Acțiune:
Curățarea regulată a tastaturilor în perioada rece în birou
"Hatschi": În timpul sezonului umed și rece întâlniți adesea mulți colegi reci. Pentru a se proteja de răceală, răgușeală și co., Germenii specifici din birou ar trebui evitați. Și suferintele stau mai bine acasă.
Vindecați acasă
Cu toamna recenta, sezonul rece a inceput in multe birouri. Vicepreședintele Asociației medicilor de operare și de companie, Anette dial Wachendorf, recomandă într-o declarație pentru agenția de știri dpa ca pacientii ar trebui sa stea acasa temporar, pentru a preveni un coleg trece frigul comun la alta. Dar realitatea pare adesea foarte diferită. Cercetările din ultimii ani au arătat că mulți lucrători merg la muncă bolnavă. Mai ales în generația celor cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani, pacienții nu s-ar recupera în mod corespunzător.
Clapetele murdare pot transmite cu ușurință germeni. (Imagine: somjring34 / fotolia.com) În germenii Tatstaturen se acumulează
În birou, tastaturile trebuie curățate în mod regulat. Mai ales când mai mulți oameni împart un birou, angajații pot dezinfecta tastatura din nou și din nou. Deoarece bacteriile și germenii se acumulează acolo mai ales frecvent. Acest lucru se aplică și pentru accesorii, cum ar fi mouse-ul computerului. Și pentru telefoane, potrivit experților, cel mai înalt nivel de germeni din birou. În plus, vă ajută să vă spălați mâinile puțin mai des decât de obicei și, dacă este posibil, să evitați mânerele ușilor și germenii similare.
Asigurați-vă un sistem imunitar puternic
La locul de muncă sau la domiciliu: Pentru a vă proteja de frig, ar trebui să acordați atenție celei mai bune rezistențe posibile. Pentru a întări sistemul imunitar, ar trebui să mâncați o mulțime de fructe, să faceți sport regulat și de multe ori să ieșiți din autobuz cu o oprire mai devreme decât de obicei și să mergeți. Dar dacă v-ați infectat, boala ar trebui să fie vindecată în pace. Acesta poate ajuta diferitele remedii naturale acasă pentru friguri sau alte boli care apar. (Ad)