Acțiune:
Foarte ignorantă despre depresie
Majoritatea germanilor sunt afectați de depresie în timpul vieții - fie direct datorită bolii proprii (23%), fie indirect (37%). Cu toate acestea, există mari greșeli în populație cu privire la cauzele și opțiunile de tratament ale depresiei. Depresia este văzută în primul rând ca o reacție psihologică la circumstanțele adverse ale vieții și mai puțin ca o boală în sensul medical care poate afecta pe oricine și în nevoile afectate de îngrijiri medicale. Aceasta arată prima "Depresiune a barometrului din Germania" de către Fundația Depressionshilfe din Germania și Fundația Deutsche Bahn. Studiul reprezentativ examinează atitudinile și cunoștințele despre depresie în populație. 2.000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 18 și 69 de ani au fost chestionate de la un grup reprezentativ pentru populația germană din gospodăriile private. Acest studiu al populației generale a fost completat de un sondaj online în rândul persoanelor care suferă de depresie.
Cauzele fizice ale depresiei sunt încă prea puțin cunoscute
Depresia barometrului din Germania arată că importanța evenimentelor de viață stresante pentru dezvoltarea bolilor depresive este supraestimată în populația germană și, în același timp, importanța predispoziției este subestimată. Aproape toți germanii văd cauzele depresiei în decese (96%) și stresul la locul de muncă (94%). Prin contrast, mai puțin se știe că depresia are și cauze biologice. Numai 63% cunosc relevanța mare a componentei ereditare a depresiei. Doar două treimi știu că metabolismul creierului este perturbat în timpul depresiei.
Depresia poate duce chiar la moarte. (Imagine: Focus Pocus LTD / fotolia.com) În timpul depresiei, bolnavii percep totul ca prin ochelari întunecați. Problemele existente, cum ar fi conflictele de parteneriat sau stresul de muncă, se extind. Prin urmare, multe dintre acestea evaluează factorii externi și presupun că depresia a fost declanșată de ei ", explică Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl, președintele Fundației Aid Depression German. Deficiențele în cunoașterea depresiei în rândul populației sunt deosebit de clare, cu următoarele afirmații: Mai mult de jumătate dintre respondenți consideră că depresia este declanșată de un mod de "rău" de viață; doar sub o treime consideră slăbiciunea caracterului ca o cauză a depresiei. "Este clar că există încă o nevoie mare de informații. De aceea susținem activitățile Fundației German Aid Depression. Christian Gravert, manager de proiect al Sănătății Mentale la Fundația Deutsche Bahn și Chief Operating Officer al Deutsche Bahn.
Ciocolata și sărbătorile ar trebui să ajute - concepțiile greșite previne tratamentul adecvat
Chiar și cu opțiunile de tratament ale depresiei, germanii nu știu suficient. De exemplu, în jur de unul din cinci respondenți consideră că consumul de ciocolată (18%) sau "trăgând împreună" (19%) este un remediu potrivit pentru boala gravă, adesea dăunătoare pentru viață. Depresia este tratată cu antidepresive și / sau psihoterapie în conformitate cu orientările naționale de îngrijire ", spune Prof. Ulrich Hegerl.
Tratamentul psihoterapeutic se bucură de o mai bună reputație (96% consideră că este o opțiune adecvată de tratament) decât tratamentul medicamentos (75%). Această diferență se datorează în principal faptului că 4 din 5 germani cred că antidepresivele sunt dependente (78%) sau își schimbă caracterul (72%). Antidepresivele nu sunt "mari", ci contracarează în primul rând procesele funcționale perturbate din creier. Personalitatea nu este schimbată. Prin contrast, depresia în sine conduce la schimbări severe în experiență și comportament. Atunci cand tratamentul cu antidepresive reduce debutul depresiei, marea majoritate a pacientilor raporteaza sentimentul ca in stare sanatoasa ", explica Hegerl.
Oferte online pentru auto-ajutorare: lipsa de aprovizionare necesită noi opțiuni de tratament
În fiecare an în Germania, aproximativ 5,3 milioane de oameni contractă o depresie unipolară care necesită tratament. În fiecare zi, o medie de 28 de oameni își iau viața proprie. Într-un an, mai mulți oameni vor fi uciși prin sinucidere decât prin accidente rutiere, droguri, crimă și HIV. Sinuciderile apar de obicei pe fondul depresiei insuficient tratate sau al altor boli mintale. Din numărul mare de pacienți cu depresie, doar o minoritate beneficiază de un tratament optim, după cum arată studiile recente (de exemplu, Trautmann et al., 2017), Deutsches Ärzteblatt International Int 114 (43): pp. 721-728). Pacienții trebuie să treacă de multe ori timpi lungi de așteptare înainte de a lua o întâlnire cu un specialist sau psihoterapeut și să primească un tratament adecvat. Datorită acestei situații stricte de aprovizionare, întărirea ajutorului de sine este un plus important în furnizarea asistenței medicale. Ofertele digitale au devenit din ce în ce mai importante în Germania și în străinătate în ultimii ani.
Există încă îngrijorări în rândul populației cu privire la ajutorul online pentru depresie - acest lucru este demonstrat și de Depresiunea Barometrului Germania. Mai presus de toate, participanții la sondajul reprezentativ au considerat protecția datelor critice (70%) și au evaluat programele ca fiind prea impersonale (79%). Cei afectați îl văd ca un supliment util (60%), dar cu greu ca o alternativă la tratamentul psihoterapeutic (14%) sau farmacologic (18%).
Unul dintre aceste programe de auto-gestionare bazate pe Internet este iFightDepression. Îi ajută pe suferinzi cu forme mai ușoare de depresie pentru a înțelege mai bine starea lor și arată exerciții pentru viața de zi cu zi pentru a schimba gândurile sau comportamentele. De exemplu, ei învață să reglementeze somnul, să treacă prin mințile negative sau să planifice activități pozitive. iFightDepression este disponibil gratuit tuturor medicilor și terapeuților interesați, special instruiți pentru pacienții lor, prin Fundația Germană de Ajutor pentru Depresiuni. Informații la: ifightdepression.com/en/ (pm)