Acțiune:
Oamenii de știință la generozitate De ce dăruire ne dă mult mai fericit
Viata este o luare si da, spune intr-un vechi zical. Acest lucru nu este destul de echilibrat. Unii oameni sunt semnificativ mai generoși decât alții - și, prin urmare, mai fericiți. Potrivit cercetătorilor, comportamentul generativ și sentimentele de fericire sunt legate în creierul nostru.
Dansul te face fericit
Generozitatea face ca oamenii să fie mai fericiți. Mai puțin fericiți sunt oamenii care acționează din interes propriu. Este secundar pentru modul în care se comportă generos. Deja promisiunea fermă de a fi mai generoasă declanșează o schimbare a creierului care ne face mai fericiți. Aceasta este ceea ce cercetătorii de la universitățile din Lübeck și Zurich și Scoala de Medicină Feinberg din Chicago au aflat într-un studiu.
Nu numai pentru a obține ceva este bun, ci și pentru a da. Deoarece comportamentul generos și sentimentele de fericire sunt legate în creierul nostru, spun cercetătorii. (Imagine: Gregory Lee / fotolia.com) Creșterea fericirii
Unii oameni sunt surprinzător de generoși; Îi place să ofere cadouri altora, să ajute la procesul de mișcare sau apă de flori atunci când cineva este în vacanță.
Cu toate acestea, comportamentul generos este întotdeauna asociat cu costurile; Trebuie să investești timp sau bani pentru a aduce beneficii altora. O posibilă motivație, care totuși ne face să fim generoși față de ceilalți, este o creștere a fericirii noastre.
Câteva studii au arătat că subiecții care sunt generoși cu alții raportează după aceea un sentiment sporit de fericire.
"Acest sentiment de fericire printr-o faptă bună este, de asemenea, denumit" strălucire caldă ", care în limba germană poate fi tradusă ca" senzație de mângâiere "", explică prof. Dr. Med. Soyoung Park, primul autor al studiului într-o comunicare de la Universitatea din Lübeck.
Faceți ceva bun
Cu toate acestea, cât de bine ne simțim mai fericiți când am făcut ceva bun altcuiva nu a fost încă cunoscută. Oamenii de stiinta au investigat aceasta intrebare cu ajutorul unui studiu de imagistica prin rezonanta magnetica functionala (fMRI).
Scopul lor a fost să afle dacă - și dacă da, cum - sunt conectate comportamentele generoase și sentimentele de fericire din creierul nostru.
La începutul experimentului desfășurat în Elveția, celor 50 de subiecți li sa acordat o sumă de bani - 25 de franci elvețieni (aproximativ 23 de euro) pe care i-ar primi și vor cheltui în următoarele săptămâni.
O jumătate dintre voluntari s-au angajat să cheltuiască banii pentru o persoană pe care o cunosc, de exemplu, oferindu-i un cadou. Cealaltă jumătate (grupul de control) sa angajat să folosească banii pentru ei înșiși.
Generozitatea și fericirea sunt dependente
Banii nu au primit participanții. Imediat după angajamentul lor, li sa cerut imediat să participe la o altă investigație.
Ei au fost rugați să nu fie pregătiți să efectueze o sarcină independentă în scanerul fMRI. În timpul acestei sarcini au trebuit să ia decizii variate în funcție de măsura generozității lor și de costurile implicate.
La începutul și la sfârșitul studiului a fost întrebat, de asemenea, cât de fericiți s-au simțit subiecții. Ca rezultat, cercetatorii au putut sa inregistreze schimbari ale activitatii cerebrale, atat generoase cat si dependente de fericire.
Rezultatele studiului au fost publicate acum în revista "Nature Communications".
Activitatea studiată în diferite zone ale creierului
În timp ce subiecții și-au luat decizia pentru sau împotriva comportamentului generos, activitatea a fost studiată în trei zone ale creierului. În funcție de faptul dacă participanții s-au angajat la generozitate sau egoism, aceste zone au interacționat diferit.
Participanții grupului experimental au decis mai generos comparativ cu grupul de control. În plus, grupul de sarcini a declarat după sarcină să fie mai fericit decât grupul de control.
"Astfel, am reușit să confirmăm că există o legătură între comportamentul generos și sentimentele de fericire", spune Prof. Dr. med. Parcul Soyoung de la Universitatea din Lübeck rezultatele împreună.
Comportamentul generic pare a fi astfel legat de sentimentele de fericire din creier și, deci, de a fi condus.
Strategie pentru fericire
"Este demn de remarcat că simpla intenție generează o schimbare neuronală înainte de a fi pusă în practică", explică Philippe Tobler de la Universitatea din Zurich într-o declarație.
"O promisiune comunicata a unui comportament generos ar putea fi folosita ca o strategie de consolidare a comportamentului dorit si pur si simplu sa se simta mai fericita", spune Tobler.
Potrivit lui Park, totuși, "sunt încă câteva întrebări rămase de explorat". De exemplu, dacă efectul durează "atunci când este utilizat în mod conștient". (Ad)