Talpa picioarelor Durerea pe talpa piciorului

Durere sub picior

Durerea dureroasă la picioare sub stres mare, cum ar fi în timpul plimbărilor lungi, este cunoscută aproape tuturor. Dar unii suferă, de asemenea, în timpul perioadelor de odihnă sub tălpi dureroase. Deoarece în acest caz pot fi cauze de boli grave, ar trebui să se urmărească un ajutor terapeutic urgent în cazul tăierilor repetate, nefondate ale tălpilor picioarelor.

conținut

• Durere sub picior
• Talpa picioarelor - o scurtă trecere în revistă
• definiție
• Simptom: Tăi dureroase
• cauze
• Reacții inflamatorii
• Malozitatea picioarelor
• afectarea nervilor
• Tulburări metabolice
• tulburări circulatorii
• diagnostic
• terapie
• naturopathy
• profilaxie

Talpa picioarelor - o scurtă trecere în revistă

Talpa piciorului este expusă unor sarcini mari în viața de zi cu zi și trebuie să absoarbă presiunea întregii greutăți corporale. Durerile ocazionale la nivelul tălpilor picioarelor, mai ales după zilele obositoare, sunt relativ inofensive și dispar rapid prin perioade de odihnă și o baie de picioare relaxantă. Cu toate acestea, în cazul în care simptomele apar în mod regulat și aparent fără un motiv aparent, atunci o boală poate fi în spatele ei, ceea ce necesită o terapie. Iată o scurtă prezentare generală:

• definiție: Durerea în talpa piciorului este durere sub picior, în jurul călcâiului, pe marginea exterioară a piciorului, pe arcul longitudinal sau pe piciorul piciorului.
• simptomeDureri de picioare care se manifestă ca tragere, furnicături sau dureri de stoarcere, care pot fi fie punctate, fie extinse. Poate duce și la alte simptome, cum ar fi arsurile picioarelor, durerea la călcâie sau picioarele umflate.
• Cauze posibile: boli inflamatorii, vasculare, entorse, fracturi, ligamente rupte, reumatism, guta, osteoporoza, artrita, stres excesiv de compresiune, tulburări metabolice, tulburări circulatorii, tulburări nervoase, deformarea picioarelor, toc pinteni.
• terapiiDe exemplu, în funcție de cauză, medicul poate prescrie repaus, medicamente antiinflamatoare, talpi unici, fizioterapie, încălțăminte sau pantofi ortopedici speciali.
• naturopathy: Osteopatie, acupunctura, terapie nutritionala, homeopatie, saruri Schuessler, hidroterapie, wrap quark, plante medicinale si medicina naturista.

Talpa obișnuită a picioarelor după zilele obositoare este normală și este cunoscută de majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, suferinzi care suferă de o astfel de durere în mod regulat și fără nici un motiv aparent poate fi cauza unei terapii care necesită tratament. (Imagine: catinsyrup / fotolia.com)

definiție

Talpa talpa a piciorului trebuie să fie înțeleasă ca toate plângerile dureroase sub picior care nu sunt cauzate de leziuni acute. Aceasta include atât durerea în călcâie, cât și Fußaußenrandes, arcul longitudinal și fotbalul.

Talpa piciorului este expusă unor sarcini mari

Ca mijloc de transport zilnic, picioarele sunt expuse la sarcini mari, iar talpa piciorului trebuie să reziste la presiunea întregii greutăți corporale. În acest scop, talpa piciorului are un corp de grăsime ca bază, care absoarbe șocul și presiunea prin efectul său de amortizare. Călcâiele și bilele piciorului suportă cea mai mare parte a încărcăturii, astfel încât corpul de grăsime este deosebit de pronunțat aici. Cu toate acestea, acestea sunt și zonele în care durerea unică este deosebit de comună.

Simptom: Tăi dureroase

Tălpile durerii poate depinde de cauzele lor trăgând de o durere plat sau furnicătură dureroasă acoperă aproape întreaga talpă a piciorului sau, de asemenea, să apară ca o durere de presiune selectivă. Unii pacienți au doar dureri pe tălpile picioarelor sub încărcătură, în timp ce alții suferă și de perioade de odihnă. Bazat pe localizarea, intensitatea și situațiile în care apar tălpi de durere, de obicei, se pot deja doar concluzii cu privire la cauza plângerilor trage.

Mare sau mic: tălpile picioarelor trebuie să reziste la sarcini grele. După o zi pe picioare, mulți oameni suferă de tălpile picioarelor lor. (Imagine: Wladimir Wetzel / fotolia.com)

cauze

dureri de picioare, în general, se poate datora unor cauze variate, care variază de la boală vasculară prin entorse fracturi sau ligamente la reumatism, guta, osteoporoza si osteoartrita. Cu toate acestea, durerea se datorează adesea presiunii excesive, tulburărilor circulatorii sau afecțiunilor sau bolilor nervilor.

Reacții inflamatorii

De exemplu, stresul excesiv asupra talpii piciorului poate duce la inflamarea fasciei plantare (fasciita plantara). Aceasta inflamatie a fasciei plantare (placa de tendon sub picior), este, de obicei, într-o durere de presiune la osul călcâiului, care poate radia la nivelul articulațiilor metatarsofalangiene unde declanseaza dureri in picioare. De regulă, simptomele sunt cele mai pronunțate dimineața după ce se ridică și sub stres prelungit. Cu toate acestea, unii pacienți simt deja un traumatism dureros când se ating ușor. Mersul pe jos este din ce în ce mai greu pentru ei și ele încarcă involuntar celălalt picior, ceea ce poate duce la plângeri similare aici.

Malozitatea picioarelor

Deformarea picioarelor și o distribuție corespunzător nefavorabilă a greutății corporale pe zonele individuale ale talpii favorizează apariția fasciitei plantare. Ca un declanșator al fasciitei plantare, vine de asemenea și un accent de călcâi.

Unele plângeri la talpa picioarelor necesită tratament specializat. Dacă nu există nicio îmbunătățire datorită acțiunilor de odihnă și de la domiciliu, trebuie consultat un medic. (Imagine: Elnur / fotolia.com)

afectarea nervilor

Deteriorarea nervilor poate provoca, de asemenea, disconfortul. În acest caz, blocarea sau comprimarea tractului nervos pe întreaga secțiune între talpa piciorului și creier trebuie să fie menționată ca o posibilă cauză a disconfortului. Nervii sunt strânși la o strangulare și apoi trimit un fel de semnal de urgență la creier, care este de obicei perceput ca o furnicătură dureroasă sau trăgând. Această comprimare se poate face local în zona piciorului sau, de exemplu, în coloana vertebrală. Simptome însoțitoare, cum ar fi dureri de spate scăzute sau dureri de spate sau amorțeală în picioare oferă indicii importante cu privire la dacă și unde un nerv poate fi ciupit.

Tulburări metabolice

Deoarece tulburările metabolice au adesea o influență semnificativă asupra alimentării nervilor, bolile metabolice cronice, cum ar fi diabetul, sunt adesea asociate cu afectarea sistemului nervos. Aceste rezumate sub neuropatiei termen sau polineuropatie boli ale sistemului nervos periferic poate provoca tulburări senzoriale, care se manifestă ca o durere în talpa piciorului.

tulburări circulatorii

Ca un posibil declanșator al tălpilor dureroase este de asemenea apelarea unui flux sanguin scăzut. În cazul bolii arteriale periferice (PAD), perfuzia extremităților este de obicei afectată de arterioscleroză. Aceste tulburări circulatorii pot duce la o furnicătură dureroasă și la traumatizarea până la amorțeală pe talpa piciorului. Dacă PAOD este cauza durerii la talpa picioarelor, pacienții suferă adesea de alte boli ale sistemului cardiovascular (de exemplu, boala coronariană)..

Durerea pe talpa picioarelor poate u.a. de asemenea, să fie tratate cu creme speciale. (Imagine: Edler von Rabenstein / fotolia.com)

diagnostic

Experienții terapeuți pot de multe ori să ghicească deja cauza durerii dintr-o descriere a simptomelor, precum și o inspecție vizuală și o eșantionare a piciorului. Prin măsurarea conductivității nervoase, este posibilă verificarea suspiciunii de afectare a nervilor, iar circulația sanguină poate fi controlată prin măsurarea pulsului și a tensiunii arteriale. Testele de sânge din laborator pot fi de asemenea folosite pentru a detecta posibilele inflamații. În ortopedie, durerea pelvină este frecvent utilizată astăzi pentru a identifica orice malignare a picioarelor. Deoarece lipsa mineralelor și a vitaminelor poate afecta conductivitatea nervilor, această posibilitate ar trebui, de asemenea, verificată ca parte a diagnosticului. Dacă este necesar, procedurile de imagistică, cum ar fi radiografia clasică, imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau tomografia computerizată (CT), pot fi utilizate pentru a asigura diagnosticarea..

terapie

Dacă talpa tălpilor piciorului este cauzată de stres excesiv, se recomandă odihna. În plus, presupusele procese inflamatorii, cum ar fi fasciita plantară, utilizează adesea medicamente antiinflamatoare. De asemenea, masajul cu talpi poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Fizioterapia poate contracara stresul potențial. Însoțitorii și încălțămintea specială ortopedică pot, de asemenea, să contribuie semnificativ la atenuarea simptomelor.

naturopathy

În conformitate cu abordarea holistică a tratamentului naturopatiei, tratamentul durerii la nivelul tălpilor piciorului ar trebui, de asemenea, să abordeze plângerile însoțitoare ale pacienților. De exemplu, osteopatia implică, de asemenea, tratamentul durerii de spate sau a altor tensiuni sau blocări apărute în paralel. Mai mult, acupunctura este folosită cu succes pentru tratarea compresiei nervoase. În cazul unei deficiențe a vitaminei sau a nutrienților ca cauză a leziunilor nervoase, este recomandată și terapia nutrițională specifică. Homeopatia oferă, de asemenea, câteva puncte de plecare pentru tratamentul nevralgiei și a durerilor la nivelul piciorului, dar tratamentul trebuie lăsat de terapeuți cu experiență. Același lucru este valabil și pentru utilizarea sărurilor Schüßler. Nu este recomandată terapia autoregionată, deoarece evoluția simptomelor trebuie monitorizată în mod continuu și, dacă este necesar, pot fi inițiate în timp util alte măsuri terapeutice.

Acestea sunt exemple de măsuri adecvate de naturopate pentru durerea în talpa piciorului. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc odată cu tratamentul, trebuie consultat un specialist. (Imagine: MicroOne / fotolia.com / heilpraxis.de)

profilaxie

Deoarece stresul și supraîncărcarea sunt cauze frecvente ale durerii la nivelul tălpilor picioarelor, încălțămintea bună poate ajuta la atenuarea disconfortului sau chiar prevenirea apariției acestuia. Ar trebui să se asigure că pantofii și ciorapii nu sunt prea stransi și respirabili. Suprapunerea frecventă a picioarelor trebuie, de asemenea, evitată, deoarece aceasta poate stimula afecțiunile circulatorii. Remediile naturale din plante, cum ar fi extractele de castane de cal pot sprijini în schimb circulația sângelui. Prinderea exercițiilor cu degetele de la picioare și rularea tălpilor picioarelor peste o minge de arici sunt la fel de benefice. În plus, se recomandă exerciții regulate care antrenează mușchii picioarelor. Reducerea excesului de greutate scade și tensiunea pe talpa piciorului. (fp, vb, actualizat la 13 august 2018)