Studiul arată că consumul mai mult de apă reduce riscul de cistită

În plus, bea 1,5 litri de apă la jumătate riscul de cistită

Un studiu recent a arătat că consumarea a încă 1,5 litri de apă pe zi poate reduce cistita recurentă la femeile aflate în premenopauză cu aproape jumătate. Aportul crescut de lichide ar putea contribui la reducerea utilizării antibioticelor.

Mai ales femeile afectate

În sezonul rece, se acumulează cazuri de cistită. Mai ales fetele și femeile sunt afectate de inflamația tractului urinar, care este de obicei însoțită de plângeri de urinare și febră. Un nou studiu a arătat că consumul mai mult de apă poate reduce riscul de infecții ale tractului urinar.

Femeile pot reduce semnificativ riscul de infecții ale vezicii urinare consumând multă apă. Aportul crescut de lichide ar putea, de asemenea, reduce utilizarea antibioticelor. (Imagine: sebra / fotolia.com)

Declanșată de bacterii

se declanșează o infecție a vezicii urinare (cistite), în cele mai multe cazuri de Escherichia coli (E. coli) bacterii, care musca in uretra si ajung in vezica urinara la aceste.

Faptul că femeile sunt mai frecvent afectate de cistită decât bărbații se datorează unei diferențe anatomice:

Uretra de femei este mai scurtă și, prin urmare, mai potrivită pentru a permite bătăilor invadatoare să facă drumul în sus în vezică.

Simptomele care sunt sugestive pentru boli, printre alte dureri pelviene, sentimentul de o vezică urinară, senzație de arsură la urinare, urinare frecventa si urat mirositoare urina. Fiecare toaletare devine tortură.

Unele femei au, de asemenea, febră sau sânge în urină.

Prevenirea cistitei

Pentru a vă proteja de infecțiile tractului urinar, este important să știți cum se poate întâmpla. Deja în timpul bunicii, a fost avertizat să nu se așeze pe soluri reci, deoarece pot prinde vezica.

Și așa este, pentru că riscul de infecție crește datorită frigului din zona pelvisului. Acesta este, de asemenea, un motiv pentru care costumele de baie și vasele de înot trebuie schimbate imediat după înot.

In plus, infectiile vezicii urinare dureroase prin sex nu sunt mai puțin frecvente. Potrivit experților în domeniul sănătății a ridicat un contact sexual mai frecvent riscul de infectie, deoarece membranele mucoase iritate și, prin urmare, mai susceptibili la infectie ( „luna de miere cistită“ sau „cistita lunii de miere“) sunt.

Prin urmare, este recomandat să mergeți la toaletă "după" pentru a clăti agentul patogen în mod natural. De asemenea, este importantă o îngrijire intimă sensibilă.

Lenjeria sintetică și cămășile de chilot promovează proliferarea germenilor, precum și săpunurilor iritante ale membranei mucoase și a spray-urilor intime.

Evitați, de asemenea, "ștergerea" după defecare către vagin și suprimarea urgenței urinare.

Și nu în ultimul rând, prevenirea cistitei este în general recomandată să bea mult. Cât de eficientă a fost prezentată acum într-un nou studiu.

Ajutați în lupta împotriva rezistenței la antibiotice

Ca cercetatorii de la Universitatea din Texas (UT) din Dallas au gasit intr-un studiu, de băut suplimentare de 1,5 litri de apă pe zi recurente infecții ale vezicii urinare la femeile aflate in premenopauza cu aproape jumatate poate (48 la suta) reducerea.

Studiul de un an a implicat 140 de femei sănătoase, cu o vârstă medie de 35,7 ani. Subiecții au avut o istorie de infecții ale tractului urinar repetate.

Senior autor Dr. Yair Lotan de la Centrul de Cancer Simmons de la UT Southwestern a subliniat importanța noilor descoperiri:

Aceste rezultate sunt importante, deoarece mai mult de jumatate dintre femei au raportat cistita, care este una dintre cele mai frecvente infectii la femei, a spus un om de stiinta intr-o declaratie.

Rezultatele studiului au fost publicate recent în revista "JAMA Internal Medicine".

Potrivit cercetătorilor, mai mult de un sfert dintre femei suferă de infecții secundare în decurs de șase luni de infecție primară și de recădere a experienței de 44 până la 77% în decurs de un an.

Medicii suspectează că mai mult fluid poate ajuta la reducerea bacteriilor și limita capacitatea lor de a se atașa la uretra.

Deoarece aceste infectii sunt de obicei tratate cu antibiotice, care a crescut de lichide ar putea contribui la reducerea utilizării antibioticelor și a ajuta la reglarea rezistenței la antibiotice, a declarat cercetatorii. (Ad)