Blitz-uri - cauze, tratament și auto-ajutor

Dacă suferiți de bufeuri, aveți senzația de căldură, în special în piept, în cap sau în gât, care se răspândește în organism. Cei afectați consideră acest lucru ca fiind neplăcut. Poate dura până la jumătate sau chiar câteva minute și adesea urmată de o transpirație, uneori o ușoară tremurături sau un sentiment de epuizare.

conținut

• Depresie și alergii
• Zahăr și hormoni
• diagnostic
• tratament
• auto-ajutor

În timpul menopauzei, astfel de bufete apar frecvent, dar pot declanșa influențe externe. Aceasta include consumul de alcool, precum și consumul de alimente picante. Chili, în special, este la fel de faimos ca este renumit pentru provocarea unui sentiment de căldură.

Deschiderea bruscă a bufeurilor este adesea rezultatul fluctuațiilor hormonale, cum ar fi menopauza. (Imagine: Imagine-Factory / fotolia.com)

În menopauză, cauza este schimbarea nivelelor hormonale. Producția de estrogen scade și, pe lângă bufeuri, duce la insomnie, iritabilitate crescută și mucoase uscate. Aproximativ 8 din 10 femei din menopauză prezintă aceste simptome.

Depresie și alergii

Dar bufeurile pot avea și multe alte cauze, cum ar fi depresia. Depresia cauze cognitive, psihomotorii și alte tulburări, cum ar fi oboseala, lipsa de concentrare, pierderea dorinței sexuale, restricții pe aproape toate ocupațiile, somn și un sentiment de deprimare. Cei afectați se simt vinovați și își pierd apetitul. Unii oameni care suferă de depresie prezintă bufeuri neregulate.

Hot flush, cu toate acestea, poate fi, de asemenea, un simptom al unei alergii. Oricine este alergic la mușcături de insecte, de exemplu, simte atunci undele de căldură în întregul corp - regiunea corpului din jurul puncției este de asemenea încălzită, înroșită și se umflă puternic.

Zahăr și hormoni

Sunt tipice accidentele de răceală pentru hipoglicemie la diabetici. Terapiile antihormonice pot provoca, de asemenea, bufeuri, cum ar fi unele terapii de cancer. Sindromul carcinoid, cauzat de o tumoare producătoare de serotonină, conduce, de asemenea, la apariția de bufeuri. Diaree și pete roșii pe față sunt alte simptome potențiale aici. Nu în ultimul rând, intoleranța la histamine duce la apariția de bufeuri în alimente bogate în histamină (brânză, vin roșu, ciocolată, pește conservat etc.).

În primul rând, simptomele trebuie discutate la doctor în detaliu. Acest lucru permite, în majoritatea cazurilor, deja o primă estimare a cauzelor. (Imagine: UBER IMAGES / fotolia.com)

diagnostic

Medicul trebuie să aibă mai întâi o conversație intensă cu pacienții pentru a obține o imagine de ansamblu a simptomelor. După aceea, el poate estima aproximativ ce ar putea fi cauza plângerilor. Acesta a fost urmat de un examen fizic, care de obicei clarifică cauza.

În cazul în care pacientul este în menopauză și simptomele includ insomnie și iritabilitate ușoară, atunci este suspectat că bufeurile au cauze hormonale. Un test de sânge determină nivelele de hormon și asigură certitudinea. Ulterior, medicul decide dacă terapia de substituție hormonală este adecvată. Dacă menopauza poate fi exclusă ca cauză, pe de altă parte, aceasta necesită alte investigații.

In functie de boala posibila (diabet, tiroida, etc.) primesc teste de sânge pentru a determina tiroida și zahăr din sânge, teste de alergie, ecografii, gastric și colonoscopii în cauză.

tratament

Dacă bufeurile sunt un simptom al unei boli, este important să luptați împotriva bolii de bază. Dacă medicamentul este cauza, atunci trecerea la un alt medicament ajută adesea. Totuși, medicul trebuie să cântărească severitatea bufeurilor și nevoia de medicamente. În cazul terapiei canceroase, întreruperea tratamentului nu este în discuție. Cei afectați vor fi sfătuiți mai bine să se concentreze asupra instrumentelor de auto-ajutorare pentru ameliorarea simptomelor.

Pe bază de legume, bufeurile pot fi combătute, de exemplu, cu șoricelul, cu mantia doamnei, cu trifoiul roșu, salvie, fenicul și sunătoarea. (Imagine: behewa / fotolia.com)

auto-ajutor

Dacă suferiți de bufeuri și transpirații, puteți preveni acest lucru în mai multe moduri.

• Prin haine. Purtați întotdeauna mai multe articole de îmbrăcăminte unul peste celălalt. După o pauză de transpirație, puteți așeza articole de îmbrăcăminte atât de individuale, fără să stați în chiloți acolo.
• Purtați îmbrăcăminte respirabilă. Bumbacul absorbant este bine adaptat, dar și materialele moderne pentru utilizarea în exterior.
• Evitați alimentele transpirabile. Regula principală: Ceea ce are gust cald și fierbinte, promovează bufeurile.
• Evitați alcoolul și nicotina.
• Faceți dușuri regulate.
• Reduceți stresul, de exemplu sub formă de formare yoga sau autogenă.
• Mutați mult în aerul proaspăt.
• O cauza majora a bufeurilor este obezitatea. Deci, dacă sunteți atât de transpirat și excesiv de greutate, atunci ar trebui să încercați să vă reduceți greutatea.
• Utilizați remedii pe bază de plante care lucrează împotriva valurilor de căldură. Acestea includ șoricelul, mantia doamnei, trifoiul roșu, salvie, fenicul și sunătoarele. Cel mai bun remediu pe bază de plante este cohoshul negru american.
• De asemenea, acupunctura poate fi foarte utilă, deoarece din punct de vedere tradițional chinezesc, căldura este în creștere deoarece există prea puțin yin pentru a echilibra yangul. (Dr. Utz Anhalt)

Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)