Sentimentul de slăbiciune - cauze, tratament și boli

Slăbiciune fără motiv aparent? Care ar putea fi cauzele?
Toată lumea știe slăbiciunea - temporar. De regulă, știm motivele pentru care ne-am revizuit, relația noastră este în criză, avem dragoste sau stres în muncă. În afară de aceste cauze psihologice ale slăbiciunii, putem, de asemenea, să evaluăm cu ușurință multe cauze fizice: o răceală începe sau o infecție asemănătoare gripei. Deficiențele pot, de asemenea, să anunțe o boală gravă. Ne simțim fără pierderi, impoteni, plictisitori și adesea somnoroși.

conținut

• Unde ne simțim slabi?
• Slăbiciune generală
• cauze
• Sentimente generale de slăbiciune
• Afecțiuni fizice
• tensiune arterială
• boală de inimă
• Boli ale plămânilor
• boli de rinichi
• afectiuni hepatice
• gastrointestinal
• alcoolism
• Diabetul zaharat
• alergii
• Consecințe psihosociale
• Ce puteți face??
• Calea de slabiciune

Unde ne simțim slabi?

Ne putem simți slabi pe tot corpul nostru sau într-un singur loc. Pe părțile individuale ale corpului, putem distinge în mod clar un sentiment de slăbiciune față de mușchii slabi. Dacă un mușchi este prea slab, nu putem ridica un obiect - ne dăm seama că este prea greu. Cu un sentiment de slăbiciune, nu putem ridica - nimic ușor.

Un sentiment de slăbiciune poate afecta întregul corp și de ex. asigurați-vă că nu mai putem ridica nimic. (Imagine: Photographee.eu/fotolia.com)

În funcție de locul în care simțim această slăbiciune, șoldul se îndepărtează atunci când tensionăm piciorul corespunzător, cu o slăbiciune a picioarelor, genunchii eșuează. Cu o slăbiciune în spate trebuie să ne așezăm sau să ne sprijinim, cu o slăbiciune în gât nu putem ține gâtul în poziție verticală.

Slăbiciunea din regiunile corpului se datorează adesea tensiunii în țesutul conjunctiv al pielii. Acest lucru este atât de tensionat încât mușchii nu pot funcționa; ele sunt atât de strânse încât nu se mișcă.

Slăbiciune generală

Un sentiment general de slăbiciune fără declanșatori psihici sau boli de bază se datorează, de obicei, respirației greșite. Dacă mușchii respiratori sunt atât de strânși încât plămânii nu se pot extinde, organismul nu obține suficient oxigen și, prin urmare, prea puțină energie.

cauze

Sentimentele de slăbiciune pot avea o varietate de cauze și, prin urmare, alte simptome sunt importante pentru a face un diagnostic. Declanșatoarele naturale sunt un jet lag sau o schimbare a vremii sau de călătorie într-un climat nefamiliar.

Oboseala este, de asemenea, un simptom tipic al bolilor grave, cum ar fi anemia. Acest lucru poate fi ușor determinat de către medic prin măsurarea conținutului de fier din sânge.

Slăbiciunea persistentă este, de asemenea, un simptom clasic al bolii depresive. În același timp, depresia apare ca o comorbiditate a altor boli grave cum ar fi diabetul, cancerul, bolile cardiace și boala Parkinson. Toate aceste boli sunt, de asemenea, asociate cu un sentiment general de slăbiciune.

Dacă senzația de slăbiciune persistă permanent, aceasta poate indica o tulburare depresivă. (Imagine: Africa Studio / fotolia.com)

Depresia este ușor de recunoscută prin alte simptome. De exemplu, cei care se simt slabi pentru un decalaj cu jet sau o răceală nu lipsesc de respectul de sine și nu sunt afectați de vină sau anxietate compulsivă. Cu toate acestea, ele sunt clasice pentru depresie.

În plus, cineva care se simte slab fără tulburări psihice nu își pierde interesul pentru activități plăcute, își neglijează prietenia sau își pierde hobby-urile. Dimpotrivă, oamenii care se simt slabi, de exemplu, din cauza unei schimbări de vreme, sunt de obicei supărați de faptul că nu pot face ceea ce vor să facă.

La femei, menstruația și sindromul premenstrual sunt adesea cauza unei slăbiciuni generale care, de obicei, persistă până în a treia zi a perioadei. Alte modificări ale echilibrului hormonal sunt însoțite de sentimente de slăbiciune, și anume menopauza și pubertatea.

Disperarea părinților cu privire la copiii pubescenți situați în jurul valorii de necrezut în pat de ore întregi, "din pantofii lor" sau pretinzând că sunt prea obosiți pentru o excursie de weekend doresc ei înșiși. Deși acest lucru se datorează, de asemenea, schimbării tipice de vârstă, dar acest comportament "capricios" poate avea, la rândul său, legătură cu sentimente reale de slăbiciune.

Sentimente generale de slăbiciune

Sentimentele generale ale slăbiciunii au adesea o cauză psihosomatică. În prezent, un declanșator major este stresul negativ, adică sentimentul de a fi copleșit din punct de vedere fizic, mental și emoțional. Acesta este adesea unul cu condiții de viață precare.

Lipsa exercițiilor înfundă vasele, ca urmare, creierul este mai puțin alimentat cu sânge. Afecțiunile afectate suferă de lipsa de concentrare, de sentimentele generale de slăbiciune și de dizabilități de învățare. Scade performanța cu lipsa de exercițiu, cei afectați sunt considerați nesportivi și nu mai participă la testarea fizică a colegilor lor.

Lipsa exercițiului duce și la un cerc vicios. Ca rezultat al slăbiciunii generale cauzate de lipsa de exercițiu, slăbiciunea, la rândul său, are ca rezultat faptul că cei afectați devin tot mai incapabili să se miște și, ca rezultat, sentimentul de slăbiciune continuă să crească.

În final, pot exista sensibilități cronice, slabe care se dezvoltă în probleme serioase: insomnie, alcoolism sau depresie.

Cu multe boli fizice aparține plângerii obișnuite că se simte slab. (Imagine: Elnur / fotolia.com)

Afecțiuni fizice

Diferitele boli sunt însoțite de sentimente de slăbiciune. Tipic sunt: ​​răceală, gripă gastrointestinal, reumatism, inflamație a mușchiului cardiac, hipotiroidism, accident vascular cerebral, scăderea tensiunii arteriale, hipertensiune arterială, boală inflamatorie intestinală, colită ulceroasă, rinichi si Lebererkranungen, dezechilibre hormonale, boli autoimune, boli pulmonare si cancer (in special de colon, plămân, Pancreas, ficat, rinichi și tumori cerebrale).

Inflamațiile reci și infecțiile asemănătoare gripei sunt primul simptom al slăbiciunii. Există, de asemenea, mâncărime în nas și gât, dureri de cap, frisoane, răgușeală, dureri în gât, nas înfundat, tuse, dureri de corp și febră. Oboseala crește în cursul bolii.

În febra glandulară, slăbiciunea generală este însoțită de ganglioni limfatici umflați în gât și gât, precum și febră și durere în gât.

În caz de sinuzită, oboseala este însoțită de un sentiment de presiune în nas și pe frunte, răceală cronică și cefalee, răgușeală și tuse.

Anemia prezintă în plus față de oboseală, cu o piele a feței palide, amețeli și sensibilitate la frig.

tensiune arterială

Tensiunea arterială ridicată duce la slăbiciune generală și la scăderea tensiunii arteriale. Cei care suferă de tensiune arterială scăzută, mai ales dimineața, se simt slabi. În timpul zilei se obosește repede. Există, de asemenea, picioare reci și mâini, precum și stări depresive și probleme de somn.

Tensiunea arterială crescută trece neobservată mai mult decât este mai mică. În plus față de o slăbiciune generală, amețeli atunci când se ridică sau se îndoaie, dificultăți de respirație și palpitații ale inimii, sângerări nazale și tulburări de somn sunt semne timpurii.

Atât tensiunea arterială ridicată, cât și cea scăzută pot fi cauza oboselii, oboselii și oboselii. (Imagine: Kurhan / fotolia.com)

boală de inimă

Pentru insuficiența cardiacă, sentimentele generale de slăbiciune și oboseală sunt un simptom principal. Deoarece funcțiile slabe ale inimii afectează majoritatea celorlalte organe și, astfel, determină slăbiciune diferitelor părți insuficient de funcționale ale corpului.

Dacă jumătatea stângă a inimii funcționează prea slabă, aceasta apare în dificultate, respirând, tuse noaptea și probleme asemănătoare cu astmul. Când este afectată jumătatea dreaptă a inimii, picioarele se umflă și sângele se formează în vene jugulare. Persoanele care se îmbolnăvesc chiar dacă mănâncă puțin și sistemul digestiv este perturbat.

Orice slăbiciune a inimii este însoțită de urgență nocturnă, tulburări ale inimii, piele umedă și rece, insomnie și temeri nerezonabile.

Pacea bruscă înceată (bradicardie) începe cu un sentiment general de slăbiciune, care crește până la atacuri severe de slăbiciune și chiar duce la o scurtă inconștiență. Există, de asemenea, transpirații, dificultăți de respirație și senzație de senzație de piept.

Inflamația mușchiului cardiac cauzată de viruși, bacterii sau ciuperci se manifestă prin slăbiciune generală, dificultăți de respirație și tulburări ale ritmului inimii. În plus, inima, pieptul și mușchii rănesc.

Boli ale plămânilor

Boala pulmonară, fie că este pneumonie sau cancer pulmonar, înseamnă că respirația este perturbată. Absorbim prea puțin oxigen și, prin urmare, ne simțim slabi. Chiar și bronșita duce la epuizare și epuizare. Boli ale plămânilor, pe lângă slăbiciunea generală, includ detresa respiratorie, tuse, febră, dureri de cap și dureri de cap.

În bolile rinichilor, simțul slăbiciunii este unul dintre simptomele tipice. (Imagine: ag vizual / fotolia.com)

boli de rinichi

Sentimentele de slăbiciune sunt, de asemenea, un simptom principal al bolii renale, în special a inflamației renale și a insuficienței renale cronice. O inflamație a rinichilor este prezentată în plus față de oboseală cu edem pe față, pe ochi, pe mâini și picioare, pe lângă durerea capului și a membrelor.

Insuficiența renală este asociată cu urinare frecventă și necontrolată, dureri de rinichi, oboseală și paloare. Există, de asemenea, tulburări vizuale, mâncărime pe piele, greață, pierderea conștienței și o respirație urât mirositoare după urină uscată.

afectiuni hepatice

Ficatul produce hormoni, organizează metabolismul și elimină poluanții. Prin urmare, leziunile hepatice afectează întregul organism. Boli ale ficatului sunt asociate cu slăbiciune generală. Acestea includ hepatita alcool, ficat gras de alcoolici, ciroza hepatica, hepatita din cauza obezității, infecții virale, intoxicații și efecte secundare de droguri.

Pentru epuizare apare dezordonare și lipsă de apetit. Stomacul se umfla în sus, în abdomenul superior simt afectat un sentiment de presiune. Fecalele sunt foarte ușoare sau foarte întunecate, urina are o culoare brună închisă.

gastrointestinal

De lucru stomac și, prin urmare, inadecvate, suferă apoi suferinzi de epuizare grele, dureri abdominale și diaree. În diaree, slăbiciunea este agravată de lipsa de potasiu.

În diaree, slăbiciunea este adesea cauzată de excreția crescută a mineralelor, în special pronunțată. (Imagine: absolutimages / fotolia.com)

Boala Crohn, ulcerele de stomac și inflamația intestinală duc adesea la anemie. Aceasta, la rândul său, duce la o lipsă de vitamina B12 și acid folic și se manifestă în oboseală cronică.

Chiar și cei care suferă de stomac supărat, pentru că nu poate tolera anumite alimente, obosit repede și se simte prost.

alcoolism

Alcoolismul are atât efecte fizice, cât și consecințe psihosociale, ambele fiind asociate cu sentimente de slăbiciune. Otrarea întregului organism și deteriorarea unor organe importante cum ar fi creierul, ficatul și inima slăbesc performanța, precum și disperarea crescândă a pacienților.

Se izolează tot mai mult pentru a-și ascunde dependențele. În afară de alte victime, nimeni nu dorește să aibă nimic de a face cu ei în orice moment, deoarece vorbesc lucruri confuze, nu apar la întâlniri sau sunt beți fără speranță.

Pacienții nu își pot controla emotiile, nu își pot expune problemele la ceilalți oameni, nu sunt hipersensibili la critică, la bucuria expresă, la furie, la durere și la furie prea violente. Dependența conduce, de asemenea, la indiferența față de fostele hobby-uri, prietenii și familie.

În timp ce unii alcoolici încearcă să reducă efectele exercitării excesive în stadiile incipiente ale bolii, slăbiciunea lor generală nu este adesea evidentă altora. Dar cu cât progresează declinul fizic, cu atât mai puțin poate fi negată slăbiciunea generală. În cele din urmă, cei afectați reușesc doar să se răcească la chioșc pentru a obține următoarea doză a substanței lor de dependență.

Diabetul zaharat

Diabetul este bine însușit în slăbiciune, iar oboseala pune o presiune asupra lor. Adesea, slăbiciunea este un simptom foarte timpuriu. Cei afectați atunci își dau seama că au o problemă deoarece nu se scot din pat dimineața din cauza hipoglicemiei.

alergii

Când sistemul imunitar reacționează hipersensibil la anumite substanțe, medicamentul îl numește alergii. Erupții cutanate, astm bronșic, tuse și nas curbat, umflături, greață, vărsături, diaree și probleme circulatorii sunt tipice pentru alergii. Frecvența obișnuită este deseori asociată cu o alergie.

Consecințe psihosociale

Slăbiciunea persistentă duce adesea la probleme de sănătate mintală și poate declanșa depresia. Persoanele afectate sunt extrem de limitate în viața lor de zi cu zi, activitățile plăcute le plictisesc. Atunci când prietenii lor se duc la petreceri, când familia se rătăcește, când vor să vadă un oraș străin într-o vacanță de week-end,.

Mulți suferă disperarea și cred că "sunt mereu bolnav". Mai rău: Nici ei, nici mediul lor, la un moment dat, nu pot fi distincționați între crize mentale și minime fizice. Adesea suferinții au reputația de a fi simulanți, care se simt mereu "slabi" atunci când nu simt că fac ceva.

Persoanele afectate se blochează adesea acasă, sunt neputincioase și nu se mai angajează în alte activități. (Imagine: nikodash / fotolia.com)

Fără tratament, dizabilitatea profesională poate fi, de asemenea, rezultatul. La aceasta se adaugă și izolarea socială. Oricine merge la petrecerea de aniversare după o oră pentru că se simte slab, prietenii invită cândva doar pro forma și în cele din urmă nu mai.

Sunt bolile organice cauza, atunci ei pot afla de la un medic. Dacă slăbiciunea are motive psihologice, acestea sunt mai greu de recunoscut, dar psihiatrul, psihologul sau psihoterapeutul ajută de asemenea aici.

O dieta sanatoasa cu suficiente vitamine nu va rani, iar daca o cauza de vitamina sau de minerale este cauza, slabiciunea va disparea in curand.

Ce puteți face??

Verificați condițiile de trai: Sunteți în stres negativ? Mănânci nesănătos, te miști prea puțin? Ventilați suficient apartamentul dvs.? Mutați în aer liber? Suferiți de supraponderale severe? Toate acestea determină slăbiciune generală.

În orice caz, reduceți consumul de alcool, țigări și cafea. Dar nu folosiți auto-tratamentul dacă nu este evidentă o cauză evitabilă a stării ei. Dacă sunt prezente boli de bază, puteți face lucrurile să se înrăutățească cu o "auto-medicație", chiar și cu constatări presupuse clar. În depresie, de exemplu, aveți nevoie de psihoterapie lungă, cu excepția antidepresivelor, eventual transfuzii de sânge pentru anemie.

În cauzele mentale, senzația de slăbiciune poate fi adesea contracarată numai prin intermediul unei terapii adecvate. (Imagine: Photographee.eu/fotolia.com)

În general, slăbiciunea datorată supraponderalei extreme, nu este suficientă cu o dietă "Hauruck", dar trebuie să vă schimbați pe termen lung dieta și să selectați în mod sistematic sporturile adecvate. De exemplu, trecerea de la zero la 180 și funcționarea la kilometri în fiecare dimineață poate, în primul rând, provoca probleme cardiovasculare și secundare, osoase.

Pentru debilizări psihofizic imbricat, o auto-tratament ajută doar în cazuri rare, pentru că ați devenit obișnuiți cu rolul de „slab“ și de a construi, chiar dacă aspectul mijloacelor fizice, o nouă imagine de sine pe.

Calea de slabiciune

Acest lucru nu este fără dificultăți. De exemplu, familia și prietenii ei s-ar fi putut obișnui cu slăbiciunea ei. Dacă ești cel care dorește o plimbare prin pădure dimineața, te va face nebun cu privire la un sistem de role care funcționează - și pentru mediul tău. Astfel de schimbări nu sunt fără conflicte.

Unii suferinzi au, de asemenea, probleme cu faptul că nu mai primesc "îngrijiri suplimentare". Deși nu erau simulanți în momente de slăbiciune, ei s-au obișnuit să ia decizii "mai puternice" de la ei.

Nu în ultimul rând, dispar câteva prieteni false care și-au construit "puterea" de slăbiciunea celor afectați. Îngrijirea cuiva vă oferă de asemenea putere. Dacă astfel de "prieteni" notează acum că nu mai au nevoie de "ajutorul" lor, ei pot încerca să vă țină dependenți. (Dr. Utz Anhalt)
Supravegherea specială: Barbara Schindewolf-Lensch (medic)