Acțiune:
Sună-ți simptomele, cauzele și tratamentul
conținut
- Declanșarea sunetului în urechi
- Tinitus subiectiv și obiectiv
- Cauzele tinitusului subiectiv
- Cauzele tinitusului obiectiv
- Ce spun cercetările creierului??
- Ce se întâmplă cu tinitusul din creier??
- Episoadele psihice ale șuruburilor
- Care medic este responsabil?
- Tratamentul cu sonerie în ureche
- Ce medicamente sunt potrivite?
- Cleștii se opresc prin relaxare
- terapia prin muzica
- coping
- profilaxie
- Auto-ajutor cu soneria în ureche
Declanșarea sunetului în urechi
Mulți suferinzi observă că starea lor de spirit afectează cursul. Stresul, o criză mentală sau o tensiune determină ca sunetele să fie mai puternice. Dacă acestea sunt bine, nivelul zgomotului va scădea. În unele cazuri, sportul amplifică sunetul în ureche, în timp ce în altele acesta este slăbit de mișcare.
Sunetul în urechi poate fi foarte incomod pentru cei afectați și limitează considerabil calitatea vieții. (Imagine: Imagine-Factory / fotolia.com) Tinitus subiectiv și obiectiv
Oamenii de stiinta disting intre un tinitus obiectiv si subiectiv. Un tinitus obiectiv este un sunet real în corp, de exemplu sânge care curge. Nu există un zgomot real în tinitusul subiectiv.
99% dintre cei afectați suferă de tinitus subiectiv. Neurologii sunt de acord că un astfel de apel în ureche nu apare în ureche, ci printr-o întrerupere a celulelor nervoase din creier. Un specialist în ORL determină ce tip de tinitus este prezent.
Cauzele tinitusului subiectiv
Tinitusul subiectiv este un termen colectiv pentru un simptom care poate avea mai multe cauze. Acestea includ:
- Pierdere bruscă a auzului
- Trauma sonică, de exemplu, prin zgomot la un concert, o explozie sau un bang
- Corp străin în canalul urechii
- infecții ale urechii
- Viruși și bacterii
- infecție cronică de ureche medie
- Boli ale sistemului cardiovascular
- Boli ale sistemului nervos central
- boala de decompresie
- boli de rinichi
- Tulburare autoimună la nivelul urechii interne
- tulburări musculare
- Tulburări ale coloanei vertebrale cervicale sau ale articulației temporomandibulare
Cauzele tinitusului obiectiv
Mult mai rar tinnitus provoacă în malformații ale vaselor de sânge, bureți, tulburări ale palatului moale și tumorile tub funcționează în urechea medie și schimbări în fluxul sanguin al venelor gâtului.
Ce spun cercetările creierului??
În mod tradițional, tinitusul subiectiv a fost considerat o problemă a urechii interne. Dar sa dovedit că acest lucru rămâne chiar și atunci când nervul auditiv este întrerupt. Auzirea urechii nu are nimic de-a face cu "auzul fals", chiar dacă cei afectați "aud" ceva care nu este acolo.
Creierul uman este extrem de complex. La pacienții cu tinitus, evenimentele nervilor din diferite regiuni ale creierului se schimbă acum. Echilibrul normal între excitare și frânare în centrele nervoase care controlează auzul este deranjat. Astfel, aceste centre activează celulele nervoase chiar și fără surse de sunet reale.
Tinitusul este astfel varianta auzului de senzații fantomă și durere fantomă, în care nervii devin activi și fără stimuli reali existenți.
Deși declanșarea unui tinitus subiectiv este adesea o pierdere a auzului, dar cauza percepției perturbate constă în creier.
Dacă unele celule fine ale cohleei sunt deteriorate, transmiterea semnalelor sonore către creier nu mai funcționează corect. (Imagine: Henrie / fotolia.com) Ce se întâmplă cu tinitusul din creier??
Urechea noastră interioară are celule diferite senzoriale. Cei de la începutul cohleei percep frecvențele înalte, cei de la capătul cohleei cei adânci. Acum, dacă celulele într-un anumit loc în melcul lezează, trimiteți aceste semnale mai slabe sau fără semnal la cortexul auditiv primar.
Creierul răspunde atunci când celulele nervoase ale cortexului auditiv primesc semnale prea slabe și restructurează conexiunile dintre nervi. Tinitusul fără zgomote reale apare pentru că această "reparare" nu reușește. Celulele nervoase afectate își schimbă legătura cu celulele vecine defecte: acum acționează prea mult și se ard sincron. În acest fel auzim sunete care nu există în lumea exterioară.
Cu o astfel de excesivitate, devine clar că psihicul și corpul nu pot fi separate la om. O tulburare de anxietate, stresul și neliniștea interioară pot duce la tinitus subiectiv sau pot întări un sunet existent în ureche. Acesta din urmă se întâmplă mult mai des.
Pacienții care suferă de tinitus sunt conștienți de cercul vicios care sună în ureche și le provoacă probleme mintale și că, la rândul lor, problemele psihologice amplifică sunetele de apel. Mulți suferă de tulburări de somn, pot să se concentreze prost și să aibă simptome de depresie.
Tulburările de somn sunt foarte frecvente: In timp ce ne-am concentrat în viața de veghe la lumea exterioară (trebuie) ne adormirea pe corpurile noastre și semi ca activitate inconștientă a creierului nostru aruncate înapoi. Toată lumea știe sentimentul de durere de dinți sau de durere de cap, că durerea ne chinuiește acum "nefiltrate". Este similară în cazul tinitusului subiectiv. În timpul zilei vom ignora sunetul mai mult sau mai puțin pentru că avem de a face în mod constant cu alte lucruri în pat atunci când ne închidem ochii, zgomote în urechi ne-a prins pur și ne deranjează, astfel încât nu putem adormi.
Cei afectați sunt împiedicați să adoarmă, sunându-și urechile. (Imagine: bmf-foto.de/fotolia.com) Episoadele psihice ale șuruburilor
Specialiștii au chestionare suplimentare pentru a înregistra gravitatea efectelor psihologice ale zgomotelor urechii. O problemă este mediul social. Tinitusul nu este vizibil ca migrenă sau depresie. Persoanele non-hispanice, care de asemenea nu au cunoștințe medicale, văd adesea pe cei afectați ca simulanți.
În plus, declanșatorul (pentru prima dată) pentru apelarea în ureche este adesea o povară psihologică acută, o criză de relații, un stres cronic sau un sindrom de arsură. Deoarece aceste persoane sunt atât de lovit, oricum mental, mici contemporani sensibili vin repede la concluzia „a (sau) urletele în jurul valorii de ori din nou, asta e nimic grav, el (sau ea) a încercat din nou să atragă atenția asupra ei înșiși ...“
Sau au pus tinitus în problemele existente de sănătate mintală. Suferința sau afectat, de exemplu, o tulburare de anxietate, sindromul borderline sau tulburarea bipolara, aberația este evident ca pacientii de apel imagina precum și presupusele amenințări la lumea exterioară, care a conspirat în fanteziile lor de anxietate împotriva lor. Cu toate acestea, cei afectați aud cu adevărat sunetele, chiar dacă nu sunt reale, exact așa cum le vede cineva care vede imagini dublu.
Majoritatea pacienților cu tinitus nu dezvoltă tulburări psihosociale datorită sunetelor enervante. Cu toate acestea, la fiecare douăzeci de persoane afectate primește probleme psihosociale semnificative în timpul și prin tulburare, care se extind în toate domeniile vieții. Acestea variază de la incapacitate la eșecul relațiilor de dragoste.
Unii suferinzi se retrag din punct de vedere social. În relațiile sociale, nu se pot concentra pe urechile celorlalți și pot reacționa iritabil fără a dori să facă acest lucru. Tinitusul limitează abilitatea de a vorbi. Sunetele sunt adesea asociate cu surzenia, cei afectați pot auzi mai rău, ceea ce le face mai greu familiei, prietenilor și cunoștințelor să le susțină. Sunetul în ureche împiedică contactele sociale, care, la rândul său, ar fi necesare pentru stabilizarea psihologică a pacienților.
Riscul de tinitus subiectiv este că nu numai ea însăși o tulburare, dar poate provoca, de asemenea, alte probleme, variații necontrolate în starea de spirit a crescut de anxietate, stare de rău și oboseală, și consecințele relevante ale privarea de somn cronice.
Care medic este responsabil?
Primul punct de contact este un medic ORL. Ar trebui să o vizitați mai ales când sunetele sunt auzite pentru prima oară și se opresc mai mult de 24 de ore. Dacă suferiți de pierderea auzului sau chiar de amețeală, ar trebui să vă adresați imediat unui medic.
Specialistul ENT determină cauza zgomotelor urechilor prin intermediul unui interviu pacient, în care se informează despre posibile declanșatoare și examinează canalul auditiv. Dacă există o boală de bază, trebuie tratată.
Pentru zgomotele urechilor care durează pentru prima dată și mai mult de o zi, ar trebui să vizitați cu siguranță un doctor de urechi, nas și gât. (Imagine: Alexander Raths / fotolia.com) Ei ar trebui să meargă la medic, deoarece numai acest lucru poate recunoaște dacă este într-adevăr un tinitus. Cauza poate fi inofensivă: Înălțarea în urechi poate apărea, de exemplu, cu o răceală sau cu o ureche medie, chiar și cu o răceală. Apoi, de obicei, ei trec cu infecția.
Pentru examenul de ORL apare un test de audiere, pacientul recunoaște pe un audiometru, cât de tare sunt zgomotele în ureche. Cu o tympanogramă, medicul verifică cum funcționează mușchii din urechea mijlocie, presiunea de scurgere și osici. Un microfon de înaltă performanță arată dacă există o perturbare a urechii interne.
Nu trebuie să mergeți la un medic atunci când sună la ureche pentru o declanșare specifică și dispare repede. Ai fost cu o trupa de acoperiș de la Motorhead ieri și nu numai că ți-ai speriat craniul, dar ai cântat în urechi? Dacă sunetul de apel se termină seara, nu trebuie să intrați în tratament, dar data viitoare s-ar putea să vă gândiți să nu stați alături de difuzoare.
Tratamentul cu sonerie în ureche
Tinitusul poate fi tratat numai în combinație. Medicamentele sunt la fel de importante ca exercițiile de reducere a stresului, tehnicile de relaxare și abilitățile de coping. În tinitusul acut, dozele mari de cortizon sau agenții de stimulare a circulației sanguine sunt prima alegere pentru a împinge reorganizarea celulelor nervoase.
Dacă simptomele durează deja luni, pe de altă parte, formarea de coping se află în prim-plan. Ca și în cazul migrenei cronice sau al durerii cronice, preocuparea principală aici este de a trăi în ureche cu sunetele de ton de apel.
Acest lucru reușește în multe persoane care suferă. Ei trăiesc cu zgomotul de fundal, la fel cum oamenii se obișnuiesc cu tramvaiul din fața dormitorului lor în timp.
Ce medicamente sunt potrivite?
În plus față de cortizon, antibioticele sunt necesare ca cauză a inflamației. Într-o pierdere acută a auzului, de exemplu, există fonduri care promovează circulația sângelui.
Cleștii se opresc prin relaxare
Stresul este un declanșator major pentru tinitus subiectiv, stresul întărit suplimentar percepția de zgomot, care, la rândul său de stres de eliberare din. Prin urmare, terapia de stres este inseparabilă de tratamentul cu tinitus.
Cei afectați sunt bine sfătuiți să învețe tehnici pentru a reduce stresul. Masajele, saunele și în special plimbările lungi în natură - în special în pădure - servesc acestui scop.
Plăcile regulate de pădure reprezintă o modalitate bună de a reduce stresul. (Imagine: vvvita / fotolia.com) stresul depinde, la rândul său, cu tulburări mentale bazate împreună ca tulburări de anxietate generală, tulburările de dispoziție, depresie sau tendinte bipolare sau sindromul limită, nu se face cu Selbsbehandlung, dar psihoterapie este anunțată. Pentru a reduce stresul, o terapie comportamentală este deosebit de potrivită. Acolo veți învăța să evitați declanșatoarele care provoacă stres și care sunt aproape întotdeauna doar parțial conștiente de cei afectați.
Un clasic include persoanele care doresc să fie perfectă întotdeauna și în orice zonă, prin aceasta copleșească expune permanent de stres, deoarece acestea nu pot îndeplini aceste afirmații nu pot fi atinse și apoi da chiar ei înșiși să vină pentru tinitus lor.
pauze orientate, legate de o preocupare, previne stresul înainte de eficient și menține zgomote în urechi în a verifica: Dacă te duci în sus, de exemplu, pentru a configura o gradina de rock sau pentru a ajuta la biciclete vechi la noi culmi, nu se concentreze asupra zgomotului și creierul ei nu se concentrează asupra lor pentru o vreme.
Hotărâtor este de a face, este mai puțin despre ceea ce fac ei. Când gândurile se rotesc în jurul tinitusului, îl percepeți mai conștient. Un roman interesant, o lucrare neterminată, spălarea vesela, sortarea literelor vechi - tot ceea ce îi împiedică să se concentreze asupra zgomotului în urechi.
terapia prin muzica
În tinitus, o terapie muzicală ajută. Deoarece muzica se situează deasupra frecvențelor de tinitus, nu trebuie nici măcar să fie "mai tare". La fel cum oamenii ale căror apartament este situat pe o strada de mare, care rulează pe timp de zi la radio, astfel încât să nu se concentreze asupra traficului și a zgomotului, puteți împinge zgomotul interior deoparte.
Dacă simptomele se bazează pe afecțiuni cerebrale și nervoase severe, terapia muzicală nu are un succes. Cu toate acestea, cu "obișnuită" tonifiere în ureche este singura tulburare nervoasă. Creierul nostru este selectiv: Dacă ascultăm două tabele într-o cafenea din conversație de cuplu, atunci creierul apare alte sunete, care sunt în mod obiectiv mai tare din.
Un medic ORL sau un acustician determină acum frecvența tinitusului ei. Puteți căuta muzică într-o aplicație care filtrează anumite frecvențe și nu mai sunt conștiente de sunetele interne. Acest lucru nu numai că ajută în situația acută, dar sunetul în urechi în general ușurează.
Este important să vă placă muzica respectivă. Deoarece o experiență pozitivă promovează reprogramarea creierului într-o audiere mai bună.
Ascultați piesele corespunzătoare cu căștile în mod regulat, într-un mediu care nu deranjează pe nimeni timp de patru luni.
Muzica este o terapie de învățare. Creierul nostru nu este un organ static, ci își schimbă în mod constant conexiunile. Tinitusul în sine nu este altceva decât o astfel de conexiune, iar această conexiune poate schimba și creierul deoarece reprima amintirile și îi aduce pe alții la conștiință.
Muzica poate aduce o ușurare generală a tinitusului. (Imagine: Syda Productions / fotolia.com) coping
Dacă tinitusul persistă, este necesară terapia cognitiv-comportamentală, fie în ambulator, fie în clinică. În aceasta veți afla ce emoții amplifică sau slăbește soneria urechii. Ei învață să-și redirecționeze atenția prin stimularea acustică.
Ei învață tehnici practice pentru a muta sunetele departe. Acestea includ fantezia, precum și călătoria visurilor, precum și jocul de rol psihoactiv și schimbarea perspectivei. Deci, imaginați-vă, de exemplu, au uitat la tinitus lor din exterior, „knock off“, mustra-l, face haz de ea sau de a aranja în alte contexte. Unii pacienți scriu chiar narațiuni în care zgomotul urechii joacă un rol.
Ei învață să lupte pentru libertate atunci când auzul în urechi ocupă mult spațiu. Unii pacienți ascultă în mod literal zgomotul chinuitor: se plimbă în jurul parcului orașului, sau se așează pe biciclete și se cer peste câmpuri. Protejați-vă urechile și nu le expuneți la zgomote sau curenți puternici.
profilaxie
Cauzele tinitusului subiectiv pot fi multiple și nu toate pot fi evitate. Cu toate acestea, puteți evita în general o mulțime de zgomot și stres, în plus, puteți învăța să faceți față stresului.
Auto-ajutor cu soneria în ureche
Pentru cele mai multe tulburări de tinitus, nu puteți remedia singură cauza și de multe ori nici măcar medicul nu poate, deoarece centrul nu poate fi tratat direct. Țineți-vă urechea departe de zgomotele puternice și evitați brizele bruște. Dacă simptomele persistă, solicitați ajutor. (Dr. Utz Anhalt)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)