Studiul fraților mai tineri promovează sănătatea bună și împiedică obezitatea

Copiii cu frați tineri sunt mai puțin susceptibili de a deveni obezi
Sărbătorile mai mici pot fi foarte stresante în copilărie. De exemplu, ei distrug jucăriile fraților mai mari și le fac adesea în dificultate. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care sunt familiarizați cu astfel de situații, puteți avea toate motivele de a fi recunoscător celor mai tineri rude. Un studiu american a constatat acum că frații mai tineri pot fi buni pentru sănătatea noastră. Copiii cu frații mai mici sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta obezitatea.

Frații din copilărie adesea susțin și provoacă atât de multe situații stresante. Adesea, frații mai mari sunt supărați și supărați comportamentului copilului mai mic. Cu toate acestea, toate aceste stres ar putea avea, de asemenea, efecte secundare pozitive. Înainte de a intra în clasa întâi, frații mai în vârstă sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta obezitate dacă au frați mai mici în familia lor. Așa au venit cercetătorii americani într-un studiu recent. Cercetatorii si-au publicat activitatea in revista "Pediatrie".

Frații mai mici pot preveni obezitatea în frații sau surorile lor mai mari. (Imagine: Alexandr Vasilyev / fotolia.com)

Copiii fără frați au o probabilitate semnificativ mai mare de a fi obezi
Sunteți unul dintre acei oameni care au fost "terorizați" de ani de zile de către frații mai mici în copilăria lor? Dacă da, poate că ar trebui să le fiți recunoscători. Poate ca crescand cu fratii mai mici le-a salvat de obezitate. Oamenii de stiinta din Universitatea Michigan au descoperit acum ca probabilitatea de obezitate la copiii fara frati mai mici este de trei ori mai mare. Copiii din clasa întâi cu frații mai mici au o probabilitate mult mai mică de a dezvolta obezitatea, oamenii de știință subliniază.

Modificările stilului de viață pot fi benefice pentru sănătatea ta
Studiul nu spune că un singur copil dezvoltă automat obezitatea sau că nașterea unui copil mai mic, frații mai mari pot proteja întotdeauna împotriva obezității și a obezității, explică cercetătorii. Dar concluziile sugereaza ca schimbarile in stilul de viata pe care familia sufera printr-un copil suplimentar au un impact pozitiv asupra sanatatii, adauga Dr. autor de studiu. Julie Lumeng de la Universitatea din Michigan. Poate că frații mai mici din familie pot face mai în vârstă copiii mai în vârstă, deoarece, de exemplu, aceștia trăiesc mai mult și se joacă cu frații lor mai mici.

Părinții nu ar trebui să controleze prea mult obiceiurile alimentare ale copiilor lor
Familiile cu un copil mic pot ieși mai des în aerul proaspăt și sunt, prin urmare, mai multe în parcuri și locuri de joacă în aer liber. Frații mai vechi pot viziona, de asemenea, mai puțin televizorul și se pot mișca mai mult, deoarece frații lor mai mici susțin o activitate sporită, cercetătorii speculează. Comportamentul familiei la masă și mesele în sine pot fi, de asemenea, diferite de un al doilea copil. Părinții unui singur copil se concentrează uneori prea mult pe dieta copilului și monitorizează constant ce și cum mănâncă copilul lor, explică experții. Aceasta ar putea duce apoi la obiceiuri alimentare proaste. Dacă părinții folosesc practici restrictive (menținând alimentele departe de copii) sau exercită prea multă presiune pentru a face copiii să mănânce drept, ei prezintă un risc crescut de supraponderalitate, spun experții. Un nou copil deseori relaxează controlul comportamentului alimentar la copilul mai în vârstă. Deci, acest copil ar putea începe să-și reglementeze obiceiurile alimentare. O astfel de auto-reglementare poate duce la o greutate mai sănătoasă, adăugați medicii.

Numeroși factori afectează greutatea copiilor
Studiul actual a văzut aproape 700 de copii de la naștere până la vârsta de 6 ani. La vârsta de 6 ani, copiii fără frați aveau o greutate mai mare decât greutatea lor medie - comparativ cu copiii care aveau un frate sau o soră mai mică, spun cercetătorii. Cu toate acestea, au existat, de asemenea, limitari in studiu, cum ar fi lipsa de controale obiective greutate la nastere si informatii cu privire la evenimente, cum ar fi divort, relocare, sau pierderea de locuri de munca in familie, medicii explica. Acești factori pot influența, de asemenea, probabilitatea ca copiii noștri să devină obezi, explică autorii. Există mulți alți factori care pot face obezitatea mai probabilă la un copil. Greutatea parentală, creșterea în greutate maternă sau diabetul zaharat, alăptarea, introducerea rapidă a alimentelor solide, mesele partajate, rutinele pentru culcare, timpul TV și activitatea fizică influențează toate riscurile obezității, spun cercetătorii. Au fost necesare mai multe cercetări pentru a înțelege de ce copiii cu frați puțin adesea devin mai greu. (As)