Studia sucul de sfeclă roșie ajută la insuficiența cardiacă

Pacienții cu insuficiență cardiacă beneficiază de suc de sfeclă roșie. Un pahar de suc ar trebui să vă ajute să vă îmbunătățiți rezistența. Aceasta este concluzia unui studiu recent.

Suc de sfeclă roșie: sănătoasă și delicioasă. Imagine: Printemps - fotolia

Sfeclă roșie este bogată în azot anorganic, care poate asigura o vasodilatație susținută și, prin urmare, o performanță crescută.

Un studiu pilot din SUA a arătat efecte pozitive la pacienții cu insuficiență cardiacă cu fracție de ejecție conservată (HFPEF) după doar o săptămână cu un pahar de suc de sfeclă pe zi. Rezistența aerobă și tensiunea arterială sistolică s-au îmbunătățit semnificativ.

20 de pacienți HFPEF hipertonici din stadiul 2 și 3 din NYHA au participat la studiul mic. Primii au primit o doză unică de suc de sfeclă sau de placebo într-un design transversal ... După aceea, toți participanții au luat parte la o sesiune de suc de o săptămână. Ei au primit zilnic 70 ml de suc de sfeclă roșie. Pe rație zilnică aceasta conține 6,1 mmol nitrat.

După o săptămână, rezistența aerobă a crescut cu 24% prin exerciții submaximale. Nu a existat nici un efect asupra performanței în comparație cu placebo în regimul anterior cu o singură doză. (Pm)