Gingivita poate duce la boli cardiovasculare

Sănătatea orală: Parodontita poate promova bolile de inimă

Experții în domeniul sănătății afirmă că în jur de trei din patru adulți suferă de parodonție în timpul vieții. Inflamația parodonțiului are o influență directă asupra sănătății generale și poate, printre altele, să promoveze și bolile cardiace. Îngrijirea adecvată poate preveni gingivita.

Inflamația parodonțiului

Potrivit experților, între 11 și 12 milioane de persoane din Germania sunt afectate de parodonție. Simptomele tipice care pot apărea în cazul bolii sunt sângerarea gingiilor, gâtului sensibil, durerea de dinți, respirația urâtă și dinții deschiși. Dar inflamația cronică a parodonțiului nu numai că dăunează dinții, dar poate și promova bolile care amenință viața, potrivit profesiei medicale. Pentru a preveni, trebuie acordată atenție igienei orale corecte.

Boala parodontală nu numai că dăunează dinții, dar favorizează și boli grave, cum ar fi inima. Pentru a preveni, trebuie acordată atenție igienei orale corecte. (Imagine: Photographee.eu/fotolia.com)

Parodontita și diabetul zaharat

Periodontita trebuie întotdeauna prevenită. Din cauza inflamației din gingii germenii pot intra în sânge și, în acest fel, printre altele favorizează bolile cardiovasculare.

În special la risc sunt diabetici. Potrivit experților în sănătate, așa-numitul diabet și parodontită sunt o combinație periculoasă.

De ce acest lucru este așa, spune profesorul Dirk Ziebolz, medic senior la Departamentul de Stomatologie Operativ si Parodontologie Spitalul Universitar Leipzig, într-un mesaj recent.

Creșterea riscului de boală coronariană

"Dacă o persoană cu diabet zaharat nu este bine pregătită pentru medicație, aceasta poate avea consecințe grave pentru dinți și gingii", spune Prof. Ziebolz.

Deoarece poate să apară cariile dentare și bolile parodontale severe. Pe de altă parte, parodontita are, de asemenea, un impact direct asupra sănătății generale ", avertizează expertul.

De exemplu, această boală inflamatorie a patului dentar complică calitatea îngrijirii pacienților cu diabet zaharat și crește riscul acestora pentru o boală consecutivă, de ex. Boala renala, precum si boli ale sistemului cardiovascular. Și în special precar este: Boala parodontală poate crește chiar și riscul de boală coronariană. "

În acest context, următoarele este importantă: „Interacțiunile dintre sănătatea orală și boli generale înseamnă, de asemenea, că, în parodontita diferite bacterii pot intra in fluxul sanguin si apoi, de exemplu, reacții inflamatorii la cauza inimii“, a spus Prof. Ziebolz.

Periați dinții de două ori pe zi

Pentru a preveni, trebuie acordată atenție igienei orale corecte. Nimic nu este la fel de bun ca periajul obișnuit al dinților.

Dar care este cel mai bun mod de îngrijire dentară? Ar trebui să fie mai bine să cureți manual sau electric? Care pastă de dinți este recomandată? Guma de mestecat pentru îngrijirea dentară aduce ceva? Experții au câteva sfaturi utile.

Stomatologii recomanda perierea dintilor cel putin de doua ori pe zi. Cel mai bun după micul dejun și mai ales după cină. Potrivit experților, îngrijirea dentară este mult mai importantă seara decât dimineața următoare.

Cât timp doriți să curățați depinde de factori precum cantitatea de dinți din gură, abilitățile proprii, tehnica de curățare și instrumentele folosite. Timpul optim de curățare este de obicei dat de două până la cinci minute.

Deși experții au avut până de curând a crezut că ar trebui să se aștepte cu alimente acide sau mieros o jumătate de oră să se spele pe dinti dupa o masa, deoarece mineralele de solvent acide din smalțul și accentuează acest proces cu dinții - smalțului va weggeputzt.

Dar acum această recomandare este discutată critic de către medici dentiști deoarece beneficiile periajului imediat după masă par să depășească dezavantajele potențiale.

Curățați corect spațiile interdentare

Trebuie notat că periuța de dinți capturează aproximativ 70% din acoperirile de murdărie - restul este așezat între dinți. Prin urmare, ar trebui să curățați spațiile interdentale cel puțin o dată pe zi.

Dentara dentara este cea mai potrivita pentru aceasta. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu vă răniți gingiile. Sunt de asemenea potrivite ca alternative, lemn dințat, scobitori sau perii interdentare.

De asemenea, spălările de gură curăță spații interdentare. Pentru a controla secvența de curățare proprie, se poate folosi ocazional o tabletă de colorare care arată zonele care nu au devenit limpezi.

Periuțe de dinți electrice deosebit de utile în vârstă înaintată
De regulă, medicii stomatologi recomandă perierea cu peri rotunzi moi până la mediu, rotunjit și cap scurt. Acestea fac, de asemenea, mai ușor să ajungă la dinții din spate.

Mulți experți cred că periuțele electrice de dinți dau rezultate mai bune. Și mai presus de toate, deoarece capetele periei vibrează sau se rotesc, astfel încât mișcările proprii să fie sprijinite și ușurate.

În plus, periuțele de dinți electrice pot fi utile în special în cazul mobilității limitate, de exemplu la bătrânețe.

Cu toate acestea, copiii ar trebui să învețe mai întâi tehnica de periere adecvată cu o periuță de dinți manuală înainte de a trece mai târziu la o periuță de dinți electrică.

Nu exercita presiune prea mare

O prea mare presiune în timpul periajului este descurajată, deoarece acest lucru poate deteriora emailul.

De exemplu, spălarea poate, de asemenea, să deterioreze gingiile și gâtul dinților, deoarece determină ca substanța dentară dură să fie îndepărtată.

Presiunea în timpul curățării ar trebui să fie echivalentă cu 150 de grame, pe care o puteți încerca apăsând cu periuța de dinți pe o scară de bucătărie.

Dacă perii periuței de dinți sunt îndoiți după patru săptămâni, aceasta este o indicație a presiunii prea mari. O periuță de dinți ar trebui în mod normal înlocuită la fiecare trei luni.

Chiar și după o răceală, peria ar trebui înlocuită cel mai bine, pentru a nu reinfecta.

Depinde de tehnologia potrivită

Experții recomandă curățarea întotdeauna în aceeași ordine, astfel încât să se stabilească o rutină și să nu fie uitată nicio zonă. Vă recomandăm așa-numita tehnică KAI.

Aceasta înseamnă că mai întâi suprafețele de mestecat, apoi suprafețele exterioare și apoi interiorul dinților sunt curățate.

Este practic de la roșu (gumă) până la alb (dinte) curățat. Scuturarea și perierea sunt deosebit de utile, potrivit medicilor stomatologi.

Zahărul fără mestecat și o dietă sănătoasă

Faptul că guma de mestecat poate oferi dinți sănătoși nu este cauzată de faptul că produsele fără zahăr elimină placa dentară, stimulează salivarea.

Saliva are un efect antibacterian și de curățare și asigură faptul că mineralele extrase, de exemplu, prin zahăr sau acizi, făcând dintele mai susceptibil la cariile dentare, sunt re-depuse în smalț.

Acestea ar trebui mestecate timp de aproximativ cinci până la zece minute după ce au mâncat. Deși guma de mestecat este un bun supliment pentru îngrijirea dentară, ea nu înlocuiește periajul dinților.

Dr., de asemenea, vede asta. Stephan Ziegler, dentist și șef al practicii dentare KU64 din Berlin.

Medicul, care a clarificat într-o contribuție a "Heilpraxisnet" despre erori de igienă dentară și orală, a spus: "Practic, nici un alt mijloc nu poate înlocui puterea de curățare a unei periuțe de dinți".

Dieta corectă contribuie, de asemenea, la sănătatea orală. Morcovi, apă minerală și cereale integrale vă pot ajuta să vă mențineți dinții sănătoși. (Ad)