Factori de durere facială, simptome și terapie

Fața dureroasă poate deveni o povară masivă

Durerea facială poate afecta întreaga față, precum și zone specifice, cum ar fi obrazul, fruntea, maxilarul sau mediul oral. Sunt uneori acute și cu durată limitată, în alte cazuri suferă de plângeri permanente sau recurente. Ca rezultat, ele pot deveni o povară fizică și mentală masivă și pot restrânge sever calitatea vieții pacienților. Una dintre cele mai importante cauze ale durerii în față este "nevralgia trigemenală", caracterizată prin durere bruscă, unilaterală și violentă.

conținut

• Fața dureroasă poate deveni o povară masivă
• Există un număr de declanșatoare în considerare
• Definiție și simptome
• Unilateral durere în față
• Forme de nevralgie trigeminală
• Alte forme de nevralgie
• Dureri de facial pe maxilar
• Aspecte cronice facial
• Durerea în față cu o răceală
• Din cauza paraliziei faciale
• zona zoster
• Alte cauze ale durerii faciale
• Terapie pentru durere în față
• Naturopathy cu fața dureroasă

Există un număr de declanșatoare în considerare

Există o varietate de factori declanșatori ai durerii faciale, cum ar fi zona zosterului, probleme ale maxilarului și ale dinților, tulburări ale sistemului nervos central cum ar fi scleroza multiplă sau sinuzita. În plus, durerea facială se poate dezvolta în disconfort cronic fără o cauză aparentă. În acest caz, există discuții medicale despre o "durere facială idiopatică persistentă", care afectează în mod predominant femeile de vârstă mijlocie și de obicei persistă la o intensitate constantă sau variabilă pe tot parcursul zilei.

Durerea în față poate fi tensiune musculară. (Imagine: 7activestudio / fotolia)

Tratamentul plângerilor se bazează întotdeauna pe cauza, care, în plus față de medicamente adecvate, de multe ori, de exemplu, metodele fizioterapeutice și de terapie comportamentală și diferite tehnici de reducere a stresului sunt utilizate.

Definiție și simptome

Termenul "durere facială" descrie de obicei durerea care afectează fie întreaga față, fie zone individuale, cum ar fi obrajii, temele, nasul, maxilarul, mediul oral și ocular, dar și mușchii faciali sau pielea. Acestea pot apărea atât pe o parte, cât și pe ambele părți ale feței și este, de asemenea, posibil ca acestea să radieze în gât, umeri sau în partea superioară a spatelui. Prin urmare, este important, printre altele, să distingem plângerile de durerile de cap, deoarece unele forme, cum ar fi, de exemplu, Cluster cefaleea sau hemicrania paroxistică au simptome similare sau trec peste cu dureri faciale.

În general, plângerile faciale pot apărea la orice vârstă și în grade și intensități foarte diferite. În funcție de cauză, de exemplu, ele sunt descrise ca baterea, tragerea, arsura sau înjunghierea, în timp ce alte persoane afectate raportează un sentiment plictisitor și opresiv. În funcție de gravitatea afecțiunii medicale, se face o distincție între durerea facială acută și cronică și un alt factor distinctiv este dacă cauza este sau nu poate fi recunoscută (durere simptomatică) sau durere idiopatică..

Unilateral durere în față

Printre cele mai importante dureri declanseaza pe fata sunt iritarea nervilor furnizori, care sunt denumiti medical "nevralgii". Cel mai frecvent aceasta este o așa-numită "nevralgie trigemină", ​​care, totuși, este relativ rară (aproximativ 4 la 100.000 de persoane). Aceasta este o deteriorare sau iritare a celui de-al cincilea nerv nervos (nervul trigeminal), care duce la atacuri de durere, care se numără printre cele mai puternice experiențe dureroase.

Trigeminusnerv ("Nervus trigeminus": latină pentru "nervul triplet") este responsabil pentru funcția motorie a mușchilor masticatori, precum și pentru sensibilitatea feței. Pentru aceasta, el se desparte după ce a părăsit baza craniului în trei ramificații (nervul orbital, mandibular și maxilar), care alimentează diferitele zone facială. În majoritatea cazurilor, nevralgia trigemenică afectează a doua și / sau a treia ramură, determinând simptomele să apară în principal la maxilarul superior și inferior, nasul, obrajii și bărbia și, uneori, și în frunte.

Similar cu așa-numita durere de cap cluster, disconfortul masiv apare în majoritatea cazurilor într-o bliț pe o parte a feței și este descris ca fiind "ars", "piercing" sau similar cu un "val". Un astfel de atac dureros durează de obicei numai câteva secunde, dar poate fi repetat pe parcursul zilei frecvent și îndeaproape urmărindu-se reciproc. În plus, crampe musculare apar adesea pe partea afectată, înroșirea, umflarea feței și creșterea lacrimilor.

Adesea plângerile anumiti stimuli (declanșatori) sunt declanșate, cum ar fi o atingere la fata, de mestecat, vorbind sau mănâncă, în alte cazuri, acestea apar fără un declanșator identificabil. Intre fazele dureroase, de obicei, suferinzi experienta, nu exista simptome, deoarece următorul atac, dar imprevizibil și poate fi declanșat de o ușoară mișcare chiar și în orice moment, nevralgie de trigemen este de obicei o sarcină masivă și o reducere serioasă a calității vieții.

În nevralgia trigemenală, durerea este adesea declanșată de mestecare sau de alți stimuli. (Imagine: Nobilior / fotolia.com)

În consecință, boala în cazurile severe poate avea consecințe foarte importante, de exemplu, durerea insuportabilă poate duce la depresie, anxietate sau atac de panică și, în cazuri grave, chiar la gânduri de suicid.

Forme de nevralgie trigeminală

Se face o distincție, în general, între cele două forme ale bolii: In cazul mai comune „convenționale“ nevralgia trigeminală ( „Tic Doloreux“) este, de exemplu, din cauza unei rigidizarea arterelor (ateroscleroza), un contact neurovasculare patologic inainte, prin care teaca nervului (mielina teaca ) este deteriorat. Ca urmare, cele mai mici stimuli sunt suficiente pentru a declanșa o descărcare spontană a nervului facial și durere unilaterală severă, caz în care cea mai mare parte a doua și / sau a treia ramură principală sunt afectate.

Cea de-a doua formă extrem de rară este numită "nevralgie simptomatică a trigemenului". În acest caz, cauza este într-o altă boală. Scleroza multiplă (SM), accident vascular cerebral, malformații vasculare sau a bolilor inflamatorii (herpes zoster, boala Lyme). Posibile declanseaza tumori benigne nervi (neurom) sau tumori secundare ale unei tumori maligne sunt de asemenea (metastaze), care exercită o presiune asupra nervului trigemen sau conduc la un contact vas nervului patologic.

În această variantă a nevralgiei trigeminale, prima ramură majoră sau nervul orbital este, de asemenea, frecvent afectată, care este responsabilă pentru senzațiile de frunte, priză ochi și sinus frontal. Aici, durerea persistă de obicei între atacuri și apare de multe ori pe ambele părți, de asemenea, este mai frecvent întâlnită în zona tulburărilor senzoriale ale ramurii nervoase afectate.

Alte forme de nevralgie

În plus față de trigemen alte forme de nevralgie, în cazuri rare poate duce la dureri neplăcute în față. Este, de exemplu, un glosofariangă așa-numita de nerv cranian IX (glosofariangă) ies, care este responsabil, printre altele, pentru inervarea senzoriale a gâtului, trahee, inferioara a gatului si esofag, precum și pentru senzațiile gustative în a treia din spate a limbii.

Este leziuni ale nervilor, vor exista dureri în gât, limba și canalul auditiv extern, care sunt foarte puternice si apar de obicei anfallsartig timp de câteva secunde. Analogic nevralgiei trigeminale, acestea pot fi introduse spontan și fără o cauză aparentă, precum și de anumiți factori de declanșare, cum ar fi de ex. Se declanșează băuturi reci, tuse, căscat sau mâncat.

În cazul nevralgiei glossopharyngeal sunt posibile alte simptome, cum ar fi Insuficiența circulatorie, tensiunea arterială scăzută sau un puls lent sau bataile inimii (bradicardie), precum și un stop cardiac temporar (asystolă), care nu se tratează după câteva minute până la moarte.

Problemele din zona dinților și maxilarului pot provoca dureri masive pe toată fața. (Imagine: puhhha / fotolia.com)

Dureri de facial pe maxilar

Cauza plângerilor poate fi probleme sau tulburări în zona dinților și maxilarului. Punct de vedere medical aceasta sub termenul „Cranio mandibular Disfuncția„(CMD) sunt combinate (lat.“Cranium«pentru craniu și»mandibulă" pentru maxilarului inferior), în care întregul sistem masticator cu maxilarului superior și inferior, articulații temporomandibulare, dinții și mușchii maxilarului blocat.

Aici este vorba, de exemplu, pin sau dinți nealiniate ( „dinți falși“), modificari traumatice ale coloanei cervicale sau articulatiei temporomandibulare (de exemplu, printr-o cădere sau accident de mașină), diferite lungimi de picior sau de factori psihosociali, cum ar fi stresul la o dereglare a temporomandibulare articulației și a mușchilor implicați și oasele (maxilarul superior sau inferior sau craniul).

Rezultatul este o varietate de plângeri, cum ar fi. Dureri de dinți și maxilar, probleme de deschidere și închidere a gurii, crăparea sau frecarea articulației maxilare, uzură excesivă a dinților, măcinarea dinților sau slăbirea dinților.

În plus față de simptomele pot apărea în afara zonei reale maxilarului, dureri de cap tipice in primul rand cronice si migrene, dureri faciale, amețeli, dureri de urechi și zgomote pentru urechi (tinitus), somn, ochi pâlpâitoare dureri de spate si de genunchi, precum și de umăr și gât tensiune.

Aspecte cronice facial

Adesea este o durere idiopatică persistentă, cunoscută și sub numele de "durere facială atipică", care afectează femeile cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani. Caracteristic aici este că nu există nici o cauză identificabilă, astfel încât simptomele nu pot fi atribuite nici durerii nervoase tipice, nici unei alte boli. Ca un declanșator, prin urmare, de exemplu, sunt discutate tulburări psihice, precum și unii experți suspectează că problemele ar putea face parte dintr-o tulburare generală de durere cronică.

O altă cauză posibilă este tulburările sistemului nervos ca urmare a leziunilor sau intervențiilor chirurgicale la nivelul urechii, nasului, gâtului, gurii sau maxilarului. De asemenea, o procedură invazivă asupra dinților (de exemplu, extracția, tratamentul canalelor radiculare) poate avea ca rezultat o formă limitată de durere facială ("odontalgia atipică")..

Suferinții suferă, de obicei, de durere continuă unilaterală în timpul zilei, care este descrisă ca fiind arzătoare, plictisitoare, pulsatoare și profunde. Pe timp de noapte, pe de altă parte, de obicei scade semnificativ sau dispare complet, astfel încât somnul nu este afectat. Perioade mai lungi, fără disconfort, sunt de asemenea posibile și, în plus, pot apărea și pe cealaltă jumătate a feței sau pe ambele părți în cursul bolii. Frecvent, zona maxilarului superior, ochiul, nasul și fruntea în mod special doare, dar este, de asemenea, posibilă o răspândire ulterioară, de ex. în gât sau în bărbie.

O operație în zona dinților sau a gurii poate provoca dureri faciale. (Imagine: madeinitaly4k / fotolia.com)

Spre deosebire de nevralgia trigeminală, durerea facială atipică, de obicei, nu are ca rezultat atacuri dureroase și tulburări emoționale suplimentare și nu există factori de provocare specifici care pot declanșa un impuls. Cu toate acestea, în unele cazuri se întâmplă ca durerea să fie de ex. devin mai puternici în situații de stres sau la temperaturi foarte scăzute.

Adesea, durerea facială atipică este, de asemenea, asociată cu probleme de sănătate mintală, în special dispoziții depresive. În plus, unii oameni suferă de alte plângeri fizice, cum ar fi Dureri de spate, dureri de gât sau migrene.

Durerea în față cu o răceală

Simptomele pot apărea, de asemenea, ca parte a unei răceli, care este adesea menționată ca o "infecție a gripei". Este o infecție acută a tractului respirator superior, care este de obicei cauzată de agenți patogeni cum ar fi adeno, rinocer sau Coxsackieviren și este una dintre cele mai frecvente boli în general. În consecință, la adulții de până la trei și la copiii preșcolari chiar și până la zece răceli în medie ca fiind "normali", doar un număr mai mare este de obicei vorbit despre o susceptibilitate la infecție.

Agenții patogeni sunt răspândiți în majoritatea cazurilor prin infectarea cu picături de către aceștia prin tuse, strănut, etc., care intră în aer și sunt inhalate în ordine de către alte persoane. În plus, este posibilă o "infectare a frotiurilor" în care agenții patogeni sunt direct de la oameni (de exemplu, prin atingerea unei persoane infectate) sau indirect prin alimente contaminate, obiecte sau apă potabilă de la o persoană la alta. O modalitate tipică este, de exemplu, strănutul, în care virușii de pe mâini și de acolo, pe toate obiectele care sunt atinse ulterior (chei de chei, balustrade de scări, telefoane, etc.). acum o altă persoană atinge zonele contaminate, poate provoca o infecție, deoarece virusul obține din mâinile rapid pe membranele mucoase (cum ar fi prin zgârierea nas).

Deoarece o apărare reușită a agenților patogeni poate avea succes numai printr-un sistem imun intact, riscul de infecție crește în mod corespunzător prin factori imunocompromiși, cum ar fi hipotermia, stresul sau alte boli. În plus, a fi împreună cu mulți oameni în camere închise (de exemplu, la locul de muncă, grădiniță etc.), în special în sezonul rece, pot promova dezvoltarea unei infecții de gripă.

În mod obișnuit, o răceală va provoca inițial o gâtă uscată și durere în gât și pot apărea simptome precum tuse, nas curbat, răgușeală, dureri de cap, febră, dureri corporale și oboseală generală.

În contextul răceliilor, de multe ori piercing sau durere durere în fața. (Imagine: underdogstudios / fotolia.com)

Este, de asemenea, caracterizat printr-un sentiment de strângere și / sau durere facială, care sunt descrise ca piercing și plictisitor și, de obicei, întărite prin presiune sau îndoire a capului. Acestea sunt deosebit de severe la sinuzită (sinuzită), care este una dintre cele mai frecvente complicații ale unei răceli.

Dacă apărarea slăbită cauzează și o infecție bacteriană ("suprainfecție"), se produce mai frecvent migdale (amigdale) sau infecții ale urechii medii, mai ales la copiii cu răceală. Răspândirea virușilor reci pe gât, gât, bronhii, canalul urechii etc. crește riscul apariției unor complicații suplimentare, cum ar fi bronșita, plămânul sau laringita.

Din cauza paraliziei faciale

Paralizia nervului facial (paralizia facială) se poate manifesta prin durere la ureche și față. Pentru acestea, în funcție de formă, diferite cauze, cum ar fi, de exemplu, o infecție cu Borrelia, o otită medie acută severă cu infecție osoasă, meningită, accident vascular cerebral sau tumori în brainstem. În cele mai multe cazuri, cu toate acestea, o paralizie facială apare fara o cauza aparenta pe ( „paralizie facială idiopatică“ sau „paralizia Bell“), prin care în special o infecție reactivat este suspectat cu virusul herpes simplex ca un posibil declanșator.

În mod obișnuit, paralizia facială este caracterizată de paralizie facială hemipterală, care se manifestă în mod obișnuit prin căderea colțului gurii. Există și alte simptome, cum ar fi un sentiment deranjat de gust, scăderea lacrimal și a fluxului salivar, mucoasa nazală uscată și o hipersensibilitate la zgomot (hiperacuzie), de asemenea, pleoapele nu pot fi închise complet des.

zona zoster

Plângerile faciale pot fi cauzate de o herpes zoster (herpes zoster). Aceasta este o boală virală inflamatorie care poate apărea în principiu la orice vârstă, dar de obicei afectează persoanele în vârstă. Boala este declanșată de "virusul varicelos-zoster", infecția primară, în cele mai multe cazuri, apare deja în copilărie și se manifestă ca o varicela puternică.

După supraviețuirea bolii, totuși, virusul rămâne parțial "ascuns" în tracturile nervoase și poate fi activat ulterior în anumite condiții și provoacă o herpes zoster neplăcut. Cu toate acestea, declanșatoarele exacte pentru această reactivare nu sunt încă clare. Majoritatea suspectate sunt un sistem imunitar slăbit (de exemplu, în cancer, SIDA), precum și factori ereditare, stres, stres mental sau iritarea pielii.

Caracteristica unui herpes zoster este în special o erupție dureroasă, asemănătoare cu bandă și mâncărime pe o parte a corpului, care constă din pete roșii și blistere mici. Această erupție veziculară apare de obicei pe piept și abdomen, virușii varicela-zoster sunt în nervii cranieni, pot provoca sindrila pe fața.

Cu toate acestea, erupția tipică de-a lungul nervului afectat nu apare de obicei până la câteva zile după infecție. În schimb, primele semne sunt o stare generală de rău, oboseală, oboseală severă și o ușoară febră, prin inflamarea nervului apar dureri severe și, uneori, arsuri masive. Dacă herpes zoster afectează fața, poate duce la amorțeală, furnicături, durere de dinți, tulburări vizuale și auditive sau insuficiență musculară facială.

Erupția caracteristică veziculară într-o zona zoster apare de obicei pe piept și abdomen, dar poate afecta și fața. (Imagine: t0pkul3 / fotolia.com)

Alte cauze ale durerii faciale

Pentru plângerile, de ex. bolile inflamatorii cronice ale sistemului nervos central, cum ar fi scleroza multiplă să fie responsabilă, în plus, tiroidită sau boli vasculare reumatice arterita temporala tiroidita autoimuna Hashimoto pot fi luate în considerare.

Dacă durerea apare în zona maxilarului sau în maxilarul inferior, un atac de cord poate fi cauza în caz de urgență. Acest lucru este mai ales în cazul în care este posibil paralel alte simptome de atac de cord tipic, cum ar fi bruscă, severă, presare sau arsură dureri în piept apar, care poate emite nu numai în maxilarului, dar, de asemenea, la nivelul abdomenului superior, spate, brațul sau umărul stâng.

Există, de asemenea, alte semne tipice, cum ar fi amețeli, senzație de strâmtorare la nivelul pieptului, blotches, transpirații reci, greață și vărsături, precum și anxietate severă și / sau panică.

Atenție: Există cea mai mică suspiciune de un atac de cord, este important să alerteze imediat ambulanta (112 sau numărul local de urgență) și în restrictive ca măsurile necesare de prim ajutor, cum ar fi ridicarea pacientului, o resuscitare cardiopulmonară, îndepărtarea îmbrăcăminte ( de exemplu cravată, butoane de cămăși) etc..

Terapie pentru durere în față

Tratamentul depinde întotdeauna de cauză, motiv pentru care examinarea medicală aprofundată și diagnosticarea precisă sunt deosebit de importante. Prin urmare, de exemplu, antialgice, terapia implică (analgezice), medicamente anticonvulsivante cunoscute utilizate pentru durerea neuropatică sau einschießenden (de exemplu carbamazepină, oxcarbazepină) sau antidepresive triciclice cum ar fi amitriptilina.

Dacă simptomele sunt cronice, stați într-o clinică de durere și reducerea țintă a stresului poate fi foarte utilă. De asemenea, suferinzii pot învăța prin metode de terapie comportamentală pentru a reduce temerile și pentru a internaliza strategiile de coping. În cazuri mai severe, pot fi indicate măsuri chirurgicale, dar ar trebui să se facă numai după o indicație precisă, pentru a evita riscurile pentru sănătate sau pentru a crește imaginea clinică.

De exemplu, dacă diagnosticul de excludere diagnosează durerea facială idiopatică relativ comună persistentă, în multe cazuri o combinație de tratament medicamentos și diferite tehnici de relaxare, cum ar fi, de exemplu, o pregătire autogenă dovedită sau o meditație. În plus, terapiile speciale de durere și terapiile comportamentale vă pot ajuta să învățați strategii pentru a face față mai bine și a trata durerea mai eficient. Acesta este un punct central în tratamentul durerii faciale atipice, deoarece, ca tratament se reușește doar în cazuri excepționale, obiectivul este în principal în ameliorarea simptomelor.

Tehnicile de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau meditația, sunt o parte importantă a tratamentului durerii idiopatice. (Imagine: fizkes / fotolia.com)

Ca parte a tratamentului medicamentos sunt adesea prescrise așa-numitele antidepresive triciclice cum ar fi amitriptilina, care sunt de asemenea utilizate în durerile de cap tensiune. Pentru acestea, interveni pe de o parte în procesarea durerii în creier și, în același timp, atenuează disconfortul mintal care afectează un număr mare de cei afectați.

În unele cazuri, anticonvulsivanții (anticonvulsivanții), cum ar fi Cu toate acestea, carbamazepina sau gabapentinul, analgezice, sunt considerate mai puțin eficiente. De asemenea, experți, cum ar fi de la "Societatea germană de migrenă și cefalee" în cazul durerii atipice în fața intervențiilor chirurgicale, deoarece acestea pot provoca daune suplimentare și pot determina o creștere prelungită a durerii.

Naturopathy cu fața dureroasă

Dacă terapia dureroasă convențională nu este suficientă sau dacă apar reacții adverse severe la medicament, terapii alternative, de ex. să fie eficient în tratarea durerii masive a nevralgiei trigeminale în multe cazuri. Medicamentele homoeopatice iau în considerare, printre altele, faptul că atenuarea simptomelor în cazul acestei boli cronice poate fi adesea realizată numai printr-o combinație de medicamente adecvate.

Belladonna este adesea recomandată, mai ales atunci când durerea crește cu presiune, atingere, mișcare și exterioară, în timp ce tinde să scadă odihnă și căldură. Pacienții cu Belladonna au adesea un cap mare roșu și fierbinte, în plus față de un puls rapid și puternic, ceea ce duce la o pulsație puternică în artera carotidă. In general, persoanele care răspund bine la Bella Donna, interior nelinistit, agitat și de multe ori anxios, ceea ce le face rău, în principiu, să se odihnească și frecvent adormi, somn agitat si cosmaruri suferă.

Dacă nevralgia trigemenală apare pe partea stângă și se caracterizează prin recurente tulburări faciale care se agravează în prima jumătate a zilei, dar devin mai ușoare seara, Spigelia poate ajuta. Cu toate acestea, dacă partea dreaptă a feței este afectată și nevralgia este asociată cu amorțeală, se folosește adesea Kalmia latifolia. În plus, există o serie de alte remedii homeopatice care s-au dovedit utile în nevralgia facială, dar și în durerile faciale atipice, de ex. Magneziu fosforic, Cactus grandiflorus, Colocynthis sau Cedron.

În cazul unei nevralgii trigeminale, trebuie să fie discutată cu un homeopat sau cu un medic naturopathic, deoarece în special în cazul terapiei cu dureri cronice nu ar trebui să se facă niciodată din proprie inițiativă. În schimb, trebuie să ne clarificăm mai întâi întotdeauna nevralgia neurologice și / sau dentară și să fie în căutarea pentru ceva / agentul adecvat (e) de către un expert în etapa următoare.

Mai presus de toate, acupunctura poate ameliora durerea cronica. (Foto: Kzenon / fotolia)

În plus, acupunctura poate fi utilizată pentru tratarea nevralgiei trigeminale. Aici, cu toate acestea, fara ace de acupunctura poate fi străpuns în partea afectată cu atacuri puternice de durere, deoarece creșterea durerii sau a atacurilor reînnoite poate fi declanșat. cealaltă parte a feței sau a punctelor de la distanță analgezice sunt în loc needled inițial pe mâini și picioare, de multe ori un tratament de zi cu zi este indicat în cazurile severe, în care acele sunt lăsate în piele timp de o jumătate de oră până la o oră.

Dacă durerea severă este redusă după aproximativ șase până la opt sesiuni, este tratată și jumătatea bolnavă a feței, dar mai întâi cu câteva ace și o intensitate scăzută a stimulului. Din acest punct de vedere, în conformitate cu Societatea Germană de Acupunctură, medicamentele utilizate adesea până atunci pot fi reduse lent, dar o ușurare completă a durerii apare numai după 10 până la 20 de tratamente ulterioare la mulți pacienți.

Dacă o răceală sau sinuzită este declanșatorul feței dureroase, diferitele remedii pentru răceală pot aduce ușurință simptomelor. Aici sunt potrivite, de exemplu clorura de potasiu (nr. 4), dioxid de siliciu (nr. 11), și sulfat de potasiu (nr. 6), precum și diferite aplicații ale hidroterapia dovedit de Sebastian Kneipp ( „Kneippism“).

Cele mai multe de căldură este foarte benefic, deoarece sunt inhalații de abur cu salvie sau ceai de mușețel, sare sau uleiuri esențiale (de exemplu, eucalipt, mentă) ca un remediu eficient pentru a umezi căile aeriene și libere. Chiar și cu o disfuncție mandibular Cranio (CMD) ajută de multe ori de căldură prin plasarea, de exemplu, în mod regulat un prosop cald, umed pe zona afectată a feței sau este iradiat cu o lampă cu lumină roșie. O baie caldă poate fi foarte relaxantă în general și, prin urmare, poate contribui la ameliorarea durerii.

În general, este recomandabil să se ia măsuri care să consolideze sistemul imunitar pentru durerea cronică. În acest context, trebuie luată în considerare o dietă sănătoasă, echilibrată, un somn adecvat și o activitate fizică regulată. Pacienții trebuie să se abțină de la nicotină și consumul excesiv de alcool pentru a evita exacerbarea simptomelor.

Deoarece durerea facială este adesea o povară enormă și o limitare a calității vieții, este de asemenea foarte important ca pacienții să găsească proceduri și măsuri adecvate de reducere a stresului. Există multe modalități de relaxare și un "centru" puternic, echilibrat, cum ar fi yoga, antrenament autogenic, meditație sau relaxare musculară progresivă Jacobson.

Dacă există o durere cronică, cum ar fi într-o durere facială atipică, este terapia comportamentală complementară, de obicei, foarte utile prin care cei afectați să învețe o înțelegere mai bună cu durerea și, astfel, se poate realiza o mai bună calitate a vieții din nou. (nr, actualizat la data de 16.2.2018)