Ascultarea muzicii clasice scade tensiunea arterială și ritmul cardiac

Un sunet de muzică clasică poate ajuta persoanele cu tensiune arterială ridicată?
Există cu siguranță niște oameni care găsesc muzica clasică foarte relaxantă. Dar această relaxare are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății noastre? Cercetătorii au descoperit acum că muzica clasică de Mozart și Strauss este capabilă să reducă tensiunea arterială și ritmul cardiac.

Poate muzica clasică să declanșeze schimbări în corpul nostru? Cercetătorii de la Universitatea Ruhr din Bochum au descoperit acum într-o investigație că muzica lui Mozart și a lui Strauss poate ajuta cu adevărat la scăderea nivelurilor de lipide din sânge și a ritmului cardiac. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în numărul curent al Deutsches Ärzteblatt International (Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 347-352).

Muzica este cunoscută pentru a schimba starea noastră de spirit, dar muzica afectează în mod direct corpul nostru? Cercetătorii au descoperit că anumite tipuri de muzică pot modifica chiar tensiunea arterială și ritmul cardiac. (Imagine: DeshaCAM / fotolia.com)

Studiul examinează efectele genurilor muzicale asupra sistemului cardiovascular
Muzica clasică poate ajuta persoanele cu tensiune arterială sau probleme de ritm cardiac. Acesta este rezultatul unui studiu asupra efectului diferitelor genuri muzicale asupra sistemului cardiovascular, explică autorii. La această concluzie, cercetătorii de la Universitatea Ruhr din Bochum au ajuns la o investigație de 120 de subiecți. Jumătate dintre participanții la studiu au fost împărțiți în trei grupuri diferite, fiecare dintre acestea ascultând 25 de minute muzicii diferiților compozitori sau interpreți, spun doctorii. De exemplu, unul dintre grupuri a auzit Wolfgang Amadeus Mozart, cel de-al doilea grup de subiecți au auzit muzica de Richard Georg Strauss, iar al treilea grup a ascultat muzica populară a formației pop ABBA. Restul de 60 de participanți au fost repartizați la un grup de control care a petrecut tot timpul în tăcere, explică oamenii de știință.

Muzica clasică scade tensiunea arterială, frecvența cardiacă și concentrația de cortizol
Medicii au măsurat tensiunea arterială, ritmul cardiac și concentrația cortizolului înainte și după expunerea la muzica diferită (sau timpul tăcerii). Mai presus de toate, muzica clasica de Mozart si Strauss scade tensiunea arteriala si ritmul cardiac, spun autorii. Studiul nu a găsit nici un efect semnificativ din cântecele grupului ABBA, adaugă oamenii de știință de la Universitatea Ruhr din Bochum. Grupul de control a petrecut timpul odihnindu-se într-o poziție în sus. Acest lucru a condus, de asemenea, la o reducere a tensiunii arteriale, dar efectul a fost mult mai puțin pronunțat decât în ​​expunerea la muzica clasică de Mozart sau Strauss, explică echipa de cercetare.

Mozart și Strauss reduc în special nivelurile de cortizol
Toate genurile muzicale au condus la o concentrație semnificativ mai scăzută de cortizol, spun cercetătorii. Cu toate acestea, oamenii de stiinta suspecteaza ca scaderea concentratiei de cortizol depinde si de sexul participantilor. Declinul a fost mai pronunțat în rândul bărbaților participanți comparativ cu femeile din grupurile de testare, explică experții. Mai ales după sonicarea muzicii de către Mozart și Strauss, au existat diferențe clare în reducerea nivelului de cortizol. De asemenea, a fost clar că efectul pozitiv al muzicii clasice a fost mult mai puternic decât efectul tăcerii în grupul de control participant, spun cercetătorii.