OMS avertizează cu privire la băuturile energetice

Prea multă cafeină în băuturile energice

17/10/2014

Vânzările de băuturi energizante sunt în plină expansiune. Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii din cadrul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), vânzările la nivel mondial de băuturi stimulente au crescut cu 60% între 2008 și 2012. Cu consumul crescând de băuturi energetice, cercetătorii avertizează asupra riscurilor de sănătate ale cofeinei și ale băuturilor care conțin zahăr. Mai ales în legătură cu alcoolul, „stimulent“ Potrivit studiului, provoacă daune semnificative sănătății.

Conținutul ridicat de cafeină din băuturile energizante este dăunător pentru sănătatea ta
„Odată cu creșterea consumului și un număr tot mai mare de cazuri raportate de efecte adverse asupra sănătății asociate cu consumul de băuturi energizante în ceea ce privește preocupările legate de efectele asupra sănătății ale acestor produse au crescut atât în ​​rândul oamenilor de știință și publicului“, cercetatorii scrie in studiul lor.

Pentru studiul lor, o revizuire, cercetătorii OMS au evaluat datele existente. În consecință, în special conținutul de cafeină al băuturilor energizante este dăunător sănătății. De exemplu, o supradoză cu cafeină este asociată cu tensiune arterială ridicată, bătăi rapide ale inimii, convulsii, greață și vărsături - în cel mai rău caz, deces. Potrivit cercetătorilor, la adolescenții care se bucură în mod special de băuturi energetice, consumul de băuturi este asociat cu un risc crescut de diabet de tip 2 și hipertensiune arterială. Datorită consumului ridicat de cafeină, celulele ar fi mai puțin sensibile la insulină. Ca rezultat, zaharul este transportat mai rău în celule, astfel încât să se formeze un nivel ridicat de zahăr din sânge. Băuturile energice pot avea, de asemenea, un efect deosebit de dramatic asupra femeilor însărcinate. „Consumul ridicat de cafeină crește riscul pierderilor de sarcină târzii pentru femeile cu sânge mixt“, afirmă în studiu.

Deși cafeaua poate avea, în general, un conținut ridicat de cafeină, dar acest lucru este de obicei fierbinte și, prin urmare, beată mai lent, deci cercetătorii. În plus, sunt disponibile noi branduri de băuturi energizante cu niveluri extrem de ridicate de cafeină. Cofeina poate afecta creierul și sistemul cardiovascular la copii și adolescenți și, de asemenea, le face fizic dependentă.

Conținutul ridicat de zahăr din băuturi conduce, de asemenea, la un risc crescut de obezitate. In plus, deteriorarea dintilor se datoreaza combinarii acidului si zaharului, spun cercetatorii.

Băuturile energice în combinație cu alcoolul prezintă un risc ridicat pentru sănătate
Experții sunt deosebit de critici față de combinația de băuturi energizante și alcool. „Un studiu de studenti de colegiu din SUA arată că cei care au raportat de a combina bauturi energizante cu alcool, comparativ cu cei care beau doar experienta de alcool mai multe consecinte negative, din cauza lor proprii de baut“, spun cercetatorii. „Consumand cantitati mari de cofeina din băuturile energizante reduce oboseala, fără a reduce efectele alcoolului, ceea ce duce la o stare de „beat larg treaz“, astfel încât consumatorul va rămâne treaz mai mult și să continue să bea poate.“

Chiar daca bauturile energizante nu sunt consumate cu alcool, ar putea creste riscul dependentei de alcool, potrivit studiului. O ipoteză este că anumite efecte ale cofeinei asupra creierului pot stimula un comportament de dependență.

Mai puțin cunoscut este efectul cofeinei și taurinei, care este inclus și în băuturile energice. Aici ar trebui să urmeze studii suplimentare cu privire la efectul pe termen lung, au spus cercetătorii.

Chiar și printre sportivi se bucură băuturile Engery devin din ce în ce mai populare. Cu toate acestea, cercetatorii avertizeaza in mod explicit, înainte de activitatea fizică și consumul de băuturi cofeinizate. Deci, a fost un copil de 28 de ani american care a băut trei cutii de băuturi energizante cinci ore înainte de un meci de baschet, sa prăbușit inconștient după o jumătate de oră pe teren. El a suferit un stop cardiac și a murit trei zile mai târziu, ca rezultat. Deși nici o legătură clară între moartea și băuturile de energie ar putea fi, dar cercetatorii inca apel pentru investigații suplimentare. (Ag)