Acțiune:
Ligamentitis - cauze, simptome și remedii eficiente la domiciliu
Inflamația cordonului vocal - cauze, terapie și simptome
Mai ales cântăreții, profesorii și alți oameni se tem de ei: inflamația cordonului vocal. Deseori, începând cu răgușeală, senzația unei bucăți în gât sau tragerea pe gât, aceasta poate duce la lipsa de voce (aponia). În cazul în care simptomele persistă mai mult timp și / sau febră și dificultăți de respirație apar în același timp, medicul trebuie consultat de urgență. Mai presus de toate, este important să păstrăm vocea, dar să nu șoptim. Acasă remedii dovedite, cum ar fi inhalarea și gargară cu ceai din plante, pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la reducerea inflamației mai rapid.
conținut
- Inflamația cordonului vocal - cauze, terapie și simptome
- Sinonime
- Simptomele inflamației cordonului vocal
- cauze
- Important pentru problemele legate de cablul vocal: Nu șoaptă!
- naturopathy
- Înfășurați gâtul împotriva corzilor vocale inflamate
- terapia de vorbire
- Osteopatie și model de distorsiune a fasciculului
Sinonime
inflamația corzilor vocale, inflamația corzilor vocale, laringita, laringită, bronșită, inflamație a corzilor vocale, suprasolicitarea corzilor vocale, banda de declanșare la gât, banda gât de declanșare Zylinderdistorsion gât, gât CyD, gât CyD, inflamație a corzilor vocale, infecție coardă vocală, inflamație a corzilor vocale.
Simptomele tipice ale inflamației cordonului vocal sunt răgușeala, dureri în gât și umflături. (Imagine: Imagine-Factory / fotolia.com) Simptomele inflamației cordonului vocal
Cei mai mulți oameni se plâng de răgușeală (disfonie) și de o zgârietură în gât sau de senzația de mușcături în gât. Există adesea zgomote și sentimentul că fiecare discurs este extrem de stresant. Aceasta poate provoca o tragere și durere, precum și un sentiment de umflare care este adesea descris ca un "gât gros". Simptomele apar mai ales în timpul mișcărilor sau în timpul stresului vorbesc. Deoarece este o inflamație, febra este posibilă.
cauze
Declanșatorul este, în general, viruși sau bacterii, precum și reacții alergice sau fumatul ca un declanșator în considerare. Adesea, o utilizare excesivă a corzilor vocale este motivul plângerilor. Acest lucru se întâmplă din ce în ce mai mult în cazul persoanelor care lucrează mult cu vocea lor profesională, cum ar fi cântăreți, profesori, educatori sau angajați în centre de apel. Cu toate acestea, persoanele care nu lucrează în astfel de ocupații pot fi de asemenea afectate, de ex. ca rezultat al unui discurs permanent greșit.
În cazul osteopatiei și al terapiei corporale după Rolfing, prin urmare, se caută factori care ar putea fi cauzal răspunzători pentru utilizarea vocii nefavorabile. Acestea includ, de exemplu, tensiune constantă a gâtului și gâtului, care poate fi cauzată de îndoirea în față, cum ar fi munca prin calculator.
O altă cauză posibilă este inflamația veche sau cicatricile chirurgicale, de exemplu după o intervenție chirurgicală pentru hipertiroidism. Deoarece acestea pot crea o situație de stres și tulpină schimbată în zona gâtului. Acestea includ maxilarul și articulația temporomandibulară cu mușchii și structurile țesutului conjunctiv (fascia). Probabil iritanții, cum ar fi praful sau fumul de țigară, inhalați pasiv sau activ, pot provoca inflamarea cordonului vocal. De asemenea, poate fi cauza unei situații suplimentare de stres emoțional.
Fumătorii prezintă un risc crescut de inflamare a corzilor vocale. (Imagine: schankz / fotolia.com) Important pentru problemele legate de cablul vocal: Nu șoaptă!
Complet greșit este sfatul adesea bine intenționat de a scapa vocea prin șoaptă. Acest lucru pretinde vocea și mai mult și este contraproductivă. În general, următoarea formulă se aplică la răgușeală sau durere în gât: mai fluid, aer proaspăt și fără discuții. Deoarece vocea este protejată numai prin non-vorbire și, desigur, prin oprirea iritantelor, cum ar fi praful sau fumul.
naturopathy
Tratamentul de către un medic sau un alt specialist este recomandat de urgență pentru simptome persistente, febră mare și semne de suferință respiratorie. În caz contrar, se poate face o auto-tratare a răgușei și, în plus, simptomele existente ale unei răceli, cum ar fi dureri în gât, tuse sau nas curbat,.
Printre altele, inhalarea cu o soluție ușoară de sare sa dovedit ea însăși.
Dar feriți-vă Metoda tradițională de inhalare, în care capul este ținut deasupra unui bol sau oală pentru a inhala aburul fierbinte, nu funcționează în acest caz. Pentru că, asemănător unui sistem de extracție a sării, se evaporă numai vaporii de apă, în timp ce sarea rămâne în castron și astfel nu are efect.
| Cum să inhalați corespunzător cu sare: Pentru ca sarea să își poată dezvolta efectul salutar, se recomandă utilizarea unui dispozitiv de inhalare, care atomizează soluția de sare în aerosoli foarte fin. Sarea este atât de înnorată și poate funcționa mai bine în episod. Pentru aplicare este plasată o mască specială pe care se inhalează ceața. Deoarece picăturile de ceață sunt mici, vaporii pot pătrunde adânc în tractul respirator și pot ajuta la ameliorarea durerii. |
Soothing și liniștitor poate fi gargară cu ceai de salvie. Pentru aceasta, pregătiți o perfuzie de o linguriță de frunze de salvie mărunțită și un sfert de litru de apă clocotită. După 10 până la 15 minute, ceaiul poate fi presat și utilizat ca soluție pentru gargară, de îndată ce se răcește puțin.
Dacă infecțiile virale sau bacteriene recurente sunt cauza inflamației cordonului vocal, tratamentul poate fi efectuat în practica naturală de vindecare. După diagnosticarea pe teren întunecat, diagnosticul de iris sau alte proceduri de diagnosticare din medicina naturală, cauza sensibilității la infecție trebuie tratată prin diferite metode.
Frecvent o întărire a sistemului imunitar are loc prin reglarea florei intestinale. Cu toate acestea, pentru a putea reconstrui flora intestinală, este necesară doar o "curățare" a sistemului digestiv, sunt eliminate în substanțele nocive și reziduurile. Acasă remedii bine dovedite pentru curățarea colonului natural sunt, de exemplu, coji de psyllium, pământ de vindecare și plante amare, cum ar fi păpădia și urzica.
Dacă infecțiile recurente sunt cauza inflamației corzilor vocale, o curățare a colonului poate fi utilă pentru întărirea sistemului imunitar. Aportul de coji de psyllium curăță ușor pereții interiori intestinali și elimină reziduurile. (Imagine: Stefan_Weis / fotolia.com) În general, este recomandabil să se acorde atenție unei diete echilibrate cu minerale și vitamine suficiente pentru infecțiile cu cordon vocal cauzate de infecții. În loc de fast-food, produse finite și gustări nesănătoase, câteva meniuri de legume și fructe ar trebui să fie în meniu în fiecare zi. Sunt recomandate cereale integrale, orez, cartofi și legume, deoarece conțin multe vitamine, minerale și fibre.
Foarte important în timpul unei inflamație a corzilor vocale, este suficient pentru a bea este. Deosebit de utile sunt apă și ceai de plante pentru a preveni iritarea în continuare, atât băutura și mâncarea nu trebuie să fie prea rece sau prea cald, mai degrabă călduță sau sunt la temperatura camerei. Alcoolul trebuie evitat.
Dacă stresul mental și stresul negativ sunt cauza imunodeficienței, procedurile de relaxare pot întări sistemul imunitar. Pentru a ușura tensiunea și a recâștiga echilibrul interior, sunt disponibile diferite tehnici și tehnici de reducere a stresului, de ex. Yoga, meditație sau formare autogenică, la.
Înfășurați gâtul împotriva corzilor vocale inflamate
Un alt remediu acasă pentru răgușeală sunt cuarțul care împachetează inflamația și umflarea în zona gâtului. Pentru acestea, aveți nevoie doar de un quark slab obișnuit, o cârpă puțin mai mare (de exemplu, prosop de ceai, scutece de tifon sau similar) și o eșarfă.
Atenție: Quark-ul nu trebuie să vină direct de la frigider, ci să se încălzească până la aproximativ 18 grade. Dacă nu există timp pentru aceasta, suprapunerea poate fi utilizată și înainte de utilizare. ambalat într-o pungă, puneți-l scurt pe încălzitor.
Instrucțiuni pentru împachetarea cutiei:
|
Adesea, o învelitoare de gât cu ceapă ajută la inflamația cordonului vocal. Acestea sunt încălzite, tocate și împachetate într-o cârpă. (Imagine: mirkograul / fotolia.com) Ceaiul de ceapa este, de asemenea, printre remediile tradiționale pentru problemele de gât. Pentru aceasta, trei sau patru cepe se încălzesc scurt în cuptor, apoi se curăță și se toacă. Răspândiți cuburile de ceapă pe o cârpă de masă, bateți-o și plasați învelitoarea pe gât. O a doua cârpă sau o eșarfă este înfășurată peste ea. Suprafața rămâne pe gât până ce ceapa este rece.
Alternativ, un tampon de cartofi poate furniza corzile vocale cu căldură liniștitoare.
Împachetarea cartofului împotriva corzilor vocale inflamate
|
terapia de vorbire
Inflamația cronică vocală cronică indică o tulburare funcțională în zona de vorbire și de respirație. Acesta este un tratament oferit de terapeuți respiratori, de vorbire și de voce într-o practică logopedie. În timpul terapiei cu exerciții fizice, în cel puțin 10 sesiuni, persoana afectată nu va experimenta numai conștientizarea corporală îmbunătățită, ci și respirația fiziologică și vorbirea.
Osteopatie și model de distorsiune a fasciculului
Tratamentul manual al osteopatiei sau al integrării structurale (SI sau Rolfing) menționat la început include tratamentul, tensiunea și staticul în examinare și derivă tratamentul necesar din acesta.
Procedura este diferită în modelul distorsiunii fasciculului (FDM) sau în terapia manuală tipaldos (scurt: TMT, după fondatorul Dr. Stephen Typaldos). Aici tratamentul nu este abstract, ci rezultă direct din diagnostic. Diagnosticul se face în modelul Fascial Distortion Model (FDM) bazat pe limbajul corpului și pe declarațiile pacientului. În cazul inflamației cordonului vocal, majoritatea oamenilor sugerează că trag pe partea laterală a gâtului. Aceasta se referă la o deturnare a degetului mare al rețelei (banda de declanșare). (tf, nr, actualizat ultima dată la 6 iulie 2017)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)