Nefericire interioară

Neplăcere și nervozitate internă

Cine nu le cunoaște, tulburarea interioară care uneori ne însoțește după o ceartă serioasă, în timpul unei schimbări profunde sau înainte de un examen important? Dar numai atunci când agitația interioară persistă, ea poate duce la simptome mentale și fizice suplimentare, v.a. cauzată de o disbalanță a sistemului nervos autonom. Femeile par a fi deosebit de sensibile la neliniștea interioară și unii naturopați pot citi predispoziția la "nervii slabi" în ochi.

conținut

• Neplăcere și nervozitate internă
• Anxietatea internă ca simptom
• cauze
• Tulburări în sistemul nervos
• Naturopathy: tulburări interne și constituție

Anxietatea internă ca simptom

Anxietatea internă este percepută destul de diferit de cei afectați și este de obicei însoțită de alte simptome. Deci, neliniștea din interior este adesea descrisă împreună cu senzații de nervozitate, tahicardie, precum și o agitație constantă și condus. Anxietatea interioară pare să vină atât de aproape de sentimentul de teamă că cele două state sunt uneori greu de distins unul de celălalt. Pe plan mental, neliniștea interioară este însoțită de probleme de concentrare, "gânduri care circulă în mod constant" și incapacitatea de a "opri". Seara, agitația și nervozitatea persistă adesea ca insomnie, care, la rândul său, duce la oboseală și epuizare a doua zi. Afecțiunile fizice pot fi dureri de spate, transpirație excesivă, pierderea apetitului, dureri de stomac și alte tulburări digestive, la bărbați poate provoca probleme erectile.

Glanda tiroidă ar putea fi o cauză a agitației interioare, așa că trebuie examinată de un medic. (Imagine: nerthuz / fotolia.com)

cauze

Un sentiment intern de odihnă se referă la persoane de ambele sexe, dar cel mai adesea femeile sunt afectate. Acest lucru este atribuit, pe de o parte, schimbărilor hormonale în menopauză, care poate fi cauza și, pe de altă parte, la sarcina dublă constantă a familiei și a muncii. Tensiunile constante în parteneriat sau agresiune la locul de muncă sunt, de asemenea, situații tipice care pot pune o persoană în stres constant.

Deși sunt cunoscute anumite boli sau tulburări (de exemplu, hipertiroidism, dependența de nicotină și infarct miocardic acut), aducând neliniște interioară cu ea însăși, este în cele mai multe cazuri, combinația de condiții externe nefavorabile, cu o lipsa de mecanisme de coping interioare care ne sistemului nervos vegetative ale Echilibrul aduce.

Tulburări în sistemul nervos

Sistemul nervos autonom poate fi înțeles ca o interfață între fizică și psihică. Prin structurile sale, experiența emoțională se face fizic tangibil prin direcționarea mușchilor netedi, a mușchiului inimii și a glandelor într-o anumită direcție. În acest scop, sistemul nervos vegetativ are două mecanisme de control opuse, sub formă de sisteme de conducere a nervilor, care se completează reciproc în efectul lor. În timp ce sistemul nervos parasimpatic este dominat de funcțiile interne ale corpului, cum ar fi secreția glandulară, modul de somn și activitatea digestivă, sistemul nervos simpatic este stimulat de evenimentele externe, de muncă și stres. Deoarece ambele părți nu pot fi niciodată încântați în același timp, este necesară o cooperare echilibrată pentru a asigura funcții sănătoase ale corpului.

Deoarece prin senzație constantă de presiune, Gehetzt- și fiind condus depășește excitarea sistemului nervos simpatic, de asemenea, simptomele corpului descrise de sex masculin din cauza unui (LED simpatic), creșterea frecvenței cardiace, reducerea mișcării gastrice și intestinale și secreția de sucuri digestive, și împiedicat să explice Erecția se apropie.

Naturopathy: tulburări interne și constituție

În diagnosticul ochilor, un câmp clasic de naturopatie, se crede că aproximativ 20% din persoanele cu ochi albaștri au predispoziția la o slăbiciune nervoasă, care, poate fi recunoscută printr-o fibrare foarte fină a stratei irisului. Persoanele cu această așa-numită constituție neurogenă se consideră a fi mai sensibile la simptomele nervoase, cum ar fi neliniștea interioară. Tendința de suprasolicitare este apoi întărită de un inel roșu-coral (Asthenikerring), care înconjoară pupilele și poate fi văzut cu un microscop cu lupă sau iris. În cele din urmă, chiar și cu ochiul liber, elevul mare este vizibil, dezvăluind o dominare a simpaticului. Oamenii acestei constituții sunt sfătuiți să-și împartă cu grijă puterile și să sprijine, spre exemplu, mineralele în conformitate cu Schüßler, cu fosforic de potasiu, fosforic de calciu și fosforic de magneziu, dovedit a întări nervii. Bach esente de flori, de ex. Castanele albe, prunele de cireșe sau ulmul pot contribui la dezvoltarea clarității mentale, a păcii interioare, a curajului și a conducerii. De asemenea, este recomandabil să creați oaze mici de pace și relaxare în viața de zi cu zi, să vă întâlniți cu prietenii, să meditați, să practicați formarea yoga sau autogenică.

Pentru a face față dificultăților familiale și modelelor de comportament nefavorabile, consilierea sistemică a familiei și a cuplului este potrivită, în timp ce conflictele interioare sunt minunate pentru a descoperi și dizolva cu hipnoză auto-organizatorică. În același timp, pot fi inițiate căi și posibilități pentru o manipulare mai ușoară a lui și a altora.

Este în principal osteopatie care se ocupă cu sistemul nervos autonom la nivel manual. Principalul nerv al sistemului parasimpatic este nervul vagus. Pentru a activa aceasta functioneaza in osteopatie, mai ales cu tehnici de osteopatie craniosacrala pe cap. Astfel, conform teoriilor de osteopatie, există legături între musculatura din spate a capului și acest nerv. Dacă mușchii se relaxează, nervul vag și astfel sistemul parasimpatic este activat în conformitate cu modelul osteopatiei, iar cei afectați se întorc într-o stare de relaxare. Osteopatie craniosacrală, de asemenea, simte un ritm numit ritm respirator primar (PRM). Ar trebui, de asemenea, să armonizeze ritmul corporal și să-l aducă în echilibru.

Abordările structurale osteopatice caută, de asemenea, blocarea nervurii sau a coloanei vertebrale toracice. Sub capul coastelor sunt comutatoarele pentru conductele nervului simpatic și ele speră să fie capabile să se mute la o funcție reglementată prin interacțiunea cu țesutul relaxat.

Același lucru se întâmplă și în Rolfing. Rolfing este un profund tesut, care consideră, de asemenea, nivelul emoțional, în plus față de tensiunea statică și modelele în organism și, astfel se pretează ca o abordare terapeutică chiar și atunci când simptomele funcționale cu neliniște. (Dipl. Dr. Jeanette Viñals Stein, medic non-medic)