Genunchi răsucite - simptome, tratament și prim ajutor

Gâtul răsucite - Distorsiune
Distorsiunea ca rezultat al unui genunchi răsucite este una dintre cele mai frecvente leziuni ale articulației genunchiului. Dacă răsturnăm genunchiul, suprafața articulară este mutată din poziția sa normală prin acțiunea forței. Nu este încă o întindere. Genunchiul se întoarce în poziția sa inițială, dar suferă de o tulpină și supraîncărcare.

conținut

• Genunchiul articulației
• Ce este o denaturare??
• Cauzele unei denaturări
• Risc pentru sportivi
• Cum se simte un genunchi răsucite??
• Ce să faci cu o răsucire a genunchiului?
• Testele
• Unde ești??
• Tulpini și tulpini

Genunchiul articulației

Prin natura, articulația genunchiului este concepută pentru încărcare și astfel una dintre cele mai robuste articulații. Ca o legătură între oasele superioare și inferioare ale picioarelor, o folosim permanent pentru a merge mai departe. Este o articulație articulată. Putem să o întindem și să o îndoim. Dar articulația genunchiului are de asemenea o mișcare de alunecare prin rotire. În același timp, când îl îndoim sau îl întindem, suprafața dintre oasele superioare și inferioare ale picioarelor se aliniază. În consecință, mersul pe jos nu ne provoacă nici o problemă.

Genunchiul articulează osul coapsei, genunchiul și tibia. (Imagine: m3ron / fotolia.com)

Mușchii din jurul articulației genunchiului, precum și ligamentele menisciene și cruciate păstrează mișcarea care curge împreună. Deși articulația genunchiului este un "tip dur", încă îl rănim cel mai frecvent din toate articulațiile. Nu e de mirare, este cel mai expus la riscurile diferite de vătămare. Răsucirea genunchiului, ruperea ligamentelor de menisc, ligamentul cruciat sau cartilajul sunt leziuni tipice ale atleților.

Ce este o denaturare??

În mijlocul articulației genunchiului se află cele două arbalete, pe laterale cele două benzi laterale (banda interioară și exterioară). Fibrele acestor ligamente stabilizează articulația genunchiului. Distorsiunea strică genunchiul. Unul sau mai multe ligamente vor fi extenuate dincolo de ductilitatea sa, iar fibrele vor fi deteriorate.

Într-o distorsiune de gradul întâi, mai puțin de zece procente din fibre sunt crăpate, al doilea grad de multe fibre, dar benzile încă funcționează. La gradul trei, banda este ruptă.

Cauzele unei denaturări

Cauzele unei distorsiuni sunt o răsucire puternică a articulației genunchiului, o povară excesivă de deplasare a greutății corporale, de exemplu atunci când schiul, un impact fals într-un salt, un prejudiciu din afara sau în interiorul genunchiului.

Risc pentru sportivi

Sportivii întorc genunchiul tuturor celor mai multe persoane și anumite sporturi ies în evidență. Schiatul, fotbalul și artele marțiale sunt activitățile care provoacă cele mai multe accidente care duc la un genunchi răsucite.

În general, acesta este modul în care funcționează: atletul cade pe genunchi și acest lucru se învârte într-o poziție fără corp. Acum forțe puternice asupra articulației genunchiului și leziuni grave pot fi rezultatul. Cel mai grav dintre toate afectează ligamentele genunchiului, KreuzbND, capsula articulară, mușchii sau meniștii.

Sport, cum ar fi fotbalul sau schiul, implică un risc crescut de răsucire a genunchiului. (Imagine: Andrey Popov / fotolia.com)

Alți factori de risc includ legăturile slabe, coordonarea inadecvată și lipsa de echilibru, precum și flexibilitatea insuficientă.

Cum se simte un genunchi răsucite??

Imediat după răsucirea articulației, va urma durerea severă a genunchiului. Apoi, genunchiul se umflă, de obicei formează vânătăi (vânătăi), articulațiile se supraîncălzesc. Simptomele în sine nu oferă o indicație precisă a naturii leziunii. În acest scop, sunt necesare proceduri de raze X și imagistice.

Mișcarea este foarte limitată de răsucire, dar cei afectați pot continua să modereze articulația genunchiului. Dimensiunea prejudiciului este abia recunoscută la început. În general, o tulpină provoacă mult mai multă durere decât întinderea. Rareori genunchiul se umflă fără durere.

Ce să faci cu o răsucire a genunchiului?

Dacă vă răsuciți genunchiul, opriți imediat activitatea fizică. Depozitați îmbinarea deteriorată și răciți-o. Dacă articulația se umflă și formează vânătăi, consultați un medic.

Terapia depinde de tipul de leziune. Dacă doar ligamentele sunt extenuate, atunci este vorba despre menținerea genunchilor răcoroși și în poziție verticală. Acest lucru reduce tumefierea și frigul ameliorează durerea. Aciziile analgezice, cum ar fi ibuprofenul, paracetamolul sau sulfonamina de novamină. Pentru a ușura genunchiul, puteți folosi temporar cârje.

Cârligele oferă un genunchi răsucite pentru o ușurare a articulației. (Imagine: highwaystarz / fotolia.com)

Cu toate acestea, dacă ligamentele sunt rupte, meniscul este rănit sau o capsulă articulară este deteriorată, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Acest lucru se aplică și în cazul lacrimelor ligamentului cruciat, unde chirurgia este regula. Operațiile sunt cât mai blânde posibil și medicii au grijă să nu îndepărteze mușchii sau tendoanele.

După operație, fizioterapia trebuie să "învețe să meargă corect" din nou. Pacienții poartă cârje sau un atelă și pas cu pas, tensiunea din comun.

Testele

Ce prejudiciu la genunchi este arătat prin teste. Testul pentru sertarul frontal oferă medicului o perspectivă asupra funcției vițelului trăgând piciorul inferior al pacientului înainte cu genunchiul îndoit. Dacă îl poate trage dincolo de poziția normală, există o ruptură în ligamentul cruciat anterior.

În cazul testului posterior al sertarului, poziția pacientului este identică, medicul apucă tibia pe tibie și o presează înapoi. Din nou, el vede cât de departe poate împinge bastonul, dacă există o ruptură a ligamentului (posterior) cruciat.

Testul de stres valgus arată dacă ligamentul intern este rupt. La o articulație de genunchi îndoită la 30 de grade, glezna este menținută constantă și genunchiul este împins spre interior. Dacă genunchiul împinge prea mult spre interior, există o lacrimă internă a ligamentelor.

Dacă medicul apasă genunchiul spre exterior în timpul aceluiași test, el va detecta dacă banda exterioară este deteriorată.

Folosind diverse teste, medicul poate afla ce tip de leziune a genunchiului este. (Imagine: rocketclips / fotolia.com)

Unde ești??

Dacă articulația genunchiului este răsucite dureros, este mai bine să mergeți direct la camera de urgență a spitalului deoarece dispune de echipamentul tehnic pentru a efectua o scanare RMN a genunchiului sau a unui radiograf. Specialiștii sunt ortopedii, medici sport și Unfallchirugen.

Tulpini și tulpini

Dacă este doar o denaturare, atunci se vindecă singur. Cu o ușoară întindere durează aproximativ două săptămâni, dar și în săptămânile după care ar trebui să vă protejați genunchiul și după trei luni genunchiul este complet elastic. Cu toate acestea, denaturarea severă poate duce la consecințe pe termen lung, cum ar fi osteoartrita sau durerea articulară în curs de desfășurare. (Dr. Utz Anhalt)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)