Trifoiul de luncă - efect de vindecare, utilizare și cultivare în grădina proprie

Trifoiul roșu poate ameliora simptomele menopauzei

Trifoiul de luncă, cunoscut și sub denumirea de trifoi roșu, este la fel de obișnuit cu cât este eficient - ajută împotriva simptomelor menopauzei și împotriva inflamației membranei mucoase. El îmbogățește, de asemenea, bucătăria cu germeni sănătoși. Planta naturală apare din Europa în Asia. El iubește solurile bogate în nutrienți și soarele, pajiștile, pădurile ușoare și drumurile spre munți. Astăzi, trifoiul este cultivat și ca plantă medicinală, în China, ca și în Europa de Est.

conținut

• Trifoiul roșu poate ameliora simptomele menopauzei
• O rădăcină profundă
• Trifoi de luncă ca remediu
• Trifoi de luncă în grădină
• Un germen de lumină
• Nici o plantă de balcon
• turna
• O plantă de bucătărie
• Rețetă pentru ceaiul din trifoi de luncă
• efecte secundare
• Cumpărați trifoi de luncă
• Speculații și modă
• Cum se face trifoiul roșu??

O rădăcină profundă

Wiesenklee este o rădăcină profundă. Rădăcinile sale de prindere cresc până la 2 metri adâncime și, prin urmare, planta cucereste o varietate de habitate. Frunzele sunt de până la șase centimetri lungime, netedă pe margine și aproape întotdeauna apar în trei - de aici trifoiul cu patru frunze ca simbol norocos, este foarte rar.

Clover este o planta erbacee cu flori rosii sau roz roz. (Imagine: M. Schuppich / fotolia.com)

Trifoi de luncă ca remediu

Trifoiul conține estrogeni din plante și, prin urmare, servește în mod tradițional ca remediu pentru simptomele menopauzei. Acest lucru poate provoca bufeuri, insomnie, iritabilitate, și un risc mai mare pentru boli ale ciclului cardiac, într-o tulburări de memorie și o încetinire a densității osoase.

Deoarece menopauza este asociată cu o scădere a estrogenilor, estrogenii sunt considerați un medicament de succes împotriva simptomelor asociate cu această fază. Cu toate acestea, acestea sunt suspectate că produc efecte secundare semnificative.

În trecut Wiesenklee a servit ca un remediu pentru diverse afectiuni: Ar calma durerile menstruale, purifica sangele, ajuta cu boli de ficat, sunt eficiente împotriva tusei, a accelera vindecarea ranilor, inflamatorii tei boli intestinale, diaree de frână și de a vindeca inflamarea membranelor mucoase. În plus, strămoșii noștri au condus acest trifoi împotriva viermilor, reumatismelor sau gutei.

Trifoiul de luncă este disponibil sub formă de capsule, tablete sau ceai.

Trifoi de luncă în grădină

Trifoiul roșu este ușor de cultivat în grădină. El preferă o locație însorită, dar acceptă și umbra parțială, iubește solul bogat în nutrienți, bine drenat și ușor umed - și aceasta este regula din nordul Germaniei.

Dacă doriți să creați o pajiște de flori sălbatice, trifoiul este una dintre puținele plante care predomină și pe un pradă existentă. Deci, nu trebuie să îndepărtați cu grijă peluza ca cele mai multe alte persoane goale - e suficient să slăbiți podeaua.

Trifoiul de luncă este ușor de cultivat în grădina ta. (Imagine: animaflora / fotolia.com)

Un germen de lumină

Puteți săturați trifoi de luncă în orice moment între martie și august, la o adâncime maximă de 1 cm, pe măsură ce crește în lumină. Pentru a face acest lucru, strângeți semințele în pământ și presărați doar puțin pământ peste ele sau amestecați semințele cu sol de ghiveci și presărați acest amestec pe suprafață. Trifoiul atrage o mulțime de nutrienți și, prin urmare, distanța dintre fiecare plantă ar trebui să fie de 20 cm sau mai mult.

Nici o plantă de balcon

Deși trifoiul roșu are creanțe reduse, dar ca o plantă de balcon nu este recomandată, deoarece rădăcinile pot ajunge până la 2 metri în lungime. Dacă totuși doriți să-l gustați, atunci oferiți trifoi o oală profundă pentru a da loc rădăcinilor.

turna

În grădină, instalația nu are nevoie, în general, de udare suplimentară. Deși îi place puțin umiditate, trage apa adânc în pământ și nu are probleme cu sezoanele uscate.

Se hibernează fără probleme. Rădăcinile sunt păstrate, iar frunzele moare. În primăvara viitoare, instalația va începe din nou.

O plantă de bucătărie

Știm în principal trifoi de iarbă ca hrană pentru animale și îngrășământ verde. Dar este nu numai potrivit pentru iepuri, ci și pentru oameni și merge bine cu salate verde. Folosim butașii de luncă și le stropim ca pe urzici pe terenul pregătit, pe gheață sau pe salată.
În bucătărie, germenii au nevoie de aproximativ o săptămână, până când merită să mănânce.

Florile gusta usor si pot fi folosite in sosuri, salate si raspandite.

Rețetă pentru ceaiul din trifoi de luncă

Se pregătește un ceai prin lăsarea a 3 lingurițe de flori uscate în apă clocotită, aproximativ 15 minute. Apoi, turnați apa. Se recomandă să beți până la trei cești pe zi.

Cu florile uscate ale trifoiului, de exemplu, poate fi pregătit un ceai de plante liniștitor. (Imagine: Heike Rau / fotolia.com)

efecte secundare

Nu există studii valide privind efectele secundare ale produselor trifoi roșii. Estrogenul este în general considerat a fi problematic și este discutabil dacă astfel de hormoni introduși artificial au promovat sau chiar declanșat cancerul de sân. În schimb, unul dintre aceste izoflavone, biochinina A, a arătat chiar protecție împotriva carcinoamelor mamare.

Studiile au arătat dureri de cap și greață pentru o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, nu există dovezi suficiente referitoare la faptul că acestea au fost cauzal legate de plante.

Cumpărați trifoi de luncă

Capsulele, ceaiurile și tincturile nu sunt necesare din punct de vedere medical și, prin urmare, pot fi achiziționate în magazine obișnuite ca supliment alimentar. Cu toate acestea, cu greu veți găsi trifoiul proaspăt pe contorul de legume.

Semințele pentru auto-cultivare, seturi speciale pentru a trage vâsle și răsaduri proaspete sunt disponibile la pepiniere, magazine de produse alimentare de sănătate și magazine de legume.

Speculații și modă

Trifoiul roșu a devenit la modă în ultimele decenii. Motivul pentru aceasta este faptul că femeile asiatice sunt mai puțin susceptibile de a suferi de simptome de menopauză decât cei din Europa Centrală. Unii dau vina proporției de estrogeni din plante în soia.

Dovada că consumul regulat de astfel de estrogeni de plante încetinește simptomele menopauzei, totuși, lipsește. În orice caz conține trifoi aceste fitoestrogeni, biochanin A, formononetin, daidzein și genisteina și este potrivit pentru susținătorii ipotezei estrogenului.

Cum se face trifoiul roșu??

Până în prezent, nu există dovezi clinice că Wiesenklee reduce simptomele menopauzei. Acest lucru se datorează faptului că el nu a fost extensiv studiat științific.

Ca măsură de precauție, nu trebuie să luați planta dacă sunteți gravidă sau aveți cancer de sân legat de estrogen. (Dr. Utz Anhalt)