Terapii cu tinitus Ce ajută împotriva fluierului urechii?

Mulți oameni din lume suferă de zgomote cronice în urechile lor
Termenul de tinitus este o boală în care oamenii aud un zgomot constant și deranjant în urechi. Numai în Statele Unite, cel puțin unul din zece adulți suferă de așa numitul tinitus cronic. Cercetătorii au descoperit că tinitusul este mai frecvent la persoanele expuse în mod obișnuit la medii zgomotoase. În studiul lor, experții au explicat, de asemenea, modul corect de a face față bolii și modalități eficiente de a minimiza efectele acesteia.

Cercetatorii de la Universitatea din California au descoperit acum intr-un nou studiu ca cel putin zece la suta dintre persoanele de peste 18 ani din SUA au avut tinnitus in ultimele 12 luni. Medicii au publicat rezultatele noului lor studiu in revista de limba engleza "JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery".

Un zgomot constant sau zgomot în urechi poate fi agonie pentru suferinzi. Tocmai aceste simptome afectează persoanele cu tinitus. Care sunt modalitățile cele mai eficiente de reducere a efectelor bolii? (Imagine: Daniel Ernst / fotolia.com)

În Germania, aproximativ 15% dintre vârstnici suferă de tinitus
Tinitusul poate să apară ca o boală monosimptomatică independentă, dar adesea boala este un simptom al unei alte boli. Numai în Germania, aproximativ 15% dintre persoanele în vârstă aud un zgomot constant și de lungă durată în urechile lor. Mulți suferinzi descriu sunetul ca un fel de apelare în urechi, râgâială, bâzâit, bătut, șuierat sau fluierat, explică experții. Cercetările anterioare au arătat deja că până la opt până la 25,3% din toți oamenii din SUA ar putea suferi de tinitus.

Tinitusul interferează cu concentrarea și somnul
O tulburare de tinitus nu este doar foarte enervant, ea poate avea, de asemenea, un efect devastator asupra calitatii vietii persoanei afectate, spune autorul. Harrison Lin de la Universitatea din California. Prelucrarea deranjată a gândurilor, emoțiilor și semnalelor auditive tulbura atât somnul, cât și concentrarea, explică cercetătorii. Pentru noul lor studiu, medicii au analizat datele colectate din diferite studii mai vechi.

27% dintre respondenți suferă de tinitus de mai bine de 15 ani
În timpul investigațiilor, oamenilor li s-au pus întrebări cu privire la caracterul enervant al urechilor, cât de des s-au produs zgomotele, cât timp au durat și cât de pronunțat a fost volumul sunetelor. Lin. În plus, experții au dorit să știe dacă cei afectați au vizitat un medic și eventual au fost inițiate tratamente. Datele au arătat că 36% dintre persoanele cu tinitus au simptome aproape constante. Aproximativ 56% dintre bărbați și femei au raportat că au trăit cu zgomot la ureche pentru mai mult de cinci ani. 27% dintre respondenți au suferit de boală de mai bine de 15 ani.

Evitați zgomotul
Zgomotul excesiv este adesea cauza tinitusului. Atunci când oamenii sunt expuși în mod regulat la zgomote puternice la locul de muncă, probabilitatea lor de a avea tinitus crește. Același lucru este valabil și pentru persoanele ale căror activități personale includ concerte frecvente, motociclism sau utilizarea de instrumente sau mașini zgomotoase, spune doctorii. Lin.

Mulți suferinzi au probleme cu somnul
Aproape patruzeci la suta dintre adultii cu tinitus, de asemenea, a declarat ca au observat probleme inainte de culcare. Restul înainte de culcare poate aduce sunetul de tinitus în prim plan. Acest lucru poate duce apoi la insomnie, anxietate și furie Lin.

Cum să dormi mai bine cu tinitus?
Cu toate acestea, există câteva trucuri despre modul în care timpul de culcare devine mai ușor pentru persoanele cu tinitus. Cei afectați pot folosi un dispozitiv care, de exemplu, imită sunetele naturii. Acestea ar putea fi sunetele unei cascade, a valurilor oceanice sau a cântecului de păsări. Lin. În mod alternativ, pacienții ar putea angaja un ventilator sau un ventilator pentru a îneca zgomotul auditiv enervant. În acest proces, percepția despre tinitus se estompează în fundal, prin care persoana afectată poate să se relaxeze și să adoarmă în cele din urmă.

Suplimentele auditive reduc sunetele de tinitus
Există două tipuri de tratament care au fost recomandate de o anumită perioadă de timp prin orientări. Una dintre acestea este utilizarea de rutină a aparatelor auditive, deoarece marea majoritate a persoanelor cu tinitus cronic au un anumit grad de pierdere a auzului. Lin. Un aparat auditiv nu poate numai să amelioreze surditatea, dar și să amelioreze simptomele tinitusului.

Terapia cognitivă comportamentală poate ajuta la tinitus
Al doilea tratament recomandat include terapia cognitiv-comportamentală. Această formă de psihoterapie poate îmbunătăți toleranța la tinitus persistent, explică autorul dr. Lin. Terapia cognitiv-comportamentală poate transforma emotiile negative și gândurile asociate cu tinitusul în emoții pozitive și constructive.

Asigurați-vă că vizitați un specialist dacă observați tinitus
Dacă tinitusul este doar o plângere ocazională sau o supărare cronică, indivizii ar trebui să încerce să minimizeze toate zgomotele puternice la locul de muncă și la domiciliu. Persoanele care suferă de zgomotele obișnuite ale urechii trebuie să efectueze testul auditiv și, dacă este necesar, să solicite asistență de la un specialist în urechi, nas și gât. (As)