Dental dentar poate ajuta împotriva sforăitului

Vizita la medicul dentist poate rezolva problema sforăitului
Sforăitul este incomod și poate fi chiar periculos. Deoarece vine vorba de întreruperile repetate ale respirației (apnee în somn), acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate. În tratamentul, de ex. Măștile respiratorii sunt folosite, dar de cele mai multe ori ajută și dentare special pregătite. O vizită la medicul dentist poate fi, prin urmare, utilă în multe cazuri, pentru a scăpa în cele din urmă de sforăitul enervant.

60% dintre bărbații vârstnici sforăiește
Snorkelling este un fenomen foarte frecvent și afectează aproximativ 60% dintre bărbați și 40% femei, pe măsură ce îmbătrânesc, potrivit Camerei Stomatologice din Germania de Est. Deși sforăitul "normal" poate fi chinuirea reală a partenerului, acesta nu prezintă niciun risc pentru sănătate. Cu toate acestea, nu arată la fel în cazul în care mușchii relaxați din somn cauzează căderea limbii în gât și bloca complet tractul respirator. Apoi noaptea peste si peste, respiratia, care duce la o lipsa masiva de oxigen in organism. Ca urmare, persoana se trezește constant să respire - ceea ce face un somn odihnitor imposibil și u.a. poate duce la somnolență dificilă în timpul zilei, microsleep, eficiență redusă și dureri de cap.

Dentura dentara poate preveni sforarea. Imagine: Brigitte Meckle - Fotolia

În caz de insuficiență respiratorie, consultați specialistul ENT
În cazul în care partenerul a observat pauze in respiratie in timpul somnului, iar persoana în cauză dimineața se simte în mod constant obosit și somnoros, un specialist adecvat (pulmonare sau Otolaringolog) ar trebui să fie consultate în mod corespunzător. Acest lucru este indicat de asociațiile stomatologice din Germania de Est în jurnalul pacientului "ZahnRat" (număr 86). mijloace de inregistrari de somn nocturn, care pot detecta dacă este „inofensiv“ sforăit sau de sanatate riscurile asociate cu sindromul de apnee de somn. Dacă acesta din urmă este cazul, măștile respiratorii sau intervențiile medicale ENT, cum ar fi, de exemplu, eliminarea polipilor nazali face sens.

În plus față de puțul de dentist, în unele cazuri, este adresa corectă, deoarece se poate folosi pentru a combate sforăit sau de apnee de somn rafturi speciale. Așa-numita „mandibular“ să fie plasate înainte de culcare pe maxilar și mandibulă dinți „la fel ca milioane de copii de-a lungul anilor în fiecare noapte acolade lor ortodontice poartă“, se spune în revista „ZahnRat“. Șina permite maxilarului inferior transmite ușor (aproximativ 9-12 mm) menținute și, prin urmare, limba este avansată. Ca urmare a căilor respiratorii în gât în ​​timpul somnului rămâne deschis, care pot fi luate fără sforăit și aer abandonuri, explică ziarul.

Sunt necesari opt până la zece fixați pe dinți
Dar o aripă de proeminență nu este potrivită pentru fiecare sforăitor. Condiția prealabilă este ziarul după cel puțin opt-zece dinți fixi per maxilar, cu dinți încorporați ar fi posibil. Un alt dezavantaj al metodei de tratament este faptul că atele trebuie să fie purtate în fiecare noapte pentru a obține un succes de durată. "Dacă renunți imediat, somnul ineficient, dimineața" deshidratarea "și partenerul enervant sforăit înapoi", nota din "ZahnRat".

Dacă doriți să faceți ceva împotriva sforăitului, trebuie să vă străduiți să pierdeți în greutate, mai ales dacă sunteți foarte supraponderali și nu beți alcool în ultimele trei până la patru ore înainte de a vă culca. În plus, revista sfătuiește să se abțină de la medicație de somn și să doarmă mai bine pe lateral sau pe stomac. Cu toate acestea, sforăitorii morți sforăie în orice poziție ", a spus ziarul. (Nr)