Seniorii ar trebui să facă fără plajă

Soarele este mai periculos pentru persoanele în vârstă decât pentru persoanele mai tinere

03/27/2014

Soarele ridică starea de spirit și se bucură de o doză scăzută bună pentru corp și bunăstare. Dar prea multă radiație ultravioletă poate deveni rapid nociv pentru sănătate și poate cauza arsuri solare și cancer de piele, printre altele. Persoanele în vârstă sunt mult mai expuse riscului decât persoanele mai tinere, deoarece au experimentat deja mult mai multe ore de soare în timpul vieții. În consecință, în special vârstnicii trebuie să fie deosebit de atenți la soare.

Energie vitală vitală și importantă pentru psihic
Lumina soarelui este o sursă vitală de energie, pe de o parte, deoarece permite producerea de vitamina D și este, prin urmare, importantă pentru oase și dinți, de asemenea, scade tensiunea arterială și stimulează sistemul imunitar. În plus, un bronz sănătos al pielii îndeplinește o importantă funcție de protecție, deoarece lumina soarelui provoacă o îngroșare a corneei (hiperkeratoza), ceea ce permite o protecție solară proprie a pielii. În plus, soarele este, de asemenea, foarte important pentru bunăstarea mintală, deoarece lumina UV activează propriile hormoni ai fericirii organismului și astfel asigură o bună dispoziție.

Lumina UV excesivă prezintă numeroase riscuri pentru sănătate
Cu toate acestea, este important să aveți întotdeauna doza potrivită - deoarece, pe de altă parte, excesul de lumină solară poate deveni rapid periculos și poate cauza vătămări grave pentru sănătatea dumneavoastră. Sunburnul este, de obicei, cea mai mică problemă, la fel de repede, poate să apară și prin raze UV-B și UV-A, dar și cancer de piele sau leziuni oculare. În plus, există pericolul căldurii rezultate, prin care organismul trebuie să producă din ce în ce mai mult transpirație în scopuri de răcire și este astfel supraîncărcat rapid. Acest lucru poate duce nu numai la pierderea fluidelor și a sării, ci și la o colaps termic cu slăbiciune circulatorie, amețeli sau chiar leșin. De asemenea, este posibilă o lovitură de căldură, care, la rândul său, poate duce la febră, frisoane și inconștiență.

Pielea deteriorată ușor de multe ori la vârstnici
Soarele ar trebui, prin urmare, să se bucure, în general, numai cu moderare, în special persoanele în vârstă ar trebui să fie foarte atente aici. Motivul: În comparație cu persoanele mai tinere, corpul dumneavoastră a absorbit mult mai multă lumină UV în decursul anilor și este, prin urmare, deja preocupat. „Vedem clar pielea afectată de lumină la vârste înaintate“, a declarat dermatologul Hanspeter Prieur agenției de știri „dpa“. Cu toate acestea, potrivit experților, aceasta este mult mai problematică astăzi decât a fost, pentru că „Pălării au ieșit din modă, seniorii călătoresc mult mai des la sud.“ Consecința este așa-numita „efect de însumare“, Prin aceasta se înțelege că aceste aspecte individuale pot constitui un risc grav pentru sănătate.

Evitați să faceți plajă și evitați arsurile solare
In consecinta, persoanele in varsta ar trebui sa evite plaja pe plaja cat mai mult posibil si sa evite absolut arsurile solare, potrivit dermatologului. Cât timp se poate păstra la soare în cazuri individuale, nu ar exista nicio regulă fermă, dar în funcție, printre altele, de tipul de piele și de puterea radiației UV. Prin urmare, este important să fiți în general atenți și să acordați atenție și eventualelor medicamente, care cresc și mai mult fotosensibilitatea. Acestea includ un număr de medicamente, cum ar fi diferite antidepresive, antihistaminice, antimalarice sau beta-blocante - prin urmare, în special persoanele în vârstă ar trebui să consulte medicul sau farmacistul și să citească cu atenție prospectul. (Nr)