Cauzele neașteptate De ce oamenii devin scurtcircuitați prin citire

Strategie simplă pentru miopie: citiți alb pe negru

Potrivit experților în domeniul sănătății, peste 40% dintre germani sunt de scurtă durată și au nevoie de ajutoare vizuale. Este de așteptat ca numărul de persoane cu miopie în anii următori să crească masiv. Dar se poate face ceva: cercetătorii au descoperit acum că o strategie foarte simplă ar putea ajuta la contracararea dezvoltării miopiei.

Creșterea miopiei

Cu doi ani în urmă, cercetători din Singapore și Australia au raportat un studiu care a constatat că jumătate din populația lumii va fi miopulită până în 2050. Și în Germania, numărul persoanelor cu miopie este foarte mare: Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Mainz, mai mult de jumătate dintre absolvenții de liceu și absolvenții universității suferă de miopie. Dar s-ar putea face ceva: oamenii de stiinta de la Tübingen au descoperit acum ca o strategie foarte simpla poate ajuta la prevenirea miopiei.

Din ce în ce mai mulți oameni sunt cu vederea și au nevoie de ochelari. Cercetătorii au descoperit acum că o strategie simplă poate ajuta la prevenirea miopiei. (Imagine: ivanko80 / fotolia.com)

Nivelul educațional este crucial

Oftalmologii presupun o creștere semnificativă a miopiei față de telefoanele smartphone. Deoarece munca apropiată permanentă este responsabilă pentru miopie.

În plus, se știe din studiile anterioare că "un nivel ridicat al educației este adesea asociat cu dezvoltarea miopiei", în calitate de profesor dr. Med. Norbert Pfeiffer, director al Clinicii de ochi și policlinică a Universității din Mainz, a explicat într-o comunicare anterioară.

Expertul a studiat, de asemenea, cu colegii, dacă miopia poate fi o consecință a inteligenței.

În acel moment, cercetătorii au ajuns la concluzia că, în acest context, nivelul de educație al unei persoane, mai degrabă decât inteligența sa, este în primul rând critic pentru dezvoltarea miopiei.

Mulți oameni inteligenți au un ajutor vizual

De ce mulți oameni inteligenți poartă ochelari este, de asemenea, legați de faptul că, de obicei, citesc foarte mult. Dar de ce vă citește, de fapt, pe termen scurt??

Oamenii de știință Andrea C. Aleman, Min Wang și Frank Schaeffel de la Institutul de Cercetare pentru Oftalmologie de la Spitalul Universitar Tübingen au acumulat noi perspective.

Ele derivă o strategie surprinzător de simplă împotriva dezvoltării miopiei. În revista "Scientific Reports Nature", aceștia raportează rezultatele cercetărilor.

Micopia este prețul bunei educații

Așa cum sa explicat într-o declarație a Spitalului Universitar Tübingen, ochiul crește prea mult timp în miopie, imaginea este imaginată brusc în fața retinei și se vede în depărtare.

De aceea, atenția la vedere este prețul pentru o bună pregătire: formarea pe an este de aproximativ un sfert dintr-o dioptrie cu o scurtă vizibilitate în medie. La nivel mondial, miopie este în creștere, deoarece educația bună este întotdeauna mai importantă, spun experții.

Sa raportat că miopia afectează copiii care petrec mult timp în aer liber în aer liber înainte de a merge la școală mai târziu în viață.

Cu toate acestea, atunci când copiii citesc mult în timpul formării lor, riscul de a dezvolta miopie crește.

Informațiile vizuale sunt reduse masiv

Potrivit experților, nu există încă o înțelegere clară a ceea ce îi face pe copii să aibă o vedere scurtă la citire.

De mult timp sa crezut că prea puțină lectură de cazare pune imaginea ascuțită în spatele retinei, determinând retina să crească mai repede. Cu toate acestea, aceste date nu au fost niciodată complet convingătoare.

Andrea C. Aleman, Min Wang și Frank Schaeffel de la Institutul de Cercetare al Oftalmologiei de la Spitalul Universitar din Tübingen au găsit acum un motiv neașteptat pentru care citirea ar putea fi scurtată.

Spre deosebire de camera digitală, care citește fiecare pixel, retina măsoară în principal diferențele dintre "pixelii" vecini, fotoreceptorii, explică în mesaj.

Acest lucru se realizează prin compararea luminozității celulelor în centru și periferia zonei lor sensibile la lumină și numai trecerea diferenței de creier.

Informațiile vizuale sunt astfel reduse masiv, ceea ce este necesar deoarece retina are aproximativ 125 de milioane de "pixeli", nervul optic, dar numai aproximativ un milion de "cabluri". Prin urmare, nervul optic este un obstacol în calea transmiterii informațiilor.

ON și OFF celule

Există celule în retină care evaluează dacă centrul este mai deschis în zona fotosensibilă (câmp receptiv) și împrejurimile sunt mai întunecate (celule ON). Alții judecă dacă centrul este mai întunecat și mediul este mai luminos (celulele OFF).

În timpul experienței noastre normale de vizionare, ambele tipuri sunt în mod similar iritat. Dar cum este asta atunci când citești textul?

Schaeffel a dezvoltat un software care cuantifică intensitatea stimulului pentru celulele ON și OFF din lumea noastră vizuală.

Sa demonstrat că textul întunecat pe un fundal ușor irită celulele OFF, în timp ce textul deschis pe fundalul întunecat irită în principal celulele ON.

Experimentele anterioare cu puii și șoarecii au demonstrat deja că stimularea celulelor ON este mult mai probabil să inhibe creșterea oaselor, dar stimularea celulelor OFF poate exacerba aceasta.

Textul luminos pe fundalul întunecat inhibă miopia

Prin intermediul tomografiei de coerență optică (OCT), grosimea straturilor de țesut în ochiul viu poate fi precis măsurată (interval micrometru).

Puii, maimutele si copiii au fost deja cercetati pentru a constata ca modificarea grosimii coroidei, care este stratul din spatele retinei, prezice modul in care ochiul va creste in viitorul apropiat.

În cazul în care coroida devine mai subțire, aceasta indică dezvoltarea miopiei, devine mai groasă, întârzierea creșterii ochilor, miopia nu se dezvoltă.

Cei trei cercetători au voluntari care citesc textul întunecat pe fundal deschis și pe text deschis pe fundal închis.

După numai 30 de minute, au fost capabili să măsoare că coroida devine mai subțire atunci când citiți textul negru și este mai groasă atunci când citiți textul cu contrast invers.

Acest lucru sugerează că textul negru pe un fundal ușor promovează dezvoltarea miopiei, iar textul deschis pe fundalul întunecat inhibă miopia.

Ușor de implementat

Inversarea contrastului textului ar fi, prin urmare, o modalitate ușoară de a opri dezvoltarea miopiei, deoarece din ce în ce mai mult timp sunt cheltuite ecrane și tablete de lucru și citire.

Această strategie împotriva dezvoltării miopiei nu a fost încă verificată. Oamenii de știință de la Tübingen au planificat deja un studiu cu elevii școlii.

Cu toate acestea, cercetările dvs. curente arată în experiment că grosimea coroziunii se poate schimba în ambele direcții, numai prin citirea cu contrast diferit de text. (Ad)