Studiile sunt vitamine D importante de protecție împotriva cancerului?

Are sens să se ia suplimente alimentare cu vitamina D.?

Beneficiile suplimentelor de vitamina D sunt controversate. Cercetătorii japonezi au descoperit acum că vitamina D pare să protejeze organismul împotriva cancerului. Acest lucru ridică problema dacă suplimentele dietetice cu vitamina D în sensul prevenirii cancerului au sens.

Cercetatorii de la Centrul de Stiinte ale Sanatatii Publice de la Centrul National al Cancerului din Tokyo au descoperit ca vitamina D poate proteja impotriva cancerului. Medicii au publicat rezultatele studiului lor in revista in limba engleza British Medical Journal (BMJ).

Vitamina D este abundentă, de ex. în pește gras (somon, hering etc.), ouă, unt și brânză. (Imagine: bit24 / fotolia.com)

Cum intră vitamina D în organism??

Vitamina D joacă un rol important în organism, de exemplu, vitamina protejează oasele și mușchii și previne bolile precum rahitismul. Vitamina D este produsă atunci când pielea umană este expusă la lumina soarelui. Poate fi luată și cu anumite alimente, cum ar fi ouăle și peștele uleios. De asemenea, este posibil să luați vitamina D în suplimente alimentare.

Vitamina D protejează împotriva cancerului hepatic

Cercetătorii japonezi spun că nivelurile mai ridicate ale vitaminei sunt asociate cu un risc mai scăzut de cancer, în special în cazul cancerului hepatic. Vitamina D are, de asemenea, un efect slab asupra mai multor tipuri de cancer, spune autorul studiului Taiki Yamaji de la Centrul National al Cancerului din Tokyo.

Medicii au analizat probe de sânge de la mai mult de 30.000 de subiecți

Acesta nu a fost primul studiu care sugerează că persoanele cu un nivel scăzut al vitaminei D ar putea prezenta un risc crescut pentru o gamă largă de cancere. Cu toate acestea, rezultatele nu sunt clare, deoarece unele studii nu au găsit un astfel de efect și sugerează alte efecte protectoare împotriva anumitor tipuri de cancer. Studiul actual a abordat această problemă. Echipa a studiat concentrațiile de formă biologic activă de vitamina D în probele de sânge de la mai mult de 30.000 de persoane de vârstă mijlocie în centrele de sănătate din Japonia la începutul anilor 1990. Participantii la studiu au fost monitorizati medical de-a lungul unei medii de 16 ani. Cercetatorii si-au bazat analiza pe date de la un total de 3.301 de participanti care au dezvoltat cancer dupa inrolarea pentru studiu. În plus, au fost selectați încă patru4044 participanți aleși în mod aleatoriu, dintre care 450 au avut cancer.

Vitamina D reduce riscul de cancer

Luând în considerare factori cum ar fi vârsta, sexul, fumatul si istoricul familial de cancer și diferențele sezoniere în circulant vitamina D, echipa a constatat ca niveluri mai ridicate circulante de vitamina D in sange sunt asociate cu un risc mai mic de cancer de ansamblu. Comparativ cu quartila participanților cu nivelurile mai mici circulante de vitamina D, quartile-urile aferente cu cele mai înalte niveluri au avut un risc mai mic de cancer cu 22 la suta. Experții explică faptul că nu există nici o diferență în efectul vitaminei D din cauza sexului.

Ce tipuri de cancer protejează vitamina D.?

În investigarea anumitor tipuri de cancer, echipa de cercetare japoneza a constatat ca, in grupul cu cele mai ridicate niveluri de vitamina D, comparativ cu cele mai mici niveluri a existat o redusă cu aproximativ 50 la suta a riscului de cancer la ficat. Sa constatat, de asemenea, un efect mai slab în așa-numitul cancer de san de pre-menopauza, dar nu a existat nici un efect clar asupra altor tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar, cancerul de colon, cancerul de prostata sau cancer de san

Au existat limitări în studiu?

Autorii subliniază faptul că studiul este supus restricțiilor, deoarece, de exemplu, vitamina D a fost luată doar în anumite momente. În plus, participanții pot fi pur și simplu mai sănătoși decât publicul larg.

Lumina soarelui este o componentă importantă a producției de vitamină D. (Imagine: paultarasenko / fotolia.com)

Riscul global al cancerului a fost redus

Echipa a constatat că legătura cu reducerea riscului global de cancer a fost chiar și atunci când cancerul hepatic a fost exclus din analiză. Motivul ar putea fi faptul ca efectele mai mici ale vitaminei D asupra altor tipuri de cancer s-ar putea aduna atunci cand sunt privite impreuna, explica Yamaji.

Efectul de protecție este, probabil, destul de modest

Rezultatele studiului actual sunt în concordanță cu alte studii care au găsit, de asemenea, un efect protector al vitaminei D împotriva deceselor provocate de cancer. Cu toate acestea, se presupune că efectul vitaminei D este relativ modest și este mai mult o chestiune de evitare a nivelurilor scăzute decât a atinge niveluri ridicate, au concluzionat cercetătorii.

Utilizați destule raze de soare pentru a obține suficient vitamina D?

Criticii studiului spun că studiul nu a dovedit în mod clar dacă o lipsă de vitamina D are un efect direct asupra riscului de cancer sau dacă acest risc se datorează exclusiv sănătate precară. Oamenii nu ar trebui sa o arsură solară doar să se bucure de soare și asigurați-vă că acest lucru ar fi suficient pentru a obține suficient de vitamina D în timpul verii și pentru a evita o deficienta de vitamina D. (As)