Consumul de droguri consumul de broccoli vă poate prelungi viața

Unele legume par să încetinească procesul de îmbătrânire
Legumele sunt sănătoase. Fiecare copil știe asta, și cu siguranță fiecare adult. Dar faptul că anumite alimente pot prelungi viața sunt noi. Cercetatorii au descoperit ca consumul regulat de broccoli joaca un rol important in metabolismul energetic uman. În plus, consumul de broccoli pare să facă oamenii să trăiască mai sănătos și să reducă semnele de îmbătrânire.

Cercetătorii de la Universitatea de Medicină din St Louis au descoperit într-o investigație că broccoli joacă un rol important în metabolismul energetic și pot reduce semnele de vârstă. De aceea ar trebui să mâncăm mai multe broccoli. Medicii au publicat rezultatele studiului lor in revista "Cell Metabolism".

Desigur, omul a auzit deja că legumele sunt sănătoase. Dar cercetătorii au descoperit că anumite tipuri de legume chiar reduc procesul de îmbătrânire. Broccoli este una dintre așa-numitele fantani de tineret. (Imagine: Anatoly Repin / fotolia.com)

Pierderea de energie în lanțul de aprovizionare cu energie a organismului determină procesul de îmbătrânire
O mare parte din sănătatea umană depinde de cât de bine produce și utilizează energia. Din motive necunoscute, capacitatea celulelor de a produce energie scade odată cu vârsta, explică experții. Din acest motiv, medicii și cercetătorii consideră că pierderea constantă a puterii în lanțul de aprovizionare cu energie al corpului este un factor major al procesului de îmbătrânire.

Nicotinamida mononucleotida (NMN) este importanta pentru metabolismul energetic
Medicii au gasit in studiul lor ca suplimentarea dieta de soareci sanatosi cu un compus natural numit NMN poate compensa aceasta pierdere a productiei de energie. Aceasta reduce semnele tipice ale îmbătrânirii, cum ar fi creșterea în greutate, pierderea sensibilității la insulină și scăderea activității fizice, spun cercetătorii. Nicotinamida mononucleotida (NMN) este o enzimă în broccoli care joacă un rol important în metabolismul energetic.

Cercetătorii încetinesc declinul fiziologic
Am descoperit o modalitate de a incetini declinul fiziologic natural la soareci, explica expertii. Acest lucru inseamna ca soarecii mai in varsta au niveluri de metabolism si niveluri de energie care sunt similare cu cele ale soarecilor mai tineri, spune profesorul Shin-Ichiro Imai. Deoarece celulele umane se bazează pe același proces de producere a energiei, metoda ar putea reduce și semnele de îmbătrânire la om.

Medicii examinează trei grupe de animale experimentale
Pentru acest studiu, cercetatorii au examinat trei grupuri de soareci sanatosi masculi. De la vârsta de cinci luni, un grup a primit o doză mare de NMN în apa de băut. Un alt grup a primit o doză mică de apă potabilă NMN, iar al treilea grup a servit ca grup de control, explică medicii. Cercetatorii au comparat mai multe aspecte ale fiziologiei dintre diferitele grupuri. Aceasta a început la vârsta de cinci luni, după care experții au examinat șoarecii la fiecare trei luni. Studiile au continuat până când șoarecii au împlinit 17 luni. Șoarecii tipici de laborator trăiesc aproximativ doi ani, adaugă oamenii de știință.

Efectele NMN la șoareci:
Mai puțin de trei minute după aportul prin apa de băut, compusul a apărut deja în sânge. Metabolismul rozătoarelor a fost mărit de aport, creșterea în greutate legată de vârstă a scăzut, nivelul de vizibilitate și nivelul glicemiei sunt îmbunătățite, explică doctorii. Desi studiul nu a urmărit durata de supraviețuire a animalelor cu blană, sugerează îmbunătățirile generate de NMN faptul că o creștere a longevității poate fi atins, autorii adăuga.

NMN este rapid absorbit și transformat de organism
Cercetatorii au descoperit ca NMN in sange este rapid transformat in NAD in tesuturi multiple. Datele din anchetă arată că absorbția NMN se produce foarte rapid. Am vrut să ne asigurăm că NMN în apa de băut intră efectiv în sânge și în țesuturi, explică oamenii de știință.

Ce legume, cu excepția broccoli, conțin și NMN?
Rezultatul este un semn că toți oamenii ar trebui să consume broccoli mai des în viitor. Dar procesul descoperit nu se referă exclusiv la broccoli. De asemenea, Edamame (fasole), castraveti, avocado și varza conțin Fântâna Connection Tineret NMN. Cu toate acestea, efectele benefice ale NMN au fost observate numai la șoarecii mai în vârstă. Dacă ne-am dat soareci tineri nMN, ei au fost șoareci tineri nu mai sănătoase, spune co-autor profesorul Yoshino iunie. Sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege mai bine beneficiile NMN. Între timp, puteți începe prin a mânca în mod regulat broccoli. (As)