Hipertensiune arterială cauze și tratament

Pentru mai mult de 30 de ani, hipertensiune arterială este considerată ca fiind una dintre suferința cel mai frecvent detectată în țările industrializate occidentale și, prin urmare, poate fi considerată ca fiind o problemă de sănătate publică în această țară. În timp ce o presiune temporara arteriala poate fi un simptom al diferitelor tulburări sau efect secundar al anumitor medicamente, o creștere cronică a tensiunii arteriale în vasele de sânge arterial este de a fi evaluată ca o boală, care, la rândul lor, pot aduce numeroase plângeri ulterioare cu ea. Hipertensiunea este, de exemplu, ca un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare potential fatale, cum ar fi un infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

conținut

• definiție
• Tensiunea arterială și tensiunea arterială ridicată
• Diseminarea plângerii
• Hipertensiunea arterială trece adesea neobservată
• cauze
• Cauze neclare ale hipertensiunii primare
• Cauze posibile ale hipertensiunii secundare
• diagnostic
• Opțiunile de diagnosticare în practica naturopatică
• terapie
• Naturopathy în hipertensiune arterială

definiție

definit Organizația Mondială a Sănătății (OMS) „normal“ nesimțit de sânge, cu o valoare a tensiunii arteriale sistolice de 120 mmHg și o valoare diastolică de 80 mmHg. Ajunge tensiunii arteriale sistolice de 140 mmHg și a tensiunii arteriale diastolice la 90 mmHg sau mai mare, aceasta este definită de OMS ca hipertensiune arterială. Diferențe temporare ale tensiunii arteriale ca urmare a lua medicamente care nu fac obiectul aici în această definiție. În plus, (un rezultat direct al bolilor subiacente) face distincția între primar (fără cauză fizică aparentă) și hipertensiune secundară. Mai mult, formele speciale de hipertensiune, cum ar fi hipertensiunea pulmonară (creșterea smucitură de sânge în circulația pulmonară, de exemplu, ca urmare a tusei fumătorului, sau boli de inima), și hipertensiune portală (tensiune arterială ridicată în vena portă a ficatului, în mod frecvent o consecinta a ciroza hepatica), considerate ca imagini apel separat.

Tensiunea arterială și tensiunea arterială ridicată

Inima pompeaza sangele care oxigenat de la plamani vine prin artere spre ramifica întotdeauna bine la extremități și în cele din urmă trece în sistemul venos, în scopul - de a prelua „drumul din spate“ - cu un ocol prin ficat. Forța ea exercită pe peretii vaselor de sange ale arterelor și venelor se numește tensiunii arteriale. Partea superioară, așa-numita valoare a tensiunii arteriale sistolice indică presiunea la care sângele în contracția mușchiului cardiac printr-o artera mai mare (de obicei, brațul superior) este pompat. Inferioară, așa-numita presiune diastolică, indică presiunea în aceeași artera în repaus. Unitatea de măsură mmHg provine din instrumentele anterioare în care au fost luate citirile de presiune la înălțimea coloanei de mercur. în timp ce valorile sunt considerate optime la 120/80 mmHg (sistolică / diastolică). Din moment ce este, a fost utilizat anterior o relație între apariția hipertensiunii arteriale și vârstă, se aplică regula de degetul mare „age plus 100“ pentru a tensiunii arteriale sistolice pentru determinarea presiunii sanguine optime în mod individual, care, cu toate acestea, a fost mult timp considerată depășită. Astăzi, există - într-un acord internațional - o hipertensiune arteriala de la o valoare mai mare de 140/90 mmHg. Etapa cea mai severa a hipertensiunii se realizează la valori mai mari de 180/110 mmHg.

Diseminarea plângerii

Mai mult de o treime dintre adulții din întreaga lume au o tensiune arterială crescută, potrivit OMS. Tensiunea arterială ridicată provoacă "aproximativ jumătate din toate decesele cauzate de accidente vasculare cerebrale și boli de inimă". În 2004, 7,5 milioane de decese au fost direct atribuite hipertensiunii, a continuat OMS. Aproape jumătate din populația din Germania suferă de hipertensiune arterială, informează Liga germană de hipertensiune arterială (DHL), citând cifrele Institutului Robert Koch (RKI). Cu toate acestea, doar unul din doi a știut despre boală și despre "cei care știu despre aceasta, doar aproximativ 40% sunt tratați", explică DHL. Cu toate acestea, conform OMS, diagnosticul îmbunătățit și tratamentul semnificativ îmbunătățit cu medicamente low-cost în ultimii ani a condus la o reducere semnificativă a deceselor la hipertensiune arterială.

Deși probabilitatea apariției hipertensiunii arteriale crește odată cu vârsta, tinerii în general pot suferi, de asemenea, de hipertensiune arterială. Toate grupurile de vârstă și ambele sexe sunt afectate și există un risc ridicat de sechele periculoase. Deoarece în majoritatea cazurilor nu există plângeri pentru o perioadă lungă de timp, cu toate acestea, contramăsurile necesare sunt adesea luate cu întârziere.

Hipertensiunea arterială trece adesea neobservată

Majoritatea pacienților cu tensiune arterială crescută inițial nu prezintă simptome vizibile. Întârzierea diagnosticului este de obicei întârziată. Cu toate acestea, destul de multe plângeri pot indica hipertensiune arterială la începutul anului. Liga germană de presiune înaltă solicită aici probleme de somn, neliniște internă, sângerări nazale, tinitus, dureri de cap și senzație de căldură ca semne de avertizare posibile. În plus, amețeli, greață, o slăbiciune generală de performanță, dificultăți de respirație în timpul efortului fizic și vedere încețoșată pot fi asociate cu tensiune arterială crescută. Dacă, pe lângă simptomele menționate mai sus, se observă o palpitate puternică, s-ar putea să apară deja o criză de înaltă presiune care necesită îngrijire medicală de urgență imediată.

În funcție de cauzele hipertensiunii arteriale, hipertensiunea secundară poate fi însoțită de o varietate de simptome concomitente, care sunt explicate mai detaliat mai jos în legătură cu tulburările de bază. Cu toate acestea, hipertensiunea arterială primară și secundară pot, la rândul lor, să promoveze sau să declanșeze complicații care cauzează un disconfort suplimentar. Cu cat este mai mare tensiunea arteriala, cu atat mai mare este riscul de afectare a inimii si a vaselor de sange in organele importante, cum ar fi creierul si rinichii, explica Organizatia Mondiala a Sanatatii. De exemplu, tensiunea arterială necontrolată poate duce la mărirea anormală a inimii, insuficiența cardiacă congestivă, anevrismul (bombarea vaselor de sânge) sau un atac de cord, potrivit OMS. De asemenea, amenință vasele de sânge din cauza presiunii crescute, mai degrabă izbucni. În plus, "presiunea din vasele de sânge poate provoca o scurgere de sânge în creier și un accident vascular cerebral", avertizează OMS. În plus, insuficiența renală și tulburările cognitive sau tulburările de conștiență sunt menționate ca potențiale consecințe ale hipertensiunii arteriale.

Tensiunea arterială crescută crește, de asemenea, riscul de arterioscleroză, boală coronariană (CHD) și afectarea permanentă a mușchiului cardiac. Aceasta, la rândul său, cauzează afectarea funcției cardiace, care poate fi asociată, de exemplu, cu aritmie cardiacă sau fibrilație atrială. Nu în ultimul rând, așa-numita criză hipertensivă, în care o creștere bruscă a tensiunii arteriale la valori de 230/130 mmHg sau mai mult, este adesea asociată cu leziuni acute la nivelul inimii, creierului și plămânilor. Aici trebuie luate măsuri imediat pentru a evita pagubele potențial letale.

cauze

La mulți pacienți, hipertensiunea arterială nu se datorează cauzelor fizice directe, astfel încât diagnosticul medical este hipertensiunea "primară" sau "esențială". Potrivit Ligii Hipertensiunii Germane, mai mult de 90% dintre suferinzi suferă de hipertensiune primară, în timp ce hipertensiunea secundară reprezintă o proporție relativ mică de boală totală. "Tensiunea arterială în corpul uman este reglementată de un mecanism foarte complex", prin care "mesagerii biochimici, organele, vasele de sânge și sistemul nervos interacționează între ele", continuă liga de înaltă presiune. Până în prezent însă, mecanismul de bază a fost doar parțial explorat.

Restricțiile vasculare pot fi o cauză a hipertensiunii. Imagine: www.fotolia.com © psdesign1

Cauze neclare ale hipertensiunii primare

În special, în hipertensiunea primară, interacțiunile din organism rămân în mare măsură neclar. Cu toate acestea, există evident o legătură cu materialul genetic sau cu genele. În plus, în mai multe studii au fost identificați mai mulți factori de risc major pentru hipertensiunea primară. De exemplu, Liga de Hipertensiune din Germania numește lipsa exercițiului, a dietei nesănătoase, a obezității și a stresului ca factori majori. În plus, consumul de tutun este considerat un factor major de risc pentru hipertensiunea primară. În plus, diabetul zaharat și tulburările metabolismului lipidic, precum și o dietă bogată în sare și în grăsimi, diferite medicamente (precum pilula) și alcool sunt evaluate ca factori favorizanți. În plus, naturopatia consideră, de asemenea, posibilele domenii de interferență care irită și afectează mecanismele de reglare naturală a sistemului cardiovascular ca fiind cauza hipertensiunii.

Cauze posibile ale hipertensiunii secundare

În hipertensiunea secundară, anumite cauze fizice ale hipertensiunii arteriale pot fi determinate prin definiție. Acestea pot fi, de exemplu, boli ale rinichilor, anumite boli ale sistemului cardiovascular, tulburări hormonale sau așa-numitul sindrom de apnee în somn.

Bolile renale care pot provoca hipertensiune arterială secundară includ boala renală cronică, leziunile renale de la diabet și boala renală chistică. Împingerea arterei renale poate provoca, de asemenea, hipertensiune arterială secundară. În plus față de pacienții cu tensiune arterială crescută, se observă simptome precum dureri de rinichi sau dureri la nivelul flancului, sânge în urină și dezvoltarea edemelor (retenție de lichide în țesut).

Efecte adverse cardiovasculare, cum ar fi o îngustare a aortei (coarctație aortică, mai ales din cauza unui defect congenital cardiac), sau o vasculită (inflamarea vaselor sanguine) sunt cunoscute ca fiind cauze posibile ale hipertensiunii secundare. Există, de asemenea, așa-numitele boli endocrine (boli ale glandelor endocrine) care duc la endocrine întreruperi și să aducă în acest fel tensiunea arterială este în afara de echilibru. De exemplu, așa-numita hiperaldosteronism primar (sindromul Conn, caracterizat printr-o creștere a concentrațiilor de aldosteron în sânge), sindromul Cushing (crescute concentrației de cortizol în sânge), precum si o hiperactive glandele paratiroide (hiperparatiroidism) posibile tulburări endocrine, ceea ce duce la o hipertensiune secundară. Sindromul de apnee în somn este de respiratie intreruperi in timpul somnului arata asociat cu o scădere drastică a conținutului de oxigen din sange, arousal ulterioare și, în consecință, o creștere a tensiunii arteriale.

Alte cauze posibile includ folosirea medicamentelor cu medicamente cum ar fi epinefrina, corticosteroizii sau metilfenidat. De asemenea, medicamentele precum cocaina pot crește tensiunea arterială. În plus, tensiunea arterială crește adesea semnificativ în timpul sarcinii. Cu toate acestea, aceste disfuncții tranzitorii ale tensiunii arteriale trebuie diferențiate de formele patologice de hipertensiune menționate mai sus. În ansamblu, rămâne să se afirme: la fel de complex ca sistemul nostru de sânge tubular, este, de asemenea, predispus la influențe externe. Creșterile acute ale tensiunii arteriale sunt, de asemenea, asociate cu efort fizic, furie și anxietate, cu scăderea rapidă a tensiunii arteriale în repaus. Aici este de asemenea clar de ce stresul constant și tulburările de anxietate sunt asociate cu o creștere cronică a tensiunii arteriale.

diagnostic

Măsurătorile presiunii sanguine sunt instrumentul de bază de diagnosticare pentru detectarea hipertensiunii. Cu toate acestea, o valoare mărită cu o singură măsurătoare spune puțin. Pentru a determina hipertensiunea arterială, tensiunea arterială trebuie măsurată de trei ori pe zi timp de cel puțin o săptămână și trebuie păstrat un tabel. Măsurătorile trebuie luate întotdeauna în același timp, astfel încât valorile comparabile să fie create și ritmul circadian să fie vizibil, deoarece ritmul zilnic poate produce fluctuații tipice ale tensiunii arteriale. De asemenea, este important să se asigure că măsurarea este efectuată în repaus. În consecință, pacienții trebuie să se așeze și să pauze timp de aproximativ cinci minute înainte de a efectua măsurarea. În plus, potrivit Ligii Hipertensiunii din Germania, trebuie avut grijă ca dispozitivele de măsurare să fie plasate la nivelul inimii. Deoarece "dacă punctul de măsurare este sub nivelul inimii, valorile măsurate sunt prea mari. Dacă punctul de măsurare este deasupra nivelului inimii, valorile sunt prea scăzute ", explică DHL.

Până în prezent, presiunea arterială este de obicei determinată cu ajutorul unei manșetă gonflabile, care este în conformitate cu Hipertensiune arterială german să se asigure că elementul gonflabil este situat pe partea interioară a brațului, închiderea este pe exterior, iar tubul este orientată în jos la îndemână. Înălțimea corectă pentru atașare este "două degete deasupra cotului".

Atunci când îl puneți, manșeta nu trebuie strânsă prea strâns pentru a evita falsificarea rezultatelor. Pentru persoanele cu brate superioare deosebit de puternice sau foarte subțiri sunt disponibile manșete speciale. Deși unele monitoare tensiunii arteriale permit, de asemenea, măsurarea pe încheietura mâinii, această măsură poate fi declarație tare de hipertensiune „dar cel mai adesea fac greșeli, deoarece poziția brațului poate varia pe scară mai largă.“ Prin urmare, dispozitive noi ar începe numai atunci când punctul de măsurare este la nivelul inimii și poziția brațului este adevărat . Dacă nemernicul de sânge măsurată la medic, acest lucru este adesea însoțită de o anumită nervozitate a pacientului, ceea ce poate duce la o creștere a tensiunii arteriale și rezultatele falsificate per se. Dacă există o suspiciune cu privire la acest așa-numit "efect de blană albă", sunt recomandate măsurători independente de către pacienți în mediul lor de origine.

Ca parte a diagnosticului, este necesar pentru confirmarea hipertensiunii arteriale prin măsurători ale tensiunii arteriale pentru a identifica, de asemenea, posibile cauze ale hipertensiunii secundare și de a evalua riscul cardiovascular și pentru a identifica leziuni ale organelor țintă și boli concomitente, menționarea în „Ghidul pentru managementul hipertensiunii arteriale ", Publicat de Societatea Europeana de Cardiologie, Europeana
ostietatea de hipertensiune arterială, Societatea Germană de Cardiologie și Liga Hipertensivă din Germania. "Istoria personală, istoricul familial, examenul fizic, diagnosticul de laborator și alte teste speciale de diagnosticare" reprezintă pași importanți în direcția unui diagnostic fiabil.

Prezentarea generală a posibilelor boli cardiace. Imagine: www.fotolia.com © Henrie

Istoricul medical cuprinde în suspectate hipertensiune intervievarea pacienților, întâlnite anterior creșteri ale tensiunii arteriale la pacient și cunoscut hipertensiune secundară în mediul familial. De asemenea, este important să verificați consumul de medicamente și medicamente. Mai mult decât atât, simptomele care însoțesc, cum ar fi transpirații, dureri de cap, amețeli, vedere încețoșată, anxietate, slăbiciune musculară și așa-numitele tetania fi interogate (tulburări motorii și disconfort, ca urmare a hiperexcitabilitate a mușchilor și a nervilor). În plus, factorii de risc cum ar fi obiceiurile alimentare, lipsa activității fizice sau consumul de tutun trebuie revizuite.

În plus față de măsurătorile tensiunii arteriale, examenul fizic include, scanarea rinichii, o auscultare a abdomenului și toracelui, verificarea stării pielii și căutarea pentru indicațiile posibile ale sindromului Cushing. În acest proces, examenele de laborator sunt, de asemenea, utilizate pentru diagnosticare. Aici recomandăm „Ghidul pentru managementul hipertensiunii arteriale“, în primul rând, cu un relativ ușor de a începe examinarea de bază și, dacă este necesar - în cazul în care este indicat - pentru a trece la investigatii mai complexe. Pentru examinarea de bază pentru conformitate cu ghidurile de tratament pentru a determina valorile numărului „hemoglobinei și / sau hematocritului, jeun, colesterolul total, colesterolul LDL, colesterolul HDL, Nüchterntriglyceride, potasiu și sodiu în ser și a acidului uric seric.“ O determinare GFR așa-numita de Creatinina serică, analiza urinei și o ECG cu 12 plumb sunt furnizate. Dacă există suspiciuni pentru boli cauzali, ca studii suplimentare, de exemplu, sunt furnizate o ecocardiografie, un ECG pe termen lung sau de stres, cu ultrasunete a arterelor carotide, vasele periferice, și piept și o fundoscopie. Practic, ca parte a examinării fizice, o determinare a indicelui de masă corporală și a circumferinței taliei.

Opțiunile de diagnosticare în practica naturopatică

Chiar si modalitati de a diagnostica sunt in practica medicina naturale în funcție de orientarea, utilizată pentru a introduce probele de cauzalitate deja înainte de punct de vedere clinic o modificare patologică poate fi detectată. Când Anlitzdiagnose conjunctiva înroșită vizibile arterele sinuoase temporale si un ten rumen, de exemplu, ca o dovadă a hipertensiunii arteriale se aplică, ultimul caracter se poate baza constituțional. O slăbiciune de bază a inimii sau a rinichiului este uneori caracterizată prin acumularea rapidă de lichid pe pleoape. În diagnosticul cu ochi, sectoarele inimii și rinichilor sunt examinate pentru semne de slăbiciune cu microscopul de iris. În plus, așa numitele lipoide de arcus sau "inel de grăsime" pot fi o indicație a tulburărilor de colesterol și lipidic ridicat. Mai ales cu debut brusc tensiunii arteriale crescute și la pacienți hipertensivi tineri afară este deținută de câmpuri de interferență, în special sub formă de tratat rădăcină dinților, amigdale, sinusuri și cicatricelor cauzate de leziuni sau o intervenție chirurgicală. Stilul de viață, în special în domeniul comportamentului nutrițional, este în mare măsură analizat și analizat pentru a proiecta o dietă adecvată pentru persoana în cauză.

Interviul identifică, de asemenea, posibili factori de conflict și stres - de exemplu, la locul de muncă, în relațiile sau în istoricul personal al persoanei afectate - care ar putea agrava sau cauza simptomele. Din sugestiile și datele colectate se poate crea și implementa un plan de tratament individual adaptat.

terapie

Măsurile terapeutice necesare în hipertensiunea secundară se bazează în principal pe posibilele afecțiuni subiacente, dar în general trebuie să țină seama de severitatea hipertensiunii și a riscului general de sănătate.

Formele moderate de hipertensiune primare sunt tratate în prezent în medicina convențională, de obicei, fără utilizarea de medicamente, ci numai pe baza schimbărilor în stilul de viață (dieta sanatoasa, exercitii fizice adecvate, reducerea excesului de greutate, renunțarea la tutun și alcool). În cazul în care apar factori de risc cardiovascular, cum ar fi obezitatea sau diabetul, în plus față de hipertensiune arterială, de obicei nu mai este posibil să se trateze numai modificările stilului de viață. Aici medicamentele antihipertensive sunt un instrument important pentru a reduce la minimum riscul de leziuni cardiovasculare care pun viața în pericol. Atinge valorile tensiunii arteriale de peste 180/110 mmHg Este necesară utilizarea imediată a medicamentelor pentru tensiunea arterială, chiar dacă nu sunt adăugați alți factori de risc.

În cazul unor forme moderate de hipertensiune primară, recomandările inițiale de tratament recomandă inițierea timp de câteva luni cu ajutorul unei schimbări a stilului de viață la hipertensiune arterială. „Modificarea stilului de viață sunt esențiale în prevenirea hipertensiunii arteriale, dar sunt la fel de importante în tratamentul lor,“ scrie experții în „Ghidul pentru managementul hipertensiunii arteriale.“ Ca măsuri esențiale, orientarea de tratament numit „restricția aportului de sare la 5 până la 6 grame pe zi“, „limitarea consumului de alcool la nu mai mult de 20 până la 30 de grame de alcool pe zi pentru bărbați și nu mai mult de 10 până la 20 de grame pe zi pentru femei . consumul de legume, fructe și produse lactate a crescut „în plus, un“ recomandat scăzut de grăsimi. „Mai mult decât atât, exerciții fizice regulate, cum ar fi“ formare dinamică moderată, recomandat pentru cel puțin 30 minute până la 5 până la 7 zile pe săptămână „și orientările reducerea greutății până la un IMC de 25 înainte. Circumferinta taliei ar trebui să fie mai mică de 102 cm la barbati si 88 cm la femei, în timp ce aici nu există contraindicații, a recomandat liniile directoare suplimentare de tratament. Fumatul pacienților hipertensivi este sfătuiți să înceteze fumatul și să solicite asistență terapeutică dacă există îndoieli.

Printre sânge disponibile medicamente de presiune explica ghidurile de tratament care cinci clase majore de droguri sunt disponibile aici, au fost observate diferențe semnificative clinic nu într-o varietate de studii clinice randomizate controlate între ele. „Ghidul pentru managementul hipertensiunii arteriale“, conform sunt diuretice, beta-blocante, blocante ale canalelor de calciu, inhibitori ai ECA și blocante ale receptorilor de angiotensină „toate la fel de potrivite pentru tratamentul inițial și de întreținere, fie ca monoterapie sau terapie combinată“. Cu toate acestea, în mod evident, în absolut și Trebuie luate în considerare contraindicații relative și trebuie utilizate indicații specifice. De exemplu, Giese este o contraindicație absolută a utilizării diureticelor și a astmului, o contraindicație pentru beta-blocantele.

Naturopathy în hipertensiune arterială

Multe aspecte ale naturopatiei se reflectă deja în modificările de stil de viață menționate mai sus, deși abordarea holistică a terapiei naturopatice este mult mai importantă. Interacțiunea dintre terapia nutrițională, terapia exercițiilor, tehnicile de relaxare, plantele medicinale, remediile homeopatice și alte proceduri naturopatice sunt cheia succesului aici. Tratamentul trebuie adaptat individual pacienților.

În dietă, ca o alternativă la sare anumite plante (de exemplu, busuioc și lovage), ceapă și usturoi. Acestea dau mâncării un gust picant și pot, de asemenea, ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Fructele și legumele ar trebui să formeze oricum o proporție mare din consumul zilnic de alimente din cauza mineralelor conținute.

Diverse plante medicinale pot fi de asemenea utilizate împotriva hipertensiunii, în special amestecurile de ceai din plante de păducel, melissa, vâsc și valerian au fost dovedite de mai multe ori. De asemenea, amestecurile de ceai - în funcție de simptomele individuale - se atașează plante medicinale suplimentare. De exemplu, plantele diuretice, cum ar fi aurul, coada-calului sau urzica, contribuie la scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, se recomandă prudență, deoarece acestea pot fi contraindicate într-o varietate de afecțiuni medicale, cum ar fi boala renală.

Alte remedii pentru tensiunea arterială din sectorul alimentar includ oțet de cidru de mere, miere, fructe de padure roșii sau rodii. Ca supliment alimentar în naturopatie se aplică uneori și ulei de chimen negru. În plus, diferite uleiuri esențiale care se eliberează în aerul camerei, de exemplu prin intermediul unei așa-numite lampi armomale, pot contribui la scăderea tensiunii arteriale. Uleiurile esențiale de lavandă, marjoram sau balsam de lamaie sunt potrivite aici.

Ca metodă naturopatică, așa-numita hidroterapie a fost dovedită în tratamentul hipertensiunii. Cererile de apă au fost cunoscute de pastorul Sebastian Kneipp, care le-a folosit deja în secolul al XIX-lea pentru a trata o mare varietate de plângeri. Aplicațiile externe sub formă de spălări, băi, dușuri și acte de lichidare, în conformitate cu Societatea Hipertensiune german „ca o terapie de stimulare, care poate balansa corpul.“ Cu toate acestea, la pacienții hipertensivi se adapteze la stimulii lor de hidroterapie este mai întâi necesar. Apoi, acestea sunt efectuate pe o parte a corpului și apa este întotdeauna ghidată de la distanța inimii până la inimă. Pentru piese de turnătorie de joasă căldură de intrare sunt potrivite, mai târziu vor fi trecute la fonturi reci, liga de înaltă presiune continuă. Cu toate acestea, trebuie evitate aplicațiile extreme la rece deoarece acestea pot uneori să crească drastic tensiunea arterială. „Scară largă stimuli reci, cum ar fi înotul în apă rece, dusuri reci sau un duș rece după exerciții sau o saună poate scădea tensiunea arterială în unitatea în sus“, avertizează Hipertensiune Societatea Germană. Prin contrast, obisnuite de dimineata dusuri reci, în creștere băi braț sau în creștere băi de picioare în seara ar avea un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale crescute moderat. Așa-numita Kneipp cu combinația lor de hidroterapie, terapie cu dieta, terapie exercitiu, fitoterapie (medicament pe bază de plante) și terapia cu scopul (pentru relaxare si reducerea stresului) are un total printre cele mai promitatoare abordari naturopatica împotriva hipertensiunii arteriale.

Din cauza efectelor negative ale stresului si stres psihologic in hipertensiune arteriala, sunt elemente psihoterapeutice, cum ar fi utilizarea de tehnici de relaxare in medicina naturala este un element esențial al terapiei de înaltă presiune a tensiunii arteriale. Formarea autogenă, yoga, tai chi sau qigong sunt modalități bune de a ajuta la ameliorarea stresului sau la prevenirea apariției stresului. Deci, de cele mai multe ori servesc și pentru a normaliza tensiunea arterială.

Alte puncte de plecare naturopatice oferă, de exemplu, homeopatia și terapia cu sare Schüssler. Ca remediu homeopat, de exemplu, Glonoinum a fost dovedit în hipertensiune arterială acută și Rauwolfia poate fi utilizat împotriva formelor mai ușoare de hipertensiune arterială. Din zona de tratament cu sare Schüssler, printre altele, sărurile Schüssler nr. 7 (fosforic de magneziu) și nr. 8 (clorat de sodiu) pentru tratamentul hipertensiunii arteriale sunt luate în considerare. Cu toate acestea, utilizarea trebuie făcută numai în consultare cu terapeuți cu experiență sau cu un medic.

În ansamblu, naturopatia oferă o gamă enormă de metode diferite pentru ameliorarea tensiunii arteriale înalte, prin care a fost compilat doar un extras din posibilități. Ce metode sunt utilizate în cele din urmă ar trebui să fie adaptate individual între terapeuți și pacienți. Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să mergeți la medic pentru semne de tensiune arterială ridicată pentru a exclude cauzele grave ale simptomelor și pentru a obține un diagnostic fiabil. (JVS / fp)

Imagine: Philipp Flury / pixelio.de