Nesănătoase Acesta este cât de mult rău face un pahar de cola în corpul nostru în doar 60 de minute

Ce consecințe imediate are consumul de cocs?

Cei care beau Coca-Cola își dăunează în mod regulat sănătatea. Toată lumea știe asta. Dar aproape că nimeni nu are sentimentul a ceea ce se întâmplă exact după consumul de cola în corpul uman. Farmacistul Niraj Naik a publicat un grafic pe blogul său "The Renegade Pharmacist", care arată exact ce se întâmplă în primele 60 de minute după consumarea cocsului. El insusi spune: "Numai foarte putini oameni stiu in ce masura ceea ce face Cola corpului nostru."

Cu tot mai mulți oameni care dezvoltă tulburări de excesul de greutate, cum ar fi bolile de inimă sau diabetul zaharat, Niraj Naik sa întrebat ce face de fapt oamenii supraponderali. Când sunt rapoarte a venit să dețină declarații la concluzia că multe „boli comune ale Occidentului, cum ar fi obezitatea, bolile de inima si diabetul sunt strâns asociate cu consumul unei anumite substanțe care este în multe alimente și băuturi procesate - sub formă de fructoză foarte concentrată Sirop (cunoscut și ca sirop de porumb). Acesta este conținut în aproape toate alimentele procesate, cum ar fi mesele gata, mâncăruri rapide, dulciuri și în concentrații deosebit de mari în băuturile răcoritoare carbogazoase. Consumul de băuturi răcoritoare este, prin urmare, extrem de critic din punct de vedere al sănătății.

Ce procese sunt în organism pentru o cutie de cocs?
Ce se întâmplă exact în corpurile noastre dupa ce consuma o cutie de Coca-Cola, Nirajului Naik explică în postul său actual, în cazul în care el a subliniat în mod expres faptul că, de asemenea, consecințele în cele mai multe alte băuturi răcoritoare carbogazoase reprezentate sunt de așteptat. Dacă cineva bea o cutie de cocs, conform afirmației farmacistului, în corpul său apar următoarele procese:

Primele 10 minute

În primele zece minute, 10 linguri de zahăr intră în organism, ceea ce reprezintă 100% din doza zilnică recomandată. În mod normal, majoritatea oamenilor ar trebui să se ridice la o asemenea dulceață exagerată, dar acest lucru este evitat de acidul fosforic conținut, deoarece acest lucru suprimă gustul dulce, raportează Naik.

20 de minute mai târziu

După 20 de minute, se atinge vârful zahărului din sânge, rezultând o eliberare masivă de insulină. Ficatul reacționează la aceasta prin transformarea oricărui zahăr disponibil în grăsime.

După 40 de minute

40 de minute după consumul de cola aportul de cafeina este completă, elevii se dilate, creșterea tensiunii arteriale, iar ficatul raspunde acum cu oferta a crescut de zahăr în sânge. Blocarea receptorilor de adenozină din creier a împiedicat oboseala.

După 45 de minute

După 45 de minute, producția de dopamină crește semnificativ, stimulând centrul de recompensă din creier. Acest lucru este considerat a fi legat de diverse dependențe, deoarece acestea sunt, de asemenea, cauzate de stimularea centrului de recompense de substanțele dependente.

După maximum 60 de minute

Este nevoie de până la 60 de minute pentru ca acidul fosforic să aibă efect complet și să lege calciu, magneziu și zinc în secțiunile intestinale inferioare. În plus, acest lucru determină o creștere a metabolismului, cu doze mari de zahăr și îndulcitori artificiali, ceea ce duce la o excreție crescută a calciului prin urină. Efectul diuretic al cofeinei este în conformitate cu Naik cel puțin 60 de minute după consumul de cola. Trebuie să urinați urgent și legarea de calciu, magneziu și zinc, care este de fapt necesară pentru formarea osoasă, și sodiu, electroliți și apă sunt excretați.

Efectul de scădere

Aproximativ o oră după consumarea cutiei de cola, efectul zahărului și cofeinei începe să scadă. Acest lucru este urmat de un accident de nivel de zahăr. Cei afectați pot deveni iritabili și / sau letargici. Toată apa care a fost luată cu cola, acestea au fost deja excretate din nou, în timp ce organismul a pierdut multe substanțe nutritive valoroase care ar fi fost necesare, de exemplu, pentru a construi substanța osoasă și dinte.

Respectați riscurile pentru sănătate atunci când consumați băuturi răcoritoare

În Cola alte ingrediente, cum ar fi sarea rafinate si cafeina sunt, conform declarațiilor Naik lângă zahărul conțin, de asemenea, consumul lor regulat poate duce la un nivel ridicat, printre altele, hipertensiune arteriala si boli de inima. Consumatorii ar trebui să atunci când iau o combinație de zahăr, apă carbogazoasă și aditivi, cum ar fi sare și fosfor - așa cum este în cola și alte băuturi răcoritoare - riscurile sale de sănătate conștient, a fost concluzia Nirajului Naik. Acesta este, de asemenea, recursul în videoclipul curent al unei organizații americane de consumatori, care ar trebui să atragă atenția asupra pericolului de cocs și băuturi răcoritoare. (Fp)