Exercitiul de vezica urat mirositor Acest lucru ajuta cu o vezica nervoasa

Toalete frecvente la toaletă: Când vezica nervoasă devine iritabilă
Vezica noastră este întotdeauna raportată atunci când este de obicei necorespunzătoare. O vezică urinară iritabilă vine uneori din cauza anxietății, stresului sau presiunii interne. Dar o vezică nervoasă poate fi, de asemenea, tratată bine. Câteva exerciții pot ajuta la rezolvarea problemei. Unii oameni beau cantități mari de cafea sau apă și nu trebuie să folosească toaleta pentru o perioadă lungă de timp. Alții, la rândul lor, alerg pentru o băutură. Se află în spatele bolii frecvente de urinare sau nu trebuie să vă faceți griji?

De câte ori este încă normal?

Chiar dacă nu există numere fixe de câte săli de toaletă pe zi sunt încă normale, unii oameni se îngrijorează repede, deoarece urinează frecvent. Cât de des și cât de mult este peed, depinde de diverși factori, în special de cantitatea care a fost beată. Uneori depinde și de ce băuturi sau alimente sunt consumate. De exemplu, anghinarea este diuretică. Sau bere. În unele cazuri, totuși, urinarea frecventă poate fi, de asemenea, un semn de boală.

Când vezica urinară este slabă în timpul stresului și anxietății. (Imagine: SENTELLO / fotolia.com)

Urină crescută în excitare

Annette Maleika, medic-șef de ginecologie și obstetrică la GRN Klinikum din Schwetzingen, îi sfătuiește pe cei afectați de consultarea vezicii urinare. Adesea, conform expertului, se ascunde în spatele unui vezic de stimulare "suprasolicitarea, anxietatea, stresul sau tensiunea". Psihul are un impact direct asupra vezicii urinare. Vezica este controlată de sistemul nervos autonom și centrele din creier. De acolo, semnale speciale sunt trimise la mușchiul vezicii urinare și la podeaua pelviană prin multe căi neurale și neurotransmițători. Nervozitatea, anxietatea, stresul și supraîncărcarea pot duce la pierderea urinei sau urinarea constantă. Pe de altă parte, problemele cu vezica urinară sunt foarte stresante pentru persoana în cauză. El intră într-o spirală de frică. Dar: "Vezica urinara este un organ viabil", spune Maleika. Formarea comportamentală și controlul dietei pot fi primele intervenții pentru a aduce îmbunătățiri.

La unii oameni, îndemnul de a urina atunci când au auzit o apă plină. De asemenea, neliniștea și entuziasmul examenelor asigură deseori că linia din fața toaletei devine mai lungă și mai lungă. De obicei, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la urinarea frecventă, cel puțin nu atâta timp cât nu sunt adăugate semne de avertizare precum sânge, durere sau febră. O atenție deosebită ar trebui acordată, totuși, dacă nu s-au produs niciodată probleme cu urinarea frecventă.

Indicarea diferitelor boli

Dacă se adaugă un sentiment persistent de sete puternic, acesta poate fi, de exemplu, un indiciu al diabetului zaharat. În plus, urinarea frecventă poate fi de asemenea un semn de cistită, mai ales dacă este însoțită de simptome urinare. O vezică urinară iritabilă asigură, de asemenea, urinare constantă, dar numai cu cantități mici de urină. În plus, alte boli posibile, cum ar fi insuficiența cardiacă, pot fi luate în considerare.

Jurnalul de jurnal poate ajuta cu diagnosticul

Prin urmare, este util într-o vezică hiperactivă să vadă un medic. Pentru diagnostic, ar putea fi util să păstrați un jurnal al obiceiurilor de băut și a toaletelor în câteva zile. Dacă este necesar, medicul va efectua un test de sânge și va efectua alte examinări. Terapia depinde de diagnosticul respectiv.

Dacă nu există nici o cauză organică, formarea vezicii urinare poate ajuta, potrivit unor experți în sănătate, dar alții spun că nu ajută. Există un acord că cei afectați nu rezolvă problema consumând mai puțin. Acesta este un păcat pentru sănătate. În unele cazuri, exercițiile de relaxare pot ajuta, cu accent special pe formarea autogenă. (sb, ad)