Îndepărtați durerea reumatică cu tai chi

Îndepărtați durerea reumatică cu tai chi

07.03.2011

Asociația Profesională a Episoadelor de Reumatism German eV recomandă aplicarea exercițiilor Tai Chi în durerile reumatoide ale articulațiilor. Exercițiile din Asia de Est pot ajuta la ameliorarea durerii și îmbunătățirea mobilității pacienților.

Artrita reumatoidă (RA) este o boala cronica, de obicei, apar simultan pe ambele părți ale inflamației articulare a corpului (artrita = artrita). Este cea mai frecventă boală cronică inflamatorie reumatică. În Germania, aproximativ 1% dintre adulți suferă de artrită reumatoidă.

Reumatologi ale Asociației Profesionale a reumatologi germane (BDRh) în Bad Aibling sugerează că exercițiile Tai Chi poate calma dureri articulare de pacienti reumatoida. Cu exerciții simple, pacienții își pot crește și mobilitatea. Această notă se aplică în mod egal celor cu poliartrită reumatoidă, fibromialgie sau osteoartrită. Pentru pacienți, sportul popular din Orientul Îndepărtat oferă mult mai multă varietate decât fizioterapia convențională. Este important, dar asociația, să faceți exercițiile în mod continuu și în mod regulat. Apoi s-ar putea obține cele mai bune rezultate.

Într-un studiu cu peste 350 de pacienți cu artrită, cercetătorii americani au descoperit că amestecul de arte marțiale și meditație a redus foarte mult durerea și oboseala celor afectați. În plus, participanții la studiu au reușit să câștige mai multă flexibilitate, să consolideze sentimentul de echilibru și să sporească bunăstarea generală. Citiți mai multe despre studiu: Folosirea Tai Chi pentru plângeri de artrită (sb)

Citiți pe acest subiect:
Cu Tai Chi pentru plângeri de artrită
Tai Chi ca remediu pentru artrita
Osteoartrita este o boală cronică?

Imagine: Michael Raab