naturopathy

Masajul uleiului - variante și aplicații

Masajul uleiului - variante și aplicații / naturopathy

Masaj cu ulei: aplicații și tipuri

Pentru tensiune, mușchii inflamați, dar și stres și dezechilibru psihic, se recomandă din nou și din nou un masaj liniștitor. Varietatea diferitelor tehnici de masaj este puțin probabil să fie mare. Mai presus de toate, masajul cu ulei cunoaște aici mai multe variante decât pare inițial. De la tratamentele de masaj medicale Ayurveda până la masajele relaxante și masajele erotice, există multe diferențe. Prin urmare, ne-am uitat mai atent la lumea masajelor cu ulei.


conținut

  • Masaj cu ulei: aplicații și tipuri
  • Cum funcționează un masaj cu ulei??
  • Masajul cu ulei - scopul tehnicii de masaj
  • Variante de masaj cu ulei
  • contraindicații

Cum funcționează un masaj cu ulei??

În plus față de masajele uscate, masajele cu ulei sunt printre cele mai importante opțiuni de masaj pentru îmbunătățirea stării de bine. Este aplicată cu ajutorul uleiurilor de masaj și a anumitor tehnici de presiune pe diferite puncte ale corpului pentru a le stimula. Această stimulare a presiunii poate fi legată de piele, articulații, mușchi sau nervi. În anumite tehnici de masaj, cum ar fi masajul ayurvedic sau Thai, sunt și punctele energetice ale corpului în centrul masajului.

Un masaj poate fi util din mai multe motive - tensiuni sau pur și simplu pentru a vă spori bunăstarea. La fel de diverse sunt tehnicile posibile în cadrul unui masaj cu ulei. (Imagine: Racle Fotodesign / fotolia.com)

Remediile necesare pentru un masaj cu ulei, precum și diferitele forme de tehnică de masaj în sine pot varia foarte mult. De exemplu, există mese de masaj speciale care facilitează punerea lor în aplicare în funcție de natura masajului cu ulei. Chiar și ajutoare cum ar fi bile de masaj sau perii sunt folosite în funcție de forma particulară de masaj. Și chiar și uleiul poate fi folosit foarte diferit în consistența și temperatura acestuia. Dacă, totuși, se utilizează cantități foarte mari de ulei, este necesară, în general, o acoperire din material impermeabil la nivelul uleiului pentru masa de masaj pentru a evita petele de ulei permanente pe textile.

Masajul cu ulei - scopul tehnicii de masaj

Există multe motive pentru care oamenii fac un masaj cu ulei. Adesea există probleme de sănătate specifice care afectează sistemul articular sau mușchii. În special în domeniul fizioterapiei, masajul cu ulei este, prin urmare, o parte importantă a remobilizării, de exemplu la pacienții accidentați cu oase rupte sau persoane cu leziuni articulare și musculare.

De asemenea, în medicina sportivă sunt stabilite masaje de ulei, care sunt utilizate atât preventiv pentru a reduce la minimum riscul de rănire și terapeutic pentru tratamentul leziunilor sportive existente. Din ce în ce mai mulți pacienți aleg această tehnică de masaj, dar și datorită simptomelor mai puțin tangibile, cum ar fi stările de stres mental sau nervos și simptomele durerii persistente. Gama de motive posibile pentru un masaj cu ulei este, prin urmare, foarte largă și include:

  • Tulburări vasculare (de exemplu tulburări circulatorii, vene varicoase sau tromboză),
  • Probleme de piele (de ex. Erupție pe piele, rozacee sau piele uscată),
  • Tulburări osoase și articulare (de exemplu, osteoartrită, durere articulară, boală Paget, osteoporoză sau dureri de spate),
  • Simptome musculare (de exemplu, dureri musculare, dureri musculare, atrofie musculară sau tensiune),
  • Tulburări nervoase și mintale (cum ar fi arsură, depresie, lumbago, tensiune internă sau nevrită)
  • și alte motive (de exemplu, depozitarea zgurii, tulburări metabolice sau motive de terapie sexuală).

important: Deși pare rezonabil la prima vedere, pentru a avea un masaj pentru boli respiratorii cum ar fi gripa cu uleiuri din plante eliberatoare respiratorii, cum ar fi menta, eucalipt și Co, acest lucru este destul de descurajat. În spatele acestor boli există infecții tangibile care oricum slăbesc sistemul imunitar. Un masaj precum și procedura de masaj în sine pot epuiza în plus corpul și prelungesc în mod inutil cursul bolii.

În plus față de motivele evidente pentru un masaj cu ulei, cum ar fi dureri musculare sau lombago, factori cum ar fi burnout sau tulburări metabolice pot justifica un astfel de tratament. (Imagine: PORNCHAI SODA / fotolia.com)

Variante de masaj cu ulei

Masajul cu ulei este o parte integrantă a medicinei populare în multe culturi din întreaga lume. Cu toate acestea, are o stare medicală foarte înaltă în cultura asiatică. Aici, masajul cu ulei este strâns legat de convingerea practicilor holistice de vindecare pentru îmbunătățirea bunăstării fizice și prevenirea bolilor. Am enumerat câteva dintre cele mai importante tehnici din acest domeniu, împreună cu alte abordări de masaj de mai jos.

Abhyanga

Cuvântul Abhyanga vine din sanscrită și înseamnă tradus ca "ulei", "ungere" sau "masaj". În zona wellness de vest, acest tip de masaj cu ulei este cunoscut și sub denumirea de "marele ulei", deoarece folosește o mulțime de uleiuri. Aceasta este mai întâi încălzită înainte de masaj și apoi aplicată cu lovituri uniforme pe corp. În mod tradițional, doi masseeri sunt la lucru în același timp, iar masajul de vânătoare de la Abhyanga se distribuie deseori cu cel de-al doilea masseur. O sesiune de masaj durează de obicei între una și o oră și jumătate pentru această variantă. În cele din urmă, masajul este oprit prin aplicarea pulberilor naturale (cum ar fi praf de calamus) pentru a absorbi uleiul rezidual și, astfel, a usca corpul.

Procedură și principiu:
Abhyanga a provenit din India și din Sri Lanka, cu predarea ayurvedică ca bază a tehnicii. Mai exact, așa-numitele doshas sunt în centrul atenției. Ele formează cele trei aspecte ale constituției umane și pot fi comparate cu trei discipline energetice:

  • Vata: Dosha aerului sau vântului reprezintă schimbarea, ușurința și continuitatea în mișcare. Reglează, în opinia Ayurvedei, toate mișcările fizice și psihice.
  • Pitta: Dosha focului și apei este responsabil în organism pentru procesele biochimice și, astfel, metabolismul. Simbolizează structura, procesele sistematice și precizia.
  • Kapha: Apa și pământul Dosha reprezintă toate componentele corpului solid, cum ar fi oasele sau dinții. Aceasta înseamnă calm, seninătate, forță și rezistență.

În cazul în care aceste discipline se pierd de la echilibru, acest lucru crește potențialul bolii. Abhyanga este aici să intervină într-o manieră de reglementare și armonizare în interacțiunea dintre Doshas.

Masajul Abhyanga este de asemenea numit "ulei mare", deoarece folosește mult ulei. Accentul se pune pe așa-numitele "doshas", care determină constituția individuală. (Imagine: STUDIO GRAND OUEST / fotolia.com)

Prima menționare a acestui ulei de masaj a fost deja în al șaselea secol al erei noastre, și într-adevăr, în marea carte a Ayurvedic Medicina „Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय) -. Inima de opt ori“ Autorul Vagbhata a fost un medic indian proeminent în timpul său și a descris Abhyanga ca un remediu de masaj preventiv pentru prevenire

  • încordare,
  • plângeri Vârsta,
  • probleme ale pielii,
  • neliniștea interioară,
  • tulburări de somn
  • vedere încețoșată
  • și indigestie.

O atenție deosebită ar trebui să fie acordată uleiului capului, urechilor și picioarelor în timpul masajului Abhyanga.

Abhyanga ar trebui să fie condusă zilnic. Ea risipește vârsta, tensiunea și acumulările lui Vata. Oferă o viziune bună, o nutriție pentru organism, o viață lungă, un somn bun, o piele bună și sănătoasă. Ar trebui să fie efectuată mai ales pe cap, urechi și picioare. Ar trebui evitată de persoanele care suferă de acumulare Kapha sau care suferă o terapie de curățare sau care suferă de indigestie ".

- Ashtanga Hridaya a lui Vagbhata; Capitolul: Sustrasthana, Dravadravya Vijnaniya -

Efectul acestei tehnici de masaj ayurvedice poate fi atribuit utilizării unor cantități mari de ulei cald. Încălzirea determină relaxarea și relaxarea pielii, a mușchilor și a țesutului tendonului, care ameliorează tensiunea și elimină durerea musculară. În plus, învelirea în ulei cald sporește sentimentul de siguranță al pacientului, reducând tensiunile mentale și emoționale. Pentru un efect mai intens asupra anumitor părți ale corpului există și numeroase sub-variante ale lui Abhyanga:

  • Mukabhyanga (masaj facial) - împotriva tulburărilor senzoriale și a iubirii,
  • Padabhyanga (masaj pentru picioare) - pentru tratamentul oboselii
  • și Udarabhyanga (masaj abdominal) - în caz de disfuncție a organelor abdominale.

Uleiuri uzate:
Selecția uleiurilor de masaj este strict reglementată la Abhyanga. În acest scop se utilizează numai uleiuri de bază vegetale, care sunt selectate în funcție de setarea priorităților terapeutice în funcție de modul de acțiune al acestora. Ca alternativă la ulei, ceaiurile din plante pot fi folosite, iar plantele cardinale sunt folosite în Vagbhata. Cele mai importante uleiuri vegetale din Abhyanga sunt:

  • ulei de susan,
  • ulei de muștar,
  • ulei de nucă de cocos
  • și ulei de ricin.

În ceea ce privește în special ulei de susan și de ricin, Vaghbata a scris:

"Uleiul de susan are proprietatea de a pătrunde adânc în țesut și de a se răspândi rapid în tot corpul. Ea face boli ale pielii, este rău pentru ochi, poate penetra chiar și cele mai mici pori, este fierbinte, nu crește Kapha. Ea face oamenii subțiri grăsimi și oameni groși subțiri. Este înfundat, ucide viermi. Pregătit corespunzător, vindecă toate bolile. "

"Uleiul de ricin este amar, picant și dulce în gust, laxativ, greu de digerat. Se întărește extinderea testiculului (hernie), tumori în stomac, boli care sunt cauzate de sau Vața Kapha, extindere a abdomenului, febra recurente, durerea și umflarea în abdomen, inghinal, abdomen si spate. Are abilitatea de a penetra adânc, este fierbinte în acțiune și rău în miros ".

Uleiul de ricin este unul dintre cele mai importante uleiuri din masajul Abhyanga. Extractul incolor până la galben este obținut din semințele copacului miracol tropical. (Imagine: Swapan / fotolia.com)

Atentie: Abhyanga nu ar trebui sa fie folosit pe oameni care combina prea mult Kapha. Pe de altă parte, acest masaj cu ulei este foarte potrivit pentru persoanele cu un conținut ridicat de Vata.

Thai masaj cu ulei

Uleiurile aromatice sunt de asemenea folosite în masajul cu ulei din Thailanda. Masajul tradițional thailandez nu implică de obicei utilizarea uleiului, deci trebuie să aveți grijă când alegeți ce să oferiți la studiourile de masaj locale pentru a alege dreptul de masaj. Practic, însă, masajul cu ulei din Thailanda se bazează pe tehnicile de masaj ale masajului tradițional thailandez. Acestea sunt combinate în acest caz special cu utilizarea de uleiuri vegetale aromatice, care ar trebui să intensifice experiența de masaj relaxantă și mai mult.

Procedură și principiu:
Tehnicile de masaj ale masajului thailandez sunt strâns legate între ele cu yoga Ayurvedic. Prin urmare, în plus față de accidentele clasice de masaj cu puncte de presiune, anumite forme de corp sunt, de asemenea, în centrul tratamentului de masaj. Acestea ar trebui să stimuleze fluxul de energie, să întindă țesuturile și să consolideze articulațiile. Maserul își folosește adesea întregul corp în timp ce stă sau se află pe pacient, întinzându-se, întinzându-se sau angrenând membrele. Este obișnuit să aduci corpul pacientului în leagăni meditative prin folosirea propriului corp. În ansamblu, masseurul thailandez are o paletă de peste 77 de tehnici diferite disponibile care vor fi aplicate masajului pe o perioadă de un an și jumătate până la trei ore. Cifrele esențiale de yoga includ:

  • podul,
  • peștele,
  • cobra,
  • plugul
  • și cleștii.

Sunt incluse, de asemenea, elemente de acupressură, reflexologie, shiatsu și întindere. Împreună, aceste componente de masaj ar trebui să stimuleze așa-numitele linii Sen prin condiții de presiune și tulpină. Rândurile menționate sunt considerate cele zece linii principale de energie ale corpului, care răspund, în special, atacurilor de masaj ritmic. În general, acest tip de masaj ar trebui să îmbunătățească diferitele zone de îngrijire a sănătății. Unele dintre ele sunt mentale, altele sunt motivate fizic. De exemplu:

  • Balanța prin meditație,
  • Relaxarea nervilor,
  • Stimularea simțurilor prin aromele din plante în uleiul de masaj,
  • Tratamentul stării de spirit sau depresiei,
  • reducerea stresului,
  • Consolidarea sistemului imunitar,
  • Purificarea țesutului conjunctiv,
  • Suspendarea blocajelor energetice,
  • prevenirea bolilor,
  • Stretching al mușchilor și tendoanelor
  • și mobilizarea comună.
În plus față de mânere clasice de presiune de masaj de presiune sunt Thai masaj ulei de z. B. membrele întinse și întinse de către masseur. (Imagine: Jeanette Dietl / fotolia.com)

În timpul masajului cu ulei din Thailanda, este important ca pacientul să-și relaxeze complet corpul și, metaforic vorbind, să devină o bucată de nămol maleabil în mâinile masseurului. Acest lucru nu numai că asigură că corpul poate trece prin cifrele yoghionale aplicate fără a avea un prejudiciu. De asemenea, "relaxarea" pasivă a corpului contribuie la relaxare și permite un flux neîngrădit de energie. Această abordare particulară este, de asemenea, un exercițiu bun pentru viața de zi cu zi, în care situațiile stresante, corpul și mintea ar dori să provoace o stare de tensiune, deși seninătatea ar fi mult mai utilă. În acest moment, un citat celebru de la Bruce Lee se potrivește foarte bine:

"Goliți-vă mintea, fii fără formă, fără formă ca apa."
("Goliți-vă mintea, fii fără apă")

Uleiuri uzate:
Din punct de vedere aromatic, efectul masajului cu ulei din Thailanda este susținut de uleiurile vegetale din anumite plante aromatice. Acestea trebuie să promoveze experiența senzuală pozitivă în timpul masajului și să asigure procese suplimentare de vindecare în funcție de aromoterapie. Uleiurile respective au din nou un efect special individual asupra diferitelor probleme de sănătate. Mai jos este o scurtă trecere în revistă a variantelor comune de petrol:

  • Bergamot - calmează anxietatea, depresia și neliniștea interioară,
  • Ghimbir - ameliorează disconfort articular, sentimente reci și umflături,
  • Musetel, Lavandă și Rose - sunt folosite în problemele de piele existente, cum ar fi Iritarea pielii, pielea combinată sau pielea uscată aplicate,
  • Lemongrass - se utilizează pentru slăbiciunile țesutului conjunctiv sau ca ulei anti-îmbătrânire,
  • Rozmarin și lavandă - utilizate pentru boli respiratorii, dureri de cap, migrene sau reumatism
  • și Ylang Ylang - hidratează pielea și, prin urmare, poate fi utilizată și pe pielea uscată.

Lomi Lomi Nui

Această variantă a masajului cu ulei provine din Hawaii și poate fi tradusă cu "frământare unică puternică". După cum sugerează și numele, uleiul de masaj este puternic frământat în țesutul de aici. Adesea nu sunt folosite doar mâinile, ci și antebrațul sau cotul masseurului. Tratamentul durează în medie două ore și are scopul de a armoniza mintea și sufletul, precum și corpul.

Procedură și principiu:
Lomi Lomi Nui vine din vechea religie hawaiană Huna. Aceasta reprezintă o doctrină independentă filozofie polinezian, care se bazează pe modul de a vindeca lumea care trece prin experiențe senzoriale și experiențe care se simt bine individul. Potrivit lui Huna, aceste impresii senzoriale au o influență directă asupra eului unui om, care constă din trei părți:

  • Lono - Sufletul și centrul sinelui. Lono este responsabil pentru formarea voinței și judecății și, prin urmare, ia rolul minții raționale.
  • Ku - Această parte a sinelui poate fi înțeleasă ca fiind inconștientă sau subconștientă. Procesele inconștiente, cum ar fi clasificarea și gestionarea amintirilor, dar și dezvoltarea emoțiilor, îl conduc pe Huna înapoi în Ku.
  • Kane - A treia parte a sinelui poate fi înțeleasă și ca sfera spiritului ancestral, care este legătura dintre sine și lumea de dincolo și lumea spirituală.
Pentru antebratele și coatele de masaj Lomi Lomi Nui se utilizează pentru a frage puternic uleiul de masaj în țesut. (Imagine: Dron / fotolia.com)

Pentru sănătatea acestui sine și, prin urmare, a corpului, conform lui Huna, este importantă respectarea a șapte principii:

  • Ike: Lumea este ceea ce crezi că este.
  • Kala: Nu există limite.
  • Makia: Energia curge acolo unde este atenția.
  • Manawa: Acum este momentul puterii.
  • Aloha: A iubi înseamnă să fii fericit.
  • Mana: Toată puterea vine din interior.
  • Pono: Eficacitatea este măsura adevărului.

"Tot ceea ce are un efect și îmbunătățește lucrurile este PONO (bine și drept)".

- unul din cele 7 principii ale filozofiei Huna -

Din aceste principii reiese că fluxul de energie al organismului, mana, este în primul rând format și regizat de conștiința de sine. Prin urmare, percepțiile pozitive conduc direct la o îmbunătățire a sănătății. Scopul masajului Lomi Lomi Nui, este în acest sens acum pentru a rezolva blocajele Mana cauzate de percepție negativă influențe și de a rezolva în acest fel legate de blocada probleme de sănătate prin curățare masaj hochmeditative. În acest scop, masajul este de obicei însoțită de muzică hawaiiană, cântece populare și rugăciuni meditative, care sunt, în plus față de masaj un efect pozitiv calmant si usureaza tensiunile pe pacient. Similar cu Abhyanga, masajul Lomi poate fi realizat, de asemenea, de doi masseeri în același timp.

Odată, masajul Lomi a reprezentat un important ritual familial pentru a pregăti membrii familiei pentru un nou început sau un nou început al vieții. Prin urmare, Lomi Lomi Nui a constituit o parte integrantă a ritualurilor de inițiere, nunti, rânduiri și alte puncte similare de cotitură decisive în viața cuiva care a necesitat da drumul trecutului. Masajul a fost realizat de un șaman, așa-numitul kahuna. Și până astăzi, principiile șamanului vechi ale culturii hawaiiene determină curgerea masajului. Scopul este de a conduce influențele negative din trecut și legate de achiziționarea și tensiunea prin frământarea ritual și așa a restabili bunăstarea și starea de sănătate a pacientului, astfel încât să poată echilibra fără pretensionate și întărit spre viitor.

Masajul începe cu Lomi Lomi Nui în zona din spate, care, conform șamanismului hawaian, este considerată drept sediul viitorului. Trecutul este prelucrat convingător în spate, atenuând temerile, grijile și traumele din trecut. Masajul Lomi este destinat să sprijine acest proces și să ajute la eliminarea aspectelor negative. Din spatele masseurului, se lucrează încet spre partea din față a corpului, care este considerat scaunul trecutului. În special în regiunea abdominală, sursa amintirilor și sentimentelor se spune că se odihnește în funcție de șamanismul hawaian. Drept urmare, aici se manifestă traume, experiențe dureroase și amintiri ale leziunilor provocate. În ciuda caracterului de frământare, este foarte delicat și curge în această zonă pentru a armoniza cu atenție senzațiile pacientului. Influențele negative sunt apoi răspândite pe brațe, mâini și degete, precum și pe picioare, picioare și degetele de la picioare și, în același timp, articulațiile sunt slăbite. Gatul, gâtul, capul și fața sunt de asemenea masate.

Ulei utilizat:
Uleiul de masaj pentru masajul Lomi Lomi Nui este extras din piulița hawaiană Kukui (Aleurites moluccanus). Acest lucru este folosit, printre altele, ca o sursă tradițională de ulei pentru lămpi cu ulei și iluminat fix. Datorită conținutului lor ridicat de ulei, miezurile nuci pot fi chiar aprinse în formă brută și folosite ca bulbi. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că piulița kukui poartă porecle cum ar fi piulița ușoară sau piulița lumânării.

Acest tip de masaj folosește uleiul din semințele copacului de kukui. Acesta conține o mulțime de vitamine A și E și, de asemenea, se spune că întărește țesutul conjunctiv. (Imagine: joanna wnuk / fotolia.com)

Deși Aleurites moluccanus este brut toxică, uleiul său dulce-degustare nu face încă un condiment popular în bucătăria tradițională din Asia Hawaii și Asia de Sud-Est. Nuca Kukui este, de asemenea, deosebit de valoroasă în medicina populară hawaiană. Aici, uleiul este utilizat pentru tratarea afecțiunilor cutanate, cum ar fi dermatită, dermatită atopică sau psoriazis. În plus, gustul dulce al nuci este perceput ca fiind deosebit de plăcut și, prin urmare, este ideal pentru scopuri de tratament aromatic-meditativ, cum ar fi masajul Lomi potrivit.

Masaj erotic (masaj Tantra)
Masajul cu ulei erotic este o caracteristică specială în zona de masaj, care dă naștere la ideea multor oameni de studiouri sex masaj ilegale. De fapt, orgasmul sau chiar actul sexual nu este punctul central al masajului erotic. Mai degrabă, această formă de masaj cu ulei își are originile în tradițiile din Orientul Îndepărtat și urmărește, dacă într-adevăr se realizează conform abordării tradiționale, un obiectiv orientat spre sănătate. În prim plan aici este menținerea unei sexualități sănătoase sau a unei relații sănătoase cu ea. Cuplurile, în special, în cazul în care etanșeitatea sexuală sau tensiunea sexuală în timpul actului sexual sunt o problemă, adesea descoperă această formă de masaj pentru ei înșiși. De asemenea, partenerii care doresc să-și dăruiască viata iubirii, iar chiar și câinii singuri care caută o relație sexuală sănătoasă cu corpul lor, ia masajul erotic din nou și din nou.

Procedură și principiu:
Tehnicile de masaj erotic vin aproape fără excepție de la predarea tantrului. Aceasta, la rândul său, este un element filozofic al hinduismului și se ocupă predominant de riturile șamanistice și spirituale pentru a deveni unul cu întregul mare. În acest scop, mintea și materia trebuie reconciliate, care joacă, de asemenea, un rol important în domeniul sexualității.

În masajele cu ulei erotic există numeroase sub-forme care includ atât masaje corporale, cum ar fi masajul corporal, cât și masaje care vizează în mod specific zonele erogene. Deoarece acestea sunt stocate diferit în fiecare persoană, în plus față de sân, mameloane și organe genitale, gâtul, gâtul sau lobul urechii pot masura părțile corpului într-un masaj erotic. În plus, pot fi folosite diverse ustensile de masaj, cum ar fi bile de masaj, role de masaj sau pene, care ar putea crește senzația sensibilă.

  • Masajul corporal-corporal: după cum sugerează și numele, masajul corporal-corporal utilizează corpul masseurului. De aceea, uleiul este aplicat pentru corpul vostru și apoi distribuit pe corpul opus. Din nefericire, deseori înșelată pentru filmele scurte erotice care sunt într-adevăr fierbinți, această formă de masaj este de fapt destinată să ajute la dezvoltarea unei atitudini pozitive față de contactul cu corpul cu partenerul. Desigur, un nivel deosebit de ridicat al eroismului rezonează în mod inevitabil aici. Nu se produce neapărat la actul sexual în cursul masajului.
  • Lingam Masaj: Cuvântul Lingam vine de la sanscrită și este aici semnul simbolic al zeului hindus Shiva. Este, de asemenea, întruchipează organul sex masculin, care concentrează masajul lingam asupra penisului bărbatului. Scopul este, de altfel, nu ejaculare, ci mai degrabă amânarea aceeași și, uneori, tratamentul disfuncției erectile masculine. Acest lucru poate să apară și, de exemplu, leziuni ale nervilor la nivelul penisului (de exemplu, printr-o tăiere mers prost), astfel afecta capacitatea senzoriale in zona penisului. Masajul aici cu ulei duce adesea la o mai bună sensibilitate și sensibilitate.
  • Yoni Masaj: Ca o contrapartidă la masajul lingam, masajul yoni se concentrează asupra organelor sexuale feminine. De asemenea, are efecte terapeutice și poate ajuta femeile care au probleme cu orgasmul. O anumită sumă de confuzie sau timiditate în tratarea propriei sexualități poate fi redusă cu succes prin masajul Yoni. În plus, acest masaj ajută femeile să identifice locația spotului lor G și să-l stimuleze.
  • Masajul mamar: Sânul, în special femela, este una dintre cele mai importante zone erogene în plus față de organele sexuale. Prin urmare, joacă un rol important în masajul cu ulei erotic. Când masați acest lucru trebuie făcut foarte ușor și cu atenție, deoarece doar femeile simt atingerea pe pieptul lor diferit. Presiunea prea stransa poate deveni rapid inconfortabil aici. Explorarea dintre plăcută și neplăcută în această privință, apropo, este reprezentativă pentru toate variantele de masaj erotic și descrie un pas important spre parteneriat, precum și cercetarea proprie a nevoilor sexuale în cadrul principiului de masaj.
Masajul cu ulei erotic își are originea în tradițiile din Orientul Îndepărtat, tehnicile lor fiind în mare parte din învățăturile Tantra. (Imagine: Couperfield / fotolia.com)

Uleiuri uzate:
Uleiurile utilizate pentru Erotikmassage ar trebui, în special atunci când este utilizat în zona genitală, uleiurile sale naturale, fără efect asupra pielii și membranelor mucoase iritant. Există acum uleiuri de masaj speciale pentru acest scop, care adesea conțin extracte de ierburi afrodisiace, cum ar fi:

  • iasomie,
  • lavandă,
  • mosc,
  • paciuli,
  • trandafir,
  • șofran,
  • lemn de santal,
  • vanilie,
  • Ylang Ylang
  • și scorțișoară.

Masaj suedez (masaj clasic)

Masajul suedez este, fără să-și dea seama cel mai mult, atunci când citiți numele pentru prima dată, tehnicile clasice de masaj. Combinația bine încercată de frământare, mișcare și mișcări circulare a făcut acest masaj cu ulei cel mai practicat de acest gen. Acesta poate fi efectuat ca un masaj parțial sau integral și este de obicei limitat la 30 de minute.

Procedură și principiu:
Spre deosebire de tehnicile de masaj asiatice sau polineziene, masajul suedez, de obicei, nu utilizează atât de mult ulei. De asemenea, conceptul din spatele lui este mai puțin spiritual. Scopul este de a dizolva întărirea și tensiunea în țesut prin anumite curse de masaj. În consecință, forma de masaj este în special la

  • muncitorii din construcții,
  • grefieri,
  • specialişti de computer,
  • artizani,
  • muncitorii în depozite,
  • mecanică
  • și sportivii, desigur, foarte mult în cerere.

În plus, masajul suedez este, de asemenea, declarat pentru a fi bun la probleme de organe, cum ar fi probleme digestive, tulburări circulatorii sau tulburări nervoase. Tehnicile de masaj clasic includ:

  • Effleurage - Masajul suedez este întotdeauna început și terminat în această privință cu o mișcare persistentă de mișcare, așa-numita Effleurage, care trebuie să-și relaxeze adânc corpul inițial și în cele din urmă. Coborârea cu mâna plată se desfășoară paralel cu fibrele musculare în direcția inimii și cel puțin la început serveste și pentru distribuirea uleiului de masaj.
  • Petrissage - După ce effleurage este, de obicei, frământarea sau biciuirea cu mâinile sau degetele, numită și Petrissage. Scopul este acum o deplasare a mușchilor unul împotriva celuilalt, care ar trebui să stimuleze circulația sângelui și să elibereze tensiunea.
  • Frecare - De asemenea, cunoscut sub numele de frecare frecare susține efectul de promovare a circulației în masaj suedez și contribuie la soluționarea rigiditate și de tensiune. Se efectuează numai cu palmele sau vârfurile degetelor.
  • Tapotement - De asemenea, în timpul masajului suedez este folosit așa-numitul bat. În spatele ei, ascundeți lovituri scurte, blânde, cu marginea mâinii sau cu mâna plată. O altă tehnică pentru stimularea circulației și corectarea tonusului muscular.
  • Vibrația - Cel de-al cincilea și ultimul masaj al masajului Suediei slăbesc vibrațiile care sunt aplicate de către masseur cu degetele sau mâinile pentru a realiza un tremur muscular. Acest lucru poate pătrunde în organele interne, unde apoi dizolvă crampe de țesut și de organe.
Cea mai clasică variantă de masaj este masajul suedez. Unul dintre mânere este tapotementul, atingerea manuală. (Imagine: SENTELLO / fotolia.com)

Uleiuri uzate:
Alegerea uleiurilor în masajul suedez nu este reglementată la fel de strict ca și opțiunile de masaj din Orientul Îndepărtat. Dacă vă place autentic, alegeți parfumuri de aromă "scandinave" cum ar fi

  • molid,
  • mosc
  • sau brad.

În principiu, totuși, pot fi utilizate toate celelalte uleiuri de masaj.

contraindicații

Masajele sunt, dacă sunt făcute în mod corespunzător, de obicei fără efecte secundare. Cu toate acestea, persoanele cu afecțiuni articulare și nervoase existente, leziuni osoase sau musculare ar trebui să se consulte cu medicul în avans cu un masaj programat pentru a evita rănirea sau durerea. (Ma)