Acțiune:
Subțire subțire - cauze și remedii la domiciliu
conținut
- Creșterea naturală a unghiilor
- cauze
- acasă căi de atac
- ulei de măsline
- Uleiul de migdale, uleiul de in
- ulei de rădăcină de brusture
- Suc de lămâie ca pe un remediu
- Uleiul de cocos, uleiul de argan
- Crema de unghii de casa
- Baie de unghii cu oțet de cidru de mere
- ceapă
- Îngrijirea corectă
- Unghii sănătoase - din interior spre exterior
- Alimente pentru unghii
- Unghii subțiri - nu doar un cusur
Creșterea naturală a unghiilor
În mod normal, unghiile cresc 0,1 mm în 24 de ore și între 3 și 7 mm în decurs de o lună. Ele cresc mai repede în căldura, adică în timpul verii, decât în timpul iernii, și mai bine la tineri decât la persoanele în vârstă. De asemenea, unghiile cresc mai repede decât unghiile piciorului. Cu toate acestea, această creștere a unghiilor poate fi perturbată. Unghiile cresc prea încet sau nu se strâng bine, rămân subțiri, intră și apoi se rupe din nou. Cauzele cele mai diverse pot fi responsabile pentru aceasta.
Unghiile subțiri pot avea o varietate de cauze, dar pot fi remediate adesea cu remedii de la domiciliu. (Imagine: bmf-foto.de/fotolia.com) cauze
Deseori există o deficiență a vitaminei și / sau minerale în unghiile subțiri. Lipsa de vitamina B, D, A sau chiar zinc, fier sau calciu - toate acestea pot duce la unghii subtiri. Aici ajută o imagine sanguină pentru a determina defectul. Tulburările tiroidiene sau neregulile hormonale, cum ar fi în timpul pubertății, sarcinii sau menopauzei, pot duce la unghii subțiri împreună cu alte simptome.
În mod similar, îngrijirea incorectă sau insuficientă poate fi declanșatorul. Depunerea incorectă, agenții de curățare agresivi și lipsa umezelii sunt posibile cauze ale unghiilor subțiri. Dacă mâinile vin adesea în contact cu dezinfectanți, pielea și unghiile se pot usca. În astfel de cazuri, este necesară o atenție deosebită.
acasă căi de atac
Pentru unghiile subțiri, o varietate de remedii la domiciliu pot ajuta. Motto-ul este aici: încercați! Nu renunțați imediat, deoarece remediile de la domiciliu trebuie folosite regulat pe o perioadă mai lungă de timp, altfel nu pot funcționa (4-8 săptămâni). Totuși, dacă toate remediile menționate nu aduc nimic, este recomandată plimbarea la medic. Poate că este o boală sau o deficiență a unghiilor subțiri de vină.
Pentru a întări unghiile oferă unghii bazate pe diferite ingrediente naturale. (Imagine: rh2010 / fotolia.com) ulei de măsline
Odată sau de două ori pe săptămână, o baie de ulei de unghii este bună pentru unghii și le întărește. Pentru aceasta, se încălzește un pic de ulei de măsline și în el se curăță unghiile pentru câteva minute. Acest lucru poate, dacă este efectuat pe o perioadă mai lungă de timp, să întărească din nou subțiri subțiri.
Uleiul de migdale, uleiul de in
Mai ales când unghiile sunt expuse în mod repetat substanțelor agresive și astfel "stresate", uleiul de migdale regenerabile ajută. Desigur, acesta trebuie să fie un ulei de migdale de înaltă calitate, presat la rece. Este masat în fiecare zi. Uleiul de semințe de in, de asemenea, poate fi utilizat în locul uleiului de migdale.
ulei de rădăcină de brusture
Uleiul de rădăcină de brusture este cunoscut pentru tratamentul părului stresat sau pentru creșterea genelor. Pentru îngrijirea unghiilor, este și un remediu potrivit. Uleiul este masat în cui în fiecare noapte înainte de a dormi. Acesta este un remediu foarte accesibil la domiciliu.
Suc de lămâie ca pe un remediu
Vitamina C, care este inclus, de exemplu, în lămâi, nu numai că întărește sistemul imunitar, dar, de asemenea, promovează creșterea unghiilor. În plus, sucul de lamaie face ca unghiile să fie puțin mai ușoare. Cele mai subțiri unghii puternice, ele sunt în fiecare noapte, într-o perioadă de aproximativ o lună timp de aproximativ cinci minute scăldate în suc proaspat de lamaie, apoi se spală cu apă și frecat unghiile și mâinile cu ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos - este de mănuși de bumbac peste și făcut vindecarea mâinii nocturne.
Uleiul de cocos, uleiul de argan
Ca un remediu, peste noapte, ulei de nucă de cocos sau ulei de argan sunt recomandate. Uleiul de nucă de cocos / uleiul de argan este ușor încălzit și masat seara în unghii, mâinile pot beneficia de acest tratament. Pentru a face totul să arate mai bine, se recomandă purtarea mănușilor de bumbac peste noapte.
O altă aplicație a uleiului de nucă de cocos / ulei de argan este o baie de unghii: o jumătate de ceașcă espresso plină cu ulei se amestecă cu aceeași cantitate de miere și se adaugă în total trei picături de ulei de rozmarin esențial. Unghiile se scalde cel puțin de două ori pe săptămână timp de aproximativ 15 minute.
Crema de unghii de casa
Pentru unghii subtiri urmatoarele crema de unghii de casă este un tratament: Doua linguri de masline - sau ulei de migdale, o lingura de miere, un praf de sare și un gălbenuș de ou se amestecă împreună și aplicate cu generozitate unghiile. După o perioadă de contact de aproximativ o jumătate de oră, crema este clătită cu multă apă caldă. Această procedură se efectuează cel mai bine de trei ori pe săptămână.
Baie de unghii cu oțet de cidru de mere
O baie de unghii cu oțet de cidru de mere consolidează unghiile subțiri. Oțetul de cidru de mere este amestecat cu apă într-un raport de 1: 1, iar unghiile sunt scăldate în el timp de aproximativ 10 minute. Acest lucru este cel mai bun de două până la trei ori pe săptămână.
ceapă
Ceapa merită, de asemenea, o încercare. Tăiați o ceapă, frecați cu unghiile și lăsați-o să se usuce în aer. Această procedură este de asemenea efectuată de două până la trei ori pe săptămână.
Îngrijirea unghiilor drept este deosebit de importantă pentru unghiile stresate. (Imagine: Dan Race / fotolia.com) Îngrijirea corectă
Pentru unghiile subțiri, trebuie să aveți întotdeauna grijă să aveți grijă corespunzătoare. Dacă mâinile dvs. intră frecvent în contact cu dezinfectantele, pielea și unghiile trebuie tratate în mod regulat cu o cremă hidratantă. Un pachet de ulei peste noapte este cu siguranta recomandat. Pentru manichiură, utilizați un fișier care tratează cu ușurință unghiile. Pe fișierele metalice este cel mai bine evitat, sunt preferate fișierele de lustruire cu o suprafață de șlefuit, fișiere de sticlă sau ceramică.
În cazul contactului cu apă frecvent sau atunci când utilizați substanțe de spălare agresive, purtarea mănușilor este o modalitate bună de a proteja unghiile. Pentru ca unghiile să crească mai bine și să nu se poată rupe cu ușurință, ele trebuie să fie întotdeauna scurte.
În studiourile profesionale de unghii, unghiile sunt acoperite cu un material plastic. Astfel, unghiile sunt protejate, dar rămâne îndoielnică dacă acest lucru se poate astfel recupera. Acest lucru este încă destul de controversat. În orice caz, este mai sănătos să lăsați unghiile naturale și să-l întăriți cu remedii acasă sau vopsele speciale care sunt disponibile în farmacii sau farmacii.
Unghii sănătoase - din interior spre exterior
Pentru unghiile sănătoase, ceva trebuie făcut din interior. Deoarece, așa cum sa menționat mai sus, de multe ori o lipsă de vitamine și / sau minerale este responsabil pentru unghii subtiri o vitamina-bogat și mici de acid dieta sanatoasa, este alfa și omega, inclusiv o multime de fructe si legume proaspete, fiecare acum și apoi produse lactate și ceva carne și cârnați. În plus, ar trebui să se acorde atenție unui lichid suficient, sub formă de apă liniară. Dacă s-a găsit un deficit în sânge, acesta ar trebui completat cu suplimente alimentare adecvate. Sfaturile profesionale sunt esențiale.
Pentru a întări unghiile subțiri, utilizarea regulată a ceaiului de urzică poate ajuta. Urzica conține multe minerale, cum ar fi silicea. Și acest lucru este important pentru țesutul conjunctiv și pentru o substanță de unghii sănătoasă. În plus, urzica intepată afectează toxinele și toxinele din organism, deoarece are un efect de curățare asupra rinichilor. Ceaiul de urzică este cel mai bine băut în după-amiaza între orele 15:00 și 19:00 și timp de maxim șase săptămâni. După aceasta, este necesară o pauză.
Cu ceaiul de urzică, unghiile pot fi întărite din interior. (Imagine: Hetizia / fotolia.com) Alimente pentru unghii
În plus față de o dietă sănătoasă, există unele alimente ale căror ingrediente au un efect special asupra unghiilor sănătoase și ferme. Acestea sunt, de exemplu, semințele de dovleac. Ele conțin o mare parte din zinc, care consolidează sistemul imunitar și țesutul conjunctiv. În plus, fasolea este recomandată în orice formă. Acestea conțin biotină (vitamina B7), care este deosebit de importantă pentru creșterea unghiilor.
Morcovii sunt bune pentru umiditatea unghiilor, kale ofera o portie de calciu, broccoli contine fier, care este esențială pentru conținutul de oxigen, ouă furniza proteine de banane sănătoase și conțin, printre altele, potasiu, zinc, dioxid de siliciu și vitamina B6. Mei este de asemenea recomandat deoarece conține o cantitate decentă de Silicea. De exemplu, cu fulgi de mei, muesli zilnic se îmbogățește.
Unghii subțiri - nu doar un cusur
Mai ales pentru femeile cu unghii subțiri sunt un cusur. Ei fac totul pentru a obține unghii sănătoase, ferme din nou. Cu toate acestea, "totul" este adesea prea mult. Îngrijirea corectă, un remediu acasă folosit regulat și o dietă sănătoasă - ar trebui să fie de ajuns. Cu toate acestea, dacă nu există nicio îmbunătățire după șase până la opt săptămâni, trebuie consultat un medic. O imagine extensivă a sângelui poate aduce simptome de deficiență sau chiar o boală la lumină, care poate fi apoi tratată, astfel încât unghiile să se regenereze din nou. (Sw)