Durerea picioarelor - durere pe picioare

Durere pe picior

Durerea din picior poate limita grav persoanele afectate în viața de zi cu zi și poate provoca dificultăți de mers pe jos. Tratamentul depinde, de obicei, de cauza disconfortului. Durerea temporară de pe picior dispare adesea pe cont propriu. Cu toate acestea, dacă simptomele apar brusc, de exemplu, după un accident sau persistă o perioadă lungă de timp, trebuie să căutați sfatul medicului. În plus față de leziuni, există numeroase alte cauze care pot apărea, printre altele, datorită supraîncărcării, uzurii, inflamației, tulburărilor circulatorii și deformărilor piciorului și uneori pot provoca dureri severe la nivelul piciorului.

Cuprins:
definiție
Durerea picioarelor după leziuni
Plângeri de inflamație
Durerea picioarelor în deformările piciorului
Durerea în uz comun
Durerea picioarelor în toc
Alte cauze ale durerii piciorului
factori de risc
diagnostic
optiuni de tratament

definiție

Durerea picioarelor este o afecțiune care poate apărea în diferite locuri pe picior. Cauzele variază de la suprasolicitarea, stresul unilateral, rănile și alinierea necorespunzătoare la bolile oaselor, cartilajul articular, mușchii, ligamentele, tendoanele și vasele de sânge din picior. Frecvent, plângerile gleznelor sunt, de asemenea, descrise ca dureri ale piciorului.

Durerea picioarelor este adesea văzută în zona tălpii piciorului, iar încărcăturile mari de aici cauzează deseori cauza. (Imagine: leszekglasner / fotolia.com)

Aproximativ un sfert din oasele corpului uman sunt în picioare. Anatomic, piciorul este împărțit în picioare (digiti pedis) metatars și tars. Metatarsul constă din tălpi, călcâi, balot, toc (cremă) și crestătură (marginea exterioară). Arcul longitudinal și transversal al piciorului acționează ca un amortizor și, prin urmare, are o importanță majoră pentru funcția nerestricționată a picioarelor. Malpositions, cum ar fi un picior plat sau splay adesea provoca disconfort.

Durerea picioarelor după leziuni

Durerea în picior din cauza rănilor, cum ar fi pătrunderea piciorului sau accidentele, este foarte frecventă. Așa-numitele suprapuneri (încovoiere sau răsucire) ale gleznei pot provoca o entorsă care afectează aparatul capsulă-ligament. Cei afectați pot continua să poată muta articulația, dar funcționalitatea acesteia este în mod clar limitată și cauzează durere. De obicei, articulația se umflă puternic. În plus, poate apărea o vătămare. O aranjare a gleznei se vindecă, de obicei, fără complicații, dacă piciorul este scos ceva timp. Cu toate acestea, este recomandabil ca stentul să fie examinat de un medic pentru a exclude un prejudiciu grav. Acesta poate fi cazul, de exemplu, când dislocarea (luxarea) gleznei apare ca urmare a zgârieturii. Îmbinarea arată apoi o deformare vizibilă și există restricții clare și dureroase de mișcare.

Leziunile gleznelor sunt printre cele mai frecvente leziuni sportive. (Imagine: SENTELLO / fotolia.com)

În timpul activităților sportive poate duce, de asemenea, la leziuni ligamentului datorită utilizării grele. Cele mai frecvente lacrimi din ligament includ ruperea ligamentului exterior al articulației superioare a gleznei. Cei afectați de obicei se plâng de durere severă. Există, de asemenea, umflarea articulațiilor și, în unele cazuri, vânătăi. Un ligament sfâșiat este de obicei tratat conservator prin imobilizarea piciorului. În unele cazuri, totuși, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

O altă cauză a durerii în zona piciorului, care poate apărea și ca rezultat al stresului la efort, este ruptura tendonului Ahile (ruptura tendonului lui Achilles). Mai ales bărbații între vârsta de 30 și 50 de ani sunt afectați de acest prejudiciu. Caracteristic pentru o lacrimă a tendonului lui Ahile este un zgomot puternic ca un bici, când tendonul rupe. În plus, există dureri acute, înjunghiate, însoțite de umflături de sânge în jurul călcâiului. Cei afectați nu mai sunt capabili să scape. Tratamentul este fie conservator prin imobilizarea piciorului sau prin intervenție chirurgicală, în care părțile tendonului rupt sunt reunite. În funcție de tipul de rupere a tendonului lui Achilles, poate fi necesară fixarea pe osul călcâiului sau armarea cu tendonul adiacent. După operație, piciorul este imobilizat timp de câteva săptămâni.

Mușchii din jurul piciorului pot provoca, de asemenea, disconfort. Acestea variază de la ușoare tulpini musculare și tensiuni la mușchii musculare până la lacrimi din fibrele musculare și lacrimi musculare. Persoanele afectate suferă adesea de durere severă. Leziunile musculare apar de obicei ca urmare a activității fizice. Pentru răniri minore, timpul de protecție a piciorului este suficient pentru vindecare. Dacă este vorba de un mușchi rupt sau de un mușchi rupt, intervenția chirurgicală poate fi utilă.

dureri de picioare din cauza fracturilor ca o fractură metatarsiene sau fractura de glezna sunt foarte dureroase și du-te cu o inflamație puternică, modificări de culoare a pielii, precum și cu restricții semnificative de circulație până la pierderea completă a funcționalității asociate. Ruperea poate duce, de asemenea, la o deformare vizibilă a piciorului. Dacă se suspectează o fractură osoasă, medicul trebuie consultat imediat. Tratamentul poate fi efectuată prin imobilizarea piciorului intervenție chirurgicală conservatoare sau în care fractura îndreptate și osul este stabilizat, de exemplu cu șuruburi, cuie sau plăci, în funcție de tipul de fractură.

Plângeri de inflamație

Durerea din picior care rezultă din inflamație poate avea cauze diferite. De exemplu, un posibil declanșator al unei boli inflamatorii a piciorului poate fi reumatismul (artrita reumatoidă). Sistemul imunitar luptă și distruge țesutul propriu al organismului, având ca rezultat inflamarea articulațiilor. În reumatism, inflamațiile dureroase apar de obicei pe ambele părți, adică pe ambele glezne, de obicei cu umflare și supraîncălzire. Mai des decât gleznele, totuși, părțile inferioare ale articulațiilor încheieturii și piciorului sunt afectate.

Artrita (inflamația articulațiilor) poate fi cauzată de o boală metabolică, cum ar fi guta, cristale de acid uric in lichidul sinovial prin ( „lubrifiant comun“), sunt depozitate și pot provoca reacții inflamatorii. Situația este similară cu cea a pseudogoutului, unde sunt precipitate cristalele de pirofosfat de calciu. Ambele boli pot duce la distrugerea cartilajului articular.

În plus, bacteriile pot provoca inflamații care au intrat în gleznă sau în alte zone ale piciorului. Infecția cu bacterii poate fi cauzată, printre altele, de o rană contaminată sau în timpul unei intervenții chirurgicale. Cu fracturi deschise sau operații la nivelul osului se poate efectua o contaminare cu bacterii, care poate provoca o inflamație osoasă (osteită sau osteomielită, inflamarea măduvei). Tratamentul unei astfel de inflamații poate fi foarte obositor și de obicei survine chirurgical-chirurgical. Mai puțin frecvent, inflamația osoasă poate fi cauzată de ciuperci sau viruși.

În plus, bolile inflamatorii la nivelul piciorului pot fi de asemenea declanșate de infecții în afara zonei piciorului. Yersinia, Shigella, Chlamydia sau Salmonella sunt considerate agenți patogeni.

În principal, prin supraîncărcare, mai rar prin bacterii, țesutul din jurul tendonului poate fi inflamat. Apoi apare o tendonită. Cel mai adesea, încheietura mâinii este afectată de așa-numitul "braț de șoarece", care, de obicei, provine de la stresul unilateral atunci când lucrează la calculator. Totuși, tendonita poate apărea și în picior atunci când tendonul este suprasolicitat. De regulă, imobilizarea și / sau imobilizarea temporară a piciorului duce la vindecare. În cazurile cronice, chirurgia pentru ameliorarea durerii poate fi utilă.

Semnele tipice de inflamație la nivelul piciorului includ umflarea, înroșirea, supraîncălzirea, durerea și mobilitatea limitată. Dacă articulația este afectată, poate apărea și o efuziune articulară.

Durerea picioarelor în deformările piciorului

Deformările piciorului pot fi înnăscute sau dobândite. În plus față de durerea piciorului, există adesea alte simptome care pot afecta picioarele, genunchii, șoldurile și coloanei vertebrale.

Deformitatea piciorului dobândită include pătratul (Pes transversoplanus), care afectează în special femeile. Cele mai multe plângeri apar doar în a doua jumătate a vieții. Obezitatea, încălțămintea inadecvată și bolile reumatice sunt cauza împrăștierii picioarelor în cauză. Malozitatea se datorează unei reduceri a arcului transversal al piciorului datorită capetelor metatarsale, astfel încât lățimea piciorului. Ca rezultat, punctele principale de încărcare se schimbă de la exterior la interior atunci când sunt în picioare și în picioare, astfel încât zonele piciorului sunt încărcate, care nu sunt proiectate pentru aceasta. Există strabism asupra celei de-a doua și a treia oase metatarsale, care pot provoca dureri. Picioarele pentru împrăștiere sunt adesea asociate cu alte deformări ale picioarelor și picioarelor, cum ar fi hallux valgus sau degetele de la picioare.

Picioarele plate pot provoca, de asemenea, dureri la picioare. Dacă deformarea piciorului este înnăscută, suferinzii suferă, de obicei, din alte malformații, cum ar fi spina bifida (spate deschis) sau dislocări de șold. Cel mai adesea picioare plate, cu toate acestea, numai în cursul vieții, de exemplu ereditar slăbiciune a țesutului conjunctiv, suprasarcina continuu prin obezitate, dobandite procesele inflamatorii in zona piciorului, artrita sau din cauza unui toc picior rupt. Când piciorul plat, în special Fußlängsgewölbe, este coborât, astfel încât să se sprijine pe pământ. Durerea picioarelor apare mai ales în acele zone în care oasele piciorului sunt în contact cu solul datorită nealiniamentului. Poate provoca ulcere de presiune, ceea ce poate duce la dificultăți de mers pe jos. În plus, malpoziția poate afecta sănătatea generală a corpului, astfel încât poate provoca și disconfort piciorului, cum ar fi dureri de spate sau dureri de genunchi.

O altă deformare a piciorului este așa-numita Hackenfuß. Aceasta poate fi congenitală, de exemplu din cauza deformării ereditare sau a poziției forțate în uter, sau dobândită pe parcursul vieții. Acestea din urmă pot apărea accidental, dar și printr-o greșeală de plasare într-un castron. Cei afectați din ce în ce mai mult merg pe călcâi, astfel încât sunt expuși la sarcini mai grele. Piciorul este de obicei îndoit în sus și talpa piciorului este întoarsă spre exterior. Plângerile includ dureri mai ales pe călcâi. În plus, se poate produce necroza de presiune pe care țesutul moare datorită sarcinii sub presiune. În ansamblu, heelfeet duce la o postură flexată a genunchiului și a șoldului, care poate provoca disconfort întregului schelet.

În așa-numiții Spitzfuß suferă alerga pe partea din față a piciorului. Deblocarea și derularea întregului picior nu este posibilă. Ca urmare, partea din față este expusă unui stres enorm. Persoanele afectate suferă adesea dificultăți la mers și nesiguranță la mers, deoarece piciorul este necesar pentru stabilitate și mers pe jos. În cazul copiilor, plimbarea pe vârfuri este o fază de dezvoltare în învățarea de mers pe jos și de obicei nu este o malpoziție. Spitzfeße apar mai ales după naștere datorită mușchilor scurți de vițel, tensiunii musculare excesive a vițelului sau unei tulburări ale sistemului nervos. Dificultatea de mers pe jos poate duce la durere la picioare, dar și la plângeri la întregul schelet.

O altă deformare a piciorului este așa-numitul picior gol, în care, spre deosebire de piciorul plat, Fußlängsgewölbe este foarte umflat. Degetele de la picioare sunt de obicei foarte curbate și rigidizate. Picioarele picioarelor pot fi înnăscute sau dobândite. Acestea din urmă pot fi cauzate, printre altele, prin paralizie sau leziuni ale nervilor musculaturii piciorului, precum și o slăbiciune a mușchilor și ligamentelor piciorului. Persoanele care suferă de multe ori suferă de puncte de presiune în cel mai înalt punct de pe topor, minge și degetele de la picioare, care pot fi foarte dureroase și pot duce la dificultăți de mers pe jos. De multe ori vine să se înțepenească și să se înrădăcineze piciorul.

Picioarele de scădere a picioarelor sunt deosebit de frecvente la copii, în cazul în care poziția X a călcâiului este întărită și arcul piciorului este coborât. De obicei, malpoziția dispare doar la copii. Atunci când adolescenții și adulții suferă de picioarele care coboară, slăbiciunea musculaturii piciorului datorată lipsei de exerciții și imobilizarea picioarelor în pantofi este, de obicei, cauza deformării piciorului. Factorii favorabili pentru picioarele încrustate sunt obezitatea, slăbiciunea musculară, instabilitatea ligamentelor și a tendoanelor și o poziție puternică a picioarelor X sau O. Suferinzii suferă adesea dureri de picioare din cauza congestiei musculaturii piciorului slab, a problemelor genunchiului, a pintenilor de toc și a problemelor spinării.

Chiar și așa-numitul clubfoot poate duce la durere la picioare. Talpa piciorului este întoarsă puternic spre interior sau în cazuri severe în sus. Călcâiul este, de asemenea, înclinat spre interior. Această deformare a piciorului include diverse deformări, care se pot observa într-un picior înțepător, seceră și gol și în poziția O-picior. Cei mai mulți picior sunt congenitali, în cazuri rare sunt cauzați de tulburări ale sistemului nervos. Persoanele care suferă pot să stea și să meargă pe marginea exterioară a piciorului. Această maloză masivă trebuie tratată cât mai curând posibil prin intervenții chirurgicale și / sau pansamente.

În plus față de deformările piciorului, deformările picioarelor pot provoca, de asemenea, dureri la picioare și probleme de mers pe jos. Acestea includ, printre altele, ciocanul și ghearele picioarelor. Vârful ciocan are un Zehenendgelenk diffracted permanent care Krallenzeh o îmbinare de bază suprasolicitate, Central și Zehenendgelenk sunt îndoite. Ca factori favorabili pentru dezvoltarea ciocan și degetele de la picioare cu gheare anii de poartă pantofi prea strâmt, deformări ale picioarelor, cum ar fi răspândirea, îndoire și platfus precum și neurologice și dobândite prin accidente se aplică boli ale picioarelor. Având în vedere că din ce în ce mai scurt deget de la picior în timp și în același timp mai mare, de multe ori puncte de presiune, bataturi, calusurilor formată sub capetele metatarsiene.

Adesea degetul mare este afectat de o malpunere. Când așa-numita bunion (Halux valgus) prezintă vârful degetului mare față de alte degetele de la picioare și Großzehballen este îngroșat în mod semnificativ. In plus fata de malformațiilor congenitale care fac uzura permanenta pantofi prea strans, boala inflamatorie articulare precum și deformare fracturi vindecate posibile cauze este. Cele mai multe apar dureri în zona Großzehbasis. Poate provoca inflamație, umflare și bursită.

Durerea în uz comun

Picioarele noastre sunt expuse unor sarcini enorme. În maloză a piciorului sau a piciorului, dar și prin inflamație sau rănire (artrită post-traumatică), poate duce la uzură articulară (osteoartrită). În plus, sunt discutate, printre altele, motive metabolice, chimice, hormonale și genetice și obezitatea pentru dezvoltarea osteoartritei. Boli cum ar fi diabetul zaharat, gută, pseudogout și hemofilie pot contribui la dezvoltarea osteoartritei. Cu toate acestea, cauza uzurii comune este adesea necunoscută.

Simptomele tipice ale osteoartritei în zona gleznei includ durerea la nivelul piciorului sau disconfortul care apare după o perioadă de repaus când piciorul este mutat din nou. În plus, pot exista efuziuni, deformări, mobilitate restrânsă și zgomote de articulație, care apar din cauza creșterii inegale a suprafeței cartilajului.

Durerea picioarelor în toc

O cauza comuna a durerii picior este pinten toc (calcaneu), o proeminență osoasă, similar cu un dorn poate forma pe osul călcâiului. Aici se face o distincție între pintenii inferiori și călcâiul superior. Mai mici pinten toc este format la partea inferioară a osului călcâiului la baza tendoanele plăcii piciorului (Platarfaszie) și apare mult mai frecvent decât pinten toc superior, care se formează în partea din spate a calcaneului în zona tendonului lui Achile. Acul osos este rezultatul supraîncărcării atunci când apare calcificarea în jurul inserției tendonului pentru a asigura o mai mare stabilitate. , pantofi greșit excesul de greutate, slăbiciune musculară, de exemplu, lipsa de exercițiu, deformări ale picioarelor și activități sportive, în combinație cu pantofi cu absorbție scăzută de declanșare pentru un pinten toc poate fi. Cei afectați adesea se plâng de o durere ascuțită, înjunghiată în călcâi când apar, mai ales dimineața după ce se ridică.

Alte cauze ale durerii piciorului

Alte cauze de dureri de picior poate fi ca eczeme sau picior de atlet, printre alte boli de piele în zona piciorului, leziuni ale nervilor, cum ar fi neuropatie, osteoporoza, cheaguri de sânge, cum ar fi tromboza, tumori, probleme circulatorii și sindroame de congestie, cum ar fi sindromul de tunel tarsian.

Simptomele și cauzele durerii piciorului enumerate aici sunt doar o selecție. În caz de durere persistentă, recurentă sau acută la nivelul piciorului, trebuie consultat medicul.

factori de risc

Nu numai că picioarele noastre trebuie să transporte greutatea corporală, dar și ele trebuie să prindă un multiplu atunci când alerg rapid. Obezitatea este unul dintre principalii factori de risc pentru durerea piciorului datorită stresului crescut rezultat. De asemenea, încălțămintea necorespunzătoare și prea strânsă poate provoca disconfort pe picioare. În plus, slăbiciunea musculară din zona picioarelor și a picioarelor din cauza lipsei de efort fizic crește și riscul de durere la picioare.

În funcție de cauza durerii piciorului, există factori de risc suplimentari, cum ar fi leziuni sportive specifice, obiceiuri alimentare și alte activități care determină suprasolicitarea picioarelor sau a anumitor zone ale piciorului.

diagnostic

Datorită numeroaselor cauze ale durerii piciorului, este important un diagnostic precis. Medicul va pune inițial întrebări despre posibile afecțiuni preexistente, cum ar fi osteoartrita sau reumatismul sau un accident anterior. El examinează, de asemenea, piciorul și articulațiile pentru schimbări vizibile, cum ar fi umflarea, epuizări și deformări articulare, de exemplu, într-o fractură. În plus, mobilitatea piciorului este verificată și se determină dacă există roșeață și supraîncălzire datorită inflamației. Cel mai adesea, urmată de o radiografie, în care piciorul poate fi plasat într-o poziție specifică, de exemplu, pentru a detecta o leziune ligamentală.

În funcție de simptomele investigațiilor suplimentare, cum ar fi ultrasonografia (ecografia), rezonanta magnetica tomografice (MRT), reflecții comune (artroscopie) și puncții articulare, analize de sânge pentru valori ale inflamației precum și studiile neurologice și electrofiziologice pot fi necesare.

optiuni de tratament

Terapia depinde de cauza plângerilor. Frecvent, picioarele dureroase care apar după o suprasarcină pe termen scurt dispar pe cont propriu. În caz contrar, poate fi util exercitarea sub formă de fizioterapie sau terapie manuală, sau imobilizarea temporară a piciorului cu pansamente de unguent, bandaje speciale, dale de ipsos sau ghips. În plus, pacienții primesc analgezice antiinflamatorii, injecții articulare sau clătiri articulare cu medicamente care conțin cortizon. Tratamentele termice sau reci, formarea specială a mușchilor și terapia electrică și ultrasunete pot oferi, de asemenea, o ușurare în funcție de cauză.

In anumite fracturi osoase sau fracturi articulare, ligamente, un sindrom de strangulare sau de alte boli și afecțiuni care trebuie tratate non-conservatoare, chirurgia poate fi necesară, în care fractura îndreptate cusută ligamente rănite sau create mai mult spațiu pentru chei muschii, vasele de sânge sau nervi . Intervențiile pot fi realizate uneori endoscopic sau minim invaziv.

Tratamentul naturopathic pentru durerea funcțională a piciorului

Frecvent, remedii naturale pot fi folosite ca o alternativă sau supliment la medicina convențională pentru durerea funcțională a piciorului. Astfel, osteopatia încorporează statica generală a corpului și, în special, supraîncărcarea sau distribuțiile de stres nefavorabile la nivelul piciorului și piciorului în timpul durerii piciorului în terapie. Așa-numita fascia plantara, o placă de tendon mare în talpa piciorului este considerat mai similar cu lama unei patine de gheață, dar care ruleaza călcâiul în tendonul lui Ahile, pe mușchi de vițel în mușchii din spate a coapsei la fese. Prin urmare, osteopathul tratează fesele, vițelul, tendonul lui Ahile sau durerea de spate în durerea piciorului. O abordare similară este urmată de Rolfing, în care sunt incluse și legăturile structurilor corpului, precum și statica corporală.

Durerea din inimă este cauzată de chiropractic în legătură cu posibilul blocaj al coloanei vertebrale sau a coloanei vertebrale lombare. Aceasta poate cauza o încărcare unilaterală a mușchilor și poate duce la suprasolicitarea în consecință a tendonului lui Ahile.

Expertul ortopedic Dr. Benedict DiGiovanni de la Universitatea din Rochester Medical Center din New York, a arătat deja în 2004 că anumite exerciții de stretching la disconfortul picior sau complet calma elimina cauzate de un pinten toc sau din cauza iritații sau inflamații ale fasciei plantare există. După recomandarea sa, tendonul lui Ahile ar trebui întins. Dar piciorul afectat ar trebui să stea în spatele piciorului sănătos. Degetele picioarelor din spate îndreaptă spre călcâiul piciorului din față, în timp ce se sprijină pe un perete. Apoi, genunchiul din față este îndoit înainte, în timp ce genunchiul din spate rămâne întins și călcâiul este ferm la sol. În această poziție, persoana în cauză ar trebui să rămână până când a numărat zece.

Pentru a întinde Plantaraponeurose după ce a .. Benedict DiGiovanni piciorul afectat poate fi așezat pe genunchi. Apoi degetele de la picioare trebuie să fie trase înapoi până la tija până când se simte tulpina din picior. Ar trebui să fie condus împreună cu degetul mare pe picior. Ar trebui să fie o tensiune vizibilă. Poziția ar trebui reținută până când persoana a numărat zece. (Ag)