Cum vă protejați de arsurile solare?

Cum să vă protejați de arsurile solare?

(01.08.2010) Este un timp de vacanță și majoritatea oamenilor își petrec timpul liber în natură. Dar este nevoie de prudență, o arsură solară dăunează sănătății. De aceea este important să vă protejați de razele UV ale soarelui.

Când se vorbește într-adevăr despre arsuri solare? Ralf-Uwe Petru de piele și centru vascular Blaustein a spus "Südwest Presse": "Orice roșeață a pielii care apare datorită expunerii la soare este o arsură la soare". Deoarece o arsură solară este de fapt o arsură termică a pielii. Într-o arsură, pielea devine roșie până la roșu închis, într-o etapă mai avansată poate forma, de asemenea, bule pe piele. În cel mai rău caz, țesutul poate să moară.

Arsurile solare pot provoca boli neplăcute cum ar fi cancerul de piele neagră sau negru. Arsurile solare în timpul copilăriei includ u.a. ca fiind cauza cancerului de piele neagra. În cazul cancerului de piele ușoară, doza de lumină solară pe toată durata vieții este cauza. Majoritatea oamenilor nu iau în serios riscul arsurilor solare, dar în fiecare an aproximativ 140 000 de oameni suferă de cancer de piele. Mai mult de 2.000 de persoane mor în fiecare an în Germania de efectele cancerului. Prin urmare, prevenirea și protecția împotriva arsurilor solare este extrem de importantă.

Cea mai bună protecție împotriva arsurilor solare este aceea de a evita soarele direct. Nimeni din țările sudice nu ar veni cu ideea de a se răcni la soare la prânz. Dimpotrivă, "siesta" servește în principal pentru a se proteja de efectele dăunătoare ale căldurii și ale soarelui. Când soarele este înalt, oamenii preferă să rămână în umbra răcoroasă. Cu toate acestea, dacă sunteți expus la lumina directă a soarelui, se recomandă limitarea acestuia la o perioadă scurtă de timp și acoperirea corpului cu o îmbrăcăminte suficientă. În mod ideal, hainele ar trebui să fie permeabile la aer și fabricate din țesături. Corpurile care nu pot fi acoperite cu îmbrăcăminte trebuie lubrifiate în mod regulat cu loțiuni de bronzare din cosmetice naturale.

Mulți oameni cred că aplicarea de protecție solară oferă o protecție ideală împotriva arsurilor solare. Acest lucru este doar parțial adevărat, dar efectul factorului de protecție începe după un maxim de o oră și scade în apă și în timp. În plus, aceste produse pot fi recomandate doar într-o măsură limitată, deoarece majoritatea producătorilor de creme de soare folosesc filtre UV chimice. Substanțele de filtrare conțin substanțe precum dioxidul de titan și oxidul de zinc. Unele creme utilizează de asemenea derivați PEG / PEG. Ca urmare, pielea se dovedește a fi mai permeabilă la poluanți. Parfumurile conținute pot provoca alergii la unii oameni. Deci, cel care recurge la astfel de produse ar trebui să fie atent să folosească produse naturale. Acestea nu conțin parfumuri sau conservanți și nici substanțe filtrante minerale. Pentru a obține efectiv un efect optim, aceste creme ar trebui să ofere și o "protecție triplă". Aceasta înseamnă că crema trebuie să protejeze împotriva UVA, UVB și infraroșu. Atenție este de asemenea necesară în și pe apă, deoarece prin reflectarea razelor solare, efectele soarelui asupra pielii cresc.

Multe erori persistă în tratamentul arsurilor solare. Unii cred că loțiunea de după soare poate trata în mod eficient arsurile solare. Nu este adevărat. Lotiunea este doar pentru a ajuta la uscarea pielii. În plus, asemenea produse sunt adesea discutabile, deoarece conțin arome care pot declanșa alergii la iritarea pielii. Chiar și așa-numitul auto-tanner nu oferă protecție împotriva arsurilor solare. „Auto“ modifică numai stratul superior al pielii, dar nu oferă protecție împotriva razelor solare. O altă greșeală este tratarea arsurilor solare cu quark sau iaurt. Acest lucru este de asemenea periculos, deoarece pielea se poate infecta cu bacteriile. Acest lucru poate face simptomele chiar mai rele.

Are sens să acoperiți pielea cu cârpe umede sterile în timpul arsurilor solare. Dacă apar blistere, medicul trebuie consultat, pielea are roșu închis și apar simptome de greață și vărsături, frisoane, dureri de cap și amețeală. Acestea sunt primele semne de insolatie si ar trebui tratate urgent de catre un medic. (Sb)

De asemenea, citiți:
Nivelurile ridicate de ozon pot deteriora inima
Căldură: Pepenii sunt răniți de sete
Dufstoffe poate provoca alergii
Protecția solară nu protejează împotriva cancerului de piele
Primul ajutor cu arsuri solare