Studiați Germania, Land of the Sportmuffel

Sportul ca un cuvânt străin - germanii sunt mereu gemeți și denieri sportivi

07/30/2013

Din ce în ce mai mulți germani sunt în genunchi. „În medie, fiecare adult din Germania petrece șapte ore în ședință - zi după zi“ și „Dintre cei angajați, fiecare a treia persoană locuiește mai mult de nouă ore“, a raportat Techniker Krankenkasse (TK) într-un comunicat de presă recent privind prezentarea studiului de propunere 2013.

Mulți ar dori să facă mai multe sporturi
În timp ce majoritatea germanilor sunt conștienți de avantajele exercițiilor fizice regulate, ei o fac „Viața multor oameni din Germania este în mare parte nemișcată“, astfel încât mesajul TK. Influxul înregistrat în gimnastică și în cluburile sportive este, prin urmare, plăcut, dar reflectă realitatea limitată. Mulți respondenți ar dori să se deplaseze mai mult și să facă sport, potrivit celui mai recent studiu al mișcării TK, dar această mișcare este pusă în aplicare doar de câteva - nu în ultimul rând pentru că nu au timp. Principalul obstacol rămâne conform TK „ticălosul interior“, Aproape fiecare al doilea intervievat stă în cale și îi trage - în loc de adidași - la canapea și la telecomandă.

Majoritatea respondenților se mută mai puțin de o oră pe zi
În numele Techniker Krankenkasse, institutul de cercetare de opinie Forsa a efectuat un sondaj reprezentativ, „pentru a afla cât de activă sunt oamenii din Germania în viața de zi cu zi, slujba, timpul liber și concediul și ce consecințe asupra sănătății are acest lucru pentru ei“, astfel încât mesajul TK. Rezultatul este înfricoșător, conform profesorului de la Forsa, profesorul Manfred Güllner. „Numai patru din zece persoane din această țară sunt încă pe jos în viața lor de zi cu zi. Deci, două treimi nu vin chiar pentru o oră de exerciții pe zi - fiecare curs la copiator inclus“, a explicat Güllner gradul de lipsă de mișcare detectată.

Sportmuffel în majoritate
În ansamblu, procentul de neglijare sau de sport din ultimul sondaj din 2007 a crescut de la 45% la 52%. „Nici măcar un al doilea german nu face sport - între timp, sportivul a preluat majoritatea“, subliniază TC. Deniții sportului sunt conștienți de dezavantajele lipsei de exerciții fizice. Acesta este modul în care fiecare al doilea anti-atlet poate face față, „acest sport ar face bine“ și „Aproape toți admit că nu se simt bine în corpul lor“, explică asigurarea de sănătate a Techniker, citând rezultatele sondajului.

Sunt necesare mai multe exerciții la locul de muncă
Lucrare nefavorabilă asupra multor lucrări asupra comportamentului mișcării, deci unul dintre celelalte rezultate ale studiului actual de mișcare. „Aproape jumătate din persoanele care muncesc își petrec deja zilele de lucru în ședințe - și chiar pauzele scurte ocazionale între cele două căderi de-a lungul fiecăruia dintre ele în rutină“, raportează TC. Din nou, două treimi din multi-locuri ar regreta lipsa de exercițiu „și ar dori să aibă o zi de lucru mai ocupat“,a explicat Güllner. De exemplu, 90% dintre oamenii care muncesc ar dori să exercite în compania lor, dar mulți nu o găsesc aici.

Întreaga populație decuplează de activitatea fizică
Potrivit președintelui consiliului de administrație al Techniker Krankenkasse, Dr. Ing. Jens Baas, este „în special îngrijorând că un întreg grup de populație pare să se deplaseze din ce în ce mai mult de mișcare - în toate domeniile vieții.“ Mișcarea și Sportmüffel ar evita din ce în ce mai mult orice mișcare în viața cotidiană. „Dacă preferați să vă petreceți timpul liber în fața ecranului, nu veți putea să vă plimbați în viața de zi cu zi și este cel mai probabil să vă puneți picioarele în vacanță“, raportează TC. În final, o voi face „Mișcarea pentru tot mai mulți oameni la cuvântul străin“, astfel încât concluzia lui Baas. În cadrul sondajului, fiecare al treilea sportiv antisport a declarat că nimeni în mediul său nu mai face sport. „Nu credem că toată lumea are un tun de sport sau este blocată în ea și nu demonizează nici măcar o seară leneșă pe canapea“, dar amploarea lipsei exercițiului ia provocat îngrijorare considerabilă, a explicat Baas.

Cine se mișcă, câștigă
Potrivit șefului TK, rezultatele studiului actual al mișcărilor arată din nou clar că este important să se stabilească unde trăiesc oamenii „își petrec viața de zi cu zi: în companii, în școli, grădinițe și comunități“, pentru a îmbunătăți comportamentul de mișcare al populației pe termen lung În caz contrar, nu ajungem la cei care au nevoie cel mai mult de sprijin, așa că Baas. Inițiative de motoare precum „Școală sănătoasă“ sau „Sănătate îngrijire de zi“ și managementul sănătății ocupaționale este modalitatea corectă de a face acest lucru. La prezentarea studiului de mișcare a participat campionul olimpic la biatlon Magdalena Neuner, în contextul campaniei TK „Cine se mișcă, câștigă!“ angajat pentru mai mult exercitiu fizic. „Nu trebuie să fie un maraton - dar un exercițiu mai mic în viața de zi cu zi face o diferență atât de mare“, Neuner a subliniat.

Sportivi recreaționali cu o sănătate mai bună și mai puține boli comune
Beneficiile sportului au fost reafirmate în conformitate cu o declarație a unui atlet de top cu studiul curent, pentru cartofi de canapea nu numai sănătatea lor și bunăstarea generală-rate semnificativ mai rău decât sportivii de agrement, dar, de asemenea, a suferit mult mai susceptibile de boli majore. „Doresc doar ca acțiunea noastră să ne facă să ne dorim să ne mișcăm și să arătăm cât de mult distractiv face sportul. Doar cei care se bucură de mișcarea vor rămâne pe minge pe termen lung“, Neuner a subliniat și a adăugat: „Dacă chiar vrem să schimbăm ceva, toată lumea trebuie să tragă împreună.“ Aici toată lumea ar trebui să își ia propriul nas, astfel încât concluzia biatletului de top. (Fp)