Jocul de computer Tetris poate proteja împotriva tulburării de stres post-traumatic

Medicii declară efectul interesant al jocului Tetris după evenimentele traumatice
În anii 1980, jocul de calculator Tetris a fost un succes imens. Jocul popular a fost vândut de peste 100 de milioane de ori. Cercetătorii au descoperit că jocul Tetris după evenimente traumatice poate preveni apariția tulburării de stres post-traumatic (PTSD).

Oamenii de stiinta de la Universitatea Oxford, recunoscut pe plan internațional și Institutul Karolinska din Suedia a constatat într-un studiu că jocul de calculator clasic Tetris poate ajuta în prevenirea tulburărilor de stres post-traumatic, care apar după evenimente traumatice. Medicii au publicat rezultatele studiului lor în revista "Molecular Psychiatry".

Tetris este un joc foarte răspândit și foarte popular. Experții au descoperit că jocul Tetris după evenimente traumatice poate proteja sănătatea mintală a celor afectați. (Imagine: ggebl / fotolia.com)

Ce este Tetris??
Tetris este unul dintre cele mai populare jocuri pe computer inventate vreodată. Ea a fost dezvoltată în 1984, dar chiar și astăzi milioane de oameni din întreaga lume joacă încă acest joc asemănător cu puzzle-urile.

Care sunt cauzele tulburării de stres post-traumatic??
tulburare de stres posttraumatic (PTSD) este cea mai mare parte observate la persoanele care au trebuit să trăiască prin situații, cum ar fi accidentele de război, tortură, viol și trafic explică experții. Majoritatea persoanelor nu dezvoltă tulburări de stres post-traumatic după o astfel de traumă. În cazul în care pacienții dezvolta PTSD, cu toate acestea, ele suferă de amintiri recurente și intruzive sau flashback-uri.

Tetris ca intervenție comportamentală?
De obicei, cei afectați vor căuta tratament după ce simptomele au fost diagnosticate. Dar nu a existat nici o intervenție care a contribuit la prevenirea traumei, spun oamenii de știință. Ipoteza noastră a fost că, după traumă, pacienții ar avea amintiri mai puțin intruzive dacă ar juca Tetris ca parte a unei intervenții comportamentale pe termen scurt. Emily Holmes de la Institutul Karolinska.

Consolidarea memoriei trebuie să fie perturbată de jocul de la Tetris
Deoarece jocul este o provocare vizuală, am vrut să determinăm dacă ar putea împiedica apariția aspectelor intruzive ale amintirilor traumatice, adaugă expertul. Pentru aceasta, oamenii de stiinta au incercat sa intrerupa procesul de consolidare a memoriei.

Medicii au examinat 71 de participanți la studiul lor
Pentru studiul lor, cercetătorii au examinat 71 de victime ale accidentelor de autovehicule. Jumătate dintre acești subiecți au fost rugați să își amintească scurt trauma și apoi să joace Tetris, spun autorii. Ceilalți participanți au fost utilizați exclusiv ca grup de control.

Jocul Tetris a dus la amintiri mai puțin intruzive
Cercetatorii au descoperit ca cei care au jucat Tetris au avut amintiri mai putin intruzive de trauma in saptamana dupa accident. Experții au constatat, de asemenea, că amintirile negative intruzive au scăzut mai rapid comparativ cu grupul de control.

Testele pe grupuri mai mari de pacienți trebuie să verifice beneficiile psihologice
Apoi, rezultatele ar trebui revizuite pe o populație mai mare de pacienți, spun autorii. Astfel, oamenii de știință vor să determine dacă beneficiile psihologice ale intervenției persistă pentru o perioadă mai lungă de timp.

Sunt necesare cercetări suplimentare
Toată lumea poate trăi o traumă printr-o situație proastă, spune profesorul. Aceasta ar face o mare diferență pentru cei afectați dacă am putea crea interventii psihologice comportamentale simple, cu jocuri de calculator, astfel încât să prevină suferința post-traumatic și oamenii să schimb acest amintiri intruzive extenuante, autorul Holmes adaugă. Au fost necesare cercetări suplimentare pentru o mai bună înțelegere și investigare a efectelor acesteia. (As)