Acțiune:
Stinging în genunchi - cauze, tratament și auto-ajutor
Durerea generală a genunchiului nu este o boală, ci un simptom care poate indica multe boli. Mai jos vom arăta cauze, plângeri și terapii care pot ajuta la scorurile genunchiului.
conținut
- Cum apare Stinging în genunchi?
- Unde rănește??
- Cum te doare??
- Cauze de stinging în genunchi
- diagnostic
- Tratamentul durerii la genunchi
- La doctor?
- profilaxie
- Ajutor de sine cu stinging in genunchi
Cum apare Stinging în genunchi?
Genunchiul articulației este o "balama" importantă a anatomiei umane. Așa cum o ușă fără balamale nu se deschide și nu se închide, oasele din coapsă și tibie sunt inutile pentru mișcarea umană dacă articulația genunchiului nu le leagă.
Genunchiul articulației este cel mai mare articulație la om și constă din articulația patelară și articulația popliteală. (Imagine: toricheks / fotolia.com) Genunchiul ca balama constă din cartilaje, oase, mușchi și ligamente. Două suprafețe de cartilaj, menisci, umezi articulația înăuntru și în afară. În fața lor este genunchiul - un os. Acest "schelet" deține mușchii și ligamentele împreună, în interiorul și în exteriorul benzilor laterale, în mijlocul celor două ligamente cruice.
Unde rănește??
Cunoașterea anatomiei genunchiului permite medicilor să afle cauza pricking-ului în genunchi. Prin natura, localizarea, intensitatea și recurența durerii, ei pot vedea dacă ligamentele, meniscurile, genunchiul sau mușchii sunt afectați.
Dacă durerea apare la partea din față a genunchiului, în general, pielea este afectată. Adesea este apoi deformat sau deplasat.
Cum te doare??
Stinging în genunchi nu este la fel ca înțepături în genunchi. Durerea poate fi cronică sau poate apărea în anumite situații. Uneori apare sub sarcină, în alte cazuri doar când se relaxează. Durerea poate împinge și înțepa în același timp sau se poate simți ca un pinprick.
Cauze de stinging în genunchi
Una dintre cele mai comune cauze ale înțepătură genunchiului, de obicei, are nevoie de examinare nu mai este. Foarte adesea există o înțepătură a genunchiului ca urmare a unui accident. Genunchiul este o parte importantă a anatomiei umane: Deși mușchii și arcurile cartilaginoase de la un impact, o cădere sau o lovitură, dar cu toate acestea sunt, de asemenea, coatele, locurile corpului în cazul în care ne-am rănit cel mai mult.
Adesea, o cădere sau o coliziune este motivul durerii în genunchi. (Imagine: Andrey Popov / fotolia.com) Durerea în zona genunchiului anterior poate fi cauzată de formarea incorectă a forței și poate apărea atunci când cineva își exercită mușchii picioarelor neuniform. Antrenorii puternici de forță arată atleților la acest pericol, dar care merge pe cont propriu în Muckibude, pot executa cu ușurință exerciții greșite.
Dacă durerea genunchiului intestinal apare în timpul exercițiului, meniscurile și ligamentele sunt predispuse la uzură. Dacă interiorul genunchiului doare, picioarele persoanei afectate sunt, de obicei, greșite.
O durere acută care apare brusc indică o leziune, cum ar fi ligamentul sfâșiat sau ligamentele.
Durerea din exteriorul genunchiului sugerează o leziune a meniscului sau a ligamentului exterior.
Plângerile apar atunci când urcă o scară? Apoi este probabil o artrită; Aveți dureri de ligament cruciat atunci când coborâți pe scări? Apare apoi o ruptură a ligamentului cruciat anterior.
Este genunchiul umflat? Aceasta indică inflamația, fie printr-o rană, fie prin bacterii. Durerea sta foarte adânc? Poate fi o infecție osoasă.
diagnostic
Doctorul are mai întâi o conversație intensă cu pacientul. Astfel, cauze evidente cum ar fi leziunile sportive pot fi identificate rapid sau, în cazul în care astfel de accidente nu sunt prezente, se concentrează asupra altor cauze.
Nu numai medicul de familie, dar ortopedul este în căutare. Examinează cât de mobil este genunchiul, cum absoarbe presiunea.
Alte examinări includ teste de sânge, raze X, RMN, analize ale fluidului sinovial, ultrasunete și, în caz de îndoială, o reflexie a articulației genunchiului.
Un pansament de unguent ameliorează durerea și în același timp stabilizează articulația genunchiului. (Imagine: sudok1 / fotolia.com) Tratamentul durerii la genunchi
Tratamentul leziunilor genunchiului ar trebui să înceapă cât mai curând posibil. În special în cazul problemelor genunchi apar complicații frecvente, datorită sarcinii speciale. Medicii previn complicațiile, de exemplu, administrarea de unguente care nu numai ameliorează durerea, ci și întăresc funcția genunchiului.
Rănile grave se vindecă numai cu ajutorul medical. Puteți să vă asigurați că simptomele nu se agravează cel puțin: Mențineți zona caldă, de exemplu cu băi calde, haine calde sau comprese calde. Dacă genunchiul este umflat, atunci se răcesc.
În cazul bacteriilor și virușilor, trebuie să protejeze genunchiul, să ia antibiotice sau medicamente.
Dacă genunchiul este supraîncărcat acut, de exemplu datorită sporturilor extreme, durerea dispare, de obicei, atunci când îl eliberează.
În osteoartrita luați analgezice și căutați un fizioterapeut. Pe măsură ce osteoartrita progresează, se recomandă intervenția chirurgicală pentru a favoriza creșterea cartilajului.
Broastele de genunchi pot fi tratate cu o intervenție chirurgicală. Uneori, ajuta doar articulațiile artificiale genunchi, cum ar fi osteoartrita severă. Acestea aparțin astăzi intervențiilor de rutină.
Durerea în sine poate fi atenuată cu o mulțime de proceduri: infecții, acupunctura (transferul durerii), reducerea greutății (în cazul simptomelor de muncă excesivă), încălțăminte ortopedică și analgezice.
La doctor?
Cu o durere ascuțită în genunchi, în care cauza este neclară și nu dispare rapid pe cont propriu, asigurați-vă că pentru a merge la medic, mai ales ca pagubele rezultate în absența tratamentului poate fi grave.
În cazul în care articulația genunchiului este deteriorată, un ligament sau un mușchi este sfâșiat sau dacă genunchiul este deteriorat, veți avea nevoie de tratament medical sau chiar spitalizare în orice caz.
Dacă nu consultați un medic în caz de leziune a articulației genunchiului, aceasta poate avea consecințe rele, de la perturbări ale circulației sângelui prin malpoziția articulațiilor.
În caz de durere și durere la genunchi, sportul stresant ar trebui evitat cu orice preț. (Imagine: Csaba Deli / fotolia.com) profilaxie
Nu puteți preveni o mulțime de dureri de genunchi, dar puteți reduce unele riscuri. Obezitatea și lipsa exercițiilor conduc la o supraîncărcare a articulației genunchiului. Dacă aveți o greutate normală, acest pericol este interzis.
Exercițiile moderate, dar regulate și alte activități fizice pregătesc articulația și previne artroza. Este deosebit de adecvată pregătirea pentru ciclism și greutate, cu îndrumare profesională.
Pe de altă parte, prevenirea înseamnă și evitarea supraîncărcării de la bun început. Mai ales sportivii care au în mare măsură povara genunchi, cum ar fi baschet, Stabhoch-, săritura în lungime sau jumperii de mare ar trebui să fie examinate în mod regulat de către un medic și permit lor de sprijin medical de formare cel mai bine.
Ajutor de sine cu stinging in genunchi
Dacă suferiți de dureri de genunchi, evitați exercițiile stresante. Înotul, de exemplu, nu este o problemă, deoarece ameliorează articulațiile, dar vă rog să nu faceți niciun salt, să nu alergați, să nu aveți picior, mână, volei, bază sau baschet. Înotarea regulată este utilă în special pentru durerea cronică, dar nu pentru leziuni acute.
Aici accesați unguentele și gelurile și aduceți piciorul în repaus. (Dr. Utz Anhalt)