Sanatatea dentara A dormi cu gura si-ti raneste dintii

Sanatatea dentara: Somnul cu gura durea ca o bautura racoritoare
Important pentru sanatatea dentara este in plus fata de periajul obisnuit al dintilor si dieta. Este bine cunoscut pentru majoritatea dintre dvs. că nu ar trebui să consumați o băutură dulce de zahăr dulce înainte de culcare. Să dormi cu gura deschisă, dar are la fel de rău efecte asupra dinților, așa cum au aflat cercetătorii.
Este problematică ca o băutură răcoritoare la culcare
Dacă doriți să evitați cariilor dentare și a durerilor de dinti, trebuie să luați, mai ales înainte de a merge la culcare, nu exista bauturi dulci, cum ar fi băuturile răcoritoare sau sucuri de fructe, mai mult pentru el însuși. Acidul din fructe atacă smalțul, avertizează medicii. Cercetătorii din Noua Zeelandă au făcut acum o descoperire interesantă. Astfel rău oamenilor care dorm cu gura deschisa, dintii ei la fel de puternic ca în cazul în care acestea au fost de baut inainte de culcare chiar și o cola sau un suc de portocale.

Mai bine dormi cu gura închisă. Poză: giorgiomtb - fotolia

O gură deschisă se usucă
Oamenii care dorm cu gura lor deschisa nu fac nimic bun pentru dintii lor. Dacă este lăsat deschis pentru mult timp, rezultatul este o gură uscată care nu are saliva care ucide bacteriile producătoare de acid. Acest lucru face ca eroziunea și dezintegrarea dinților să fie ușoare. Acest lucru apare dintr-un studiu publicat in revista "Journal of Oral Rehabilitation". Deoarece portalul de Internet elvețian „20min.ch“ a raportat, pH-ul scade în mod corespunzător de la neutru la ușor acid 7,7 6.6 atunci când traversa inhalează prin gura.

Valoarea PH parțial foarte acră
Cercetatorii condus de Joanne Choi de la Sir John Walsh Institutul de Cercetare, Universitatea din Otago din Noua Zeelandă înzestrate de la zece pacienți sănătoși cu senzori dentare făcute special și cleme pentru nas pentru investigații. Se spune că pH-ul chiar a scăzut la 3,6 într-un caz, care este foarte acid și duce la eroziunea smalțului. Potrivit oamenilor de știință, valoarea este comparabilă cu cea după consumarea unei băuturi răcoritoare sau a unui suc de fructe. Choi a spus, „Rezultatele noastre susțin ipoteza că respiratie gura este o cauza de boli dentare, cum ar fi eroziunea smalțului dentar și cariilor dentare, de fapt.“

Mai multe degradare a dinților din cauza somnului și a problemelor de respirație
Potrivit portalului de Internet, studiul din Noua Zeelandă confirmă observațiile dentiștilor că pacienții cu probleme de somn sau respiratorii au mai mult carii. În consecință, problemele dentare cresc din față în spate deoarece cavitatea orală se usucă mai întâi la spate. Bărbații sunt, în general, mai afectați, o treime dintre ei respirând prin gură noaptea, în timp ce, potrivit portalului, doar cinci la sută dintre femei sunt. (Ad)