putea reduce presiunea asupra mușchilor. În cea de-a treia etapă a terapiei, zona afectată va fi apoi adaptată la viața de zi cu zi, cu exerciții vizate. Scopul este o întărire uniformă a mușchilor.

Remediile naturale vă pot ajuta
Alte opțiuni de tratament includ medicina naturală, precum și medicina convențională. În primul rând, aici este acupunctura. Poate fi curativ, cu condiția ca pacientul să înceteze activitatea de declanșare, cum ar fi jocul de tenis. Alte abordări care trebuie menționate sunt osteopatia și Rolfing.

Atenție la cortizon
Pe de altă parte, Lenich avertizează împotriva utilizării cortizonului. Deși cortizonul ar ușura rapid durerea, ar afecta tendoanele pe termen lung, motiv pentru care utilizarea a fost eliminată de pe urma liniilor directoare.

Terapia cu valuri de șoc este, de asemenea, controversată
Alte terapii posibile controversate sunt terapia undelor de șoc și injectarea de sânge autolog. Cu toate acestea, deoarece beneficiul este discutabil, pacienții trebuie să plătească pentru aceste terapii.

Operarea ca o ultimă soluție
Dacă orientarea în trei etape de tratament nu ajută, intervenția operativă rămâne practic ca un ultim raport. Dar și aici există metode diferite, uneori discutabile. Deci, unii medici ar tăia pur și simplu tendoanele afectate. Cu toate acestea, acest lucru este controversat deoarece duce la instabilitatea articulației și, în plus față de stresul incorect al mușchilor și tendoanelor, este o cauză obișnuită a simptomelor care ar trebui eliminate de către OP. O astfel de instabilitate, care stă la baza durerii, poate rezulta din leziuni mai vechi. Aceste daune ar putea fi remediate cu ajutorul unui OP. (Jp)

Poză: Gandi